2008

jak delikatna kontuzja, to nie przerywaj. co to w ogole jest "delikatna kontuzja"? jak troche boli, to ocieplacz/bandaze na lape i cisniesz. jak mocno boli, to dopiero jest kontuzja i trzeba inaczej. albo polec lzej z wyciskiem albo calkiem odpusc i rob martwe ciagi, przysiady... Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-03-05 11:18:23

hmm trudno powiedzieć najlepiej trzeb by było go sie zapytać...z tego co wiem to nigdzie nic nie pisało jak ćwiczył na początku kariery ale na pewno dobrze ćwiczyła czy mniej czy więcej nie wiadomo Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-05 11:18:55

dzieki hpnx macie moje zdrowie kudi dzieki ta po prawej dla Ciebie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-05 11:21:12

[...] Pittbull kopie, a nastepnie sprowadza walkę do parteru, oraz obija Nicka serią ciosów! Wynik decyzji- 3:0 dla Nicka, trochę niespodziewany. Pittbull wygąda na rozczarowanego... Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-05 11:28:29 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-05 12:17:28 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-05 14:52:28

[...] Graham (112.8 kg / 248.7 lbs) • Makoto Takimoto (81.9 kg / 180.6 lbs) vs. Evangelista “Cyborg" Santos (82.9 kg / 182.8 lbs) • Nick Thompson (75.7 kg / 166.9 lbs) vs. Fabricio Monteiro (75.4 kg / 166.2 lbs) • Ryo Kawamura (92.7 kg / 204.4 lbs) vs. Antonio Braga Neto (92.7 kg / 204.4 lbs) Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-05 11:34:47

gensulin m nie za bardzo nadaje sie do dopingu ale gensulin R jest szybko dziłajaca insa Snoopy18 , kto w rodznie uzywa te insy bo zawycza bora ja ldzie ze starcza cukrzyca , gdy wahania cukru nie sa bardzo duze, bo ty raczej watpie abys uzywał to jako dopalacz Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-03-05 11:41:21

Nie wiem czy ktos o tym pisal, ale pierwszy raz od kilku lat widzialem na AC 2008 Michaela Francois, ktory zrezygnowal ze startow jakies 10 lat temu z powodu choroby okreznicy i jelit. Milo go widziec.

[...] przed kolanami rywala walka 3minuty w pozycji bocznej walka przeniesiona do stojki, kawamura rusza z seria ciokow, ale neto sprowadza walke panicznie do parterum kawamura uderza !! Koniec walki! czas na decyzję: Kawamura wygrywa 3-0 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-05 11:56:03 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-05 11:56:16

Witam tez będę śledził i życzę powodzenia i zapraszam do mnie napisz jaki masz cel co chcesz osiagnac i napisz twoje wyniki siłowe Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-05 11:48:56

[...] ale i tak jesteś uparty... Dieta Trening Aeroby! Piszesz o treningu, więc zamieść go tutaj 3-4x w tyg wystarczy bieganie ok, próbowałeś HIIT? http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html Radek może zamiast obcinać ww dodaj aeroby i o jakich ww mówimy? o tych z gainera/carbo? Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-05 11:54:15

[...] kilka zdjec. Prosze o ulozenie jakiegos treningu na siłownie, porady co do biegania, co do diety oraz co do wyboru odżywek (tańszych :>) Zmieniony przez - Toudiunio w dniu 2008-03-05 11:55:29 Zmieniony przez - Toudiunio w dniu 2008-03-05 11:59:06 Zmieniony przez - Toudiunio w dniu 2008-03-05 12:00:05 Zmieniony przez - Toudiunio w dniu [...]

Kwiatula Ty to normalnie gustu za grosz Lepiej sobie adidasy zaceruj a nie na forum czas bezproduktywnie tracisz,o ! Zmieniony przez - searme w dniu 2008-03-05 11:59:32

[...] probuje odpoczywac.. grappling, Cyborg zadaje serie ciosow z gardy Takimoto probuje dzwignie na noge, lecz Cyborg probuje healholdu i uwaga Takimoto odklepuje!! Coś niesamowitego! Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-05 12:10:08 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-05 12:10:25 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-05 12:10:35

Ano prawda King, Madu pierwsza gratulowala, nawet nie wiedzialam o co jej chodzi Tez gratuluje Tobie PS. Bo to King ogolny wpis "nagrody do 200PLN..." itd Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-05 12:06:48

Czytanie ze zrozumieniem hrhrhr Ja maturę zdałam, smarkaczu jeden Takie młode, a takie bezczelne PS. Kozaki meskie faktycznie tragiczne są...prawie jak dziurawe adidasy PS2. Co z tego ze masz drugie, skoro ich nie nosisz? Ubogiemu byś oddał albo co Zmieniony przez - searme w dniu 2008-03-05 12:11:49

[...] Cell Pump trochę białego prochu sie osiada na dnie ale dobrze jest i bardzo mi smakuje HadesSquad-dziś jadę na zakupy i nakupujea co do treningu to wiesz każdy ma swój gust i wogole a co do płaskiej to jak byś przeczytał dobrze mój trening to robie właśnie tylko plaska zobaczymy poćwiczymy Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-05 15:50:26

Fujita wchodzi na ring, przy jego wejściu z lat 2000-2006 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-05 12:19:11 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-05 12:19:20

"Ja bym nie chciał być przed walką rozluźniony" startowales kiedys ? stres naprawde przeszkadza. Zmieniony przez - NewHejter w dniu 2008-03-05 12:22:18

[...] udaje sie dwa razy z rzedu, lecz do trzech razy sztuka, i mamy dosiad!! Fujita probuje duszenia, i udaje sie!! Peter Graham odklepuje! Jedno stronna walka Fujita by Anakonda Choke Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-05 12:23:43 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-05 12:24:06 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-05 12:24:47

zaczynają się filmiki promujące następną walkę - KAZUO MISAKI vs SIYAR BAHADURZADA Walka jest pod takim szyldem : PRIDE champion vs Shooto Champion Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-05 12:29:50