techno_boy ma racje przez 3 miesiące to zawiele się nie zrobi no ale zawsze coś po za tym fajnie rozpisane. Ja do swojej aktualnej sylwetki(z której jestem zadowolony) dochodziłem tak mniej więcej w 1,5 roku pozdro Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-02-25 10:03:37
[...] to wkurza typu: duzo masz jeszcze seri na tej ławce? Ale od czerwca ide na stałe już do pracy to w okolicach września się pomysli z kumplami o swojej siłowni w jakimś większym pomieszczeniu tak najlepiej 5 na 5 metrów Tekts fajny ale mi się raczej nie przyda, tym bardziej z moim stażem. Pozdro Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-04-19 10:24:47
[...] ban (zgodnie z pkt. 5 regulaminu) więc patrz co piszesz i nie wprowadzaj ludzi w błąd. Chyba że przeczytałeś wszystkie prace i jesteś w stanie to udowodnić Proszę o nie usuwanie mojej wypowiedzi mimo że nie na temat, jeżeli ktoś pisze kłamstwa należy to sprostować. P.S. pkt. 7 też naruszyłeś Zmieniony przez - Gorgor w dniu 2007-05-26 09:25:02
[...] Wytrząchałam chyba z pięćdziesiąt razy :/ Fukinhot dopiero przeczytałam. Jak dobry w smaku, to jestem gotowa dopłacić, przysięgam! Patrzę na opis producenta i piszą, że ono się nadaje i na po treningu i w dzień i na noc. To prawda czy marketing? Zmieniony przez - bree w dniu 2007-06-01 21:54:37 Zmieniony przez - bree w dniu 2007-06-01 21:58:04
[...] No to jak przeanalizuję ostatnie dwa tygodnie, to mi wychodzi, że jednak siadam Także czeka mnie wieczór nad Dietą Zbilansowaną wg. Ellisa & McDonalda Chyba będą poważniejsze modyfikacje, celem uniknięcia kolejnych kompromitujących Magnumów Zmieniony przez - bree w dniu 2007-06-13 21:05:20 Zmieniony przez - bree w dniu 2007-06-13 21:06:17
[...] jakościowo wygląd sylwetki o niebo lepszy i też róznie z tymi obwodami , ale raczej generalnie spadają niż rosną. A tu coś motywującego - http://www.sfd.pl/Masz_problemy_z_motywacją_-t313429.html A no i fotki pewnie że wrzucaj - ku pamięci będą Zmieniony przez - Enyo w dniu 2007-06-14 14:34:43 Zmieniony przez - Enyo w dniu 2007-06-14 14:38:59
[...] po siłce Ale ja nie robię ich w dni nietreningowe wcale nad czym ubolewam wielce to chiba dlatego aże 45 min się "wykańczam" W dzień nietreningowy to rób aero do woli A tu cuś motywującego http://www.angelfitness.com/beforenafter.htm Zmieniony przez - Enyo w dniu 2007-06-21 17:05:40 Zmieniony przez - Enyo w dniu 2007-06-21 17:06:13
[...] Ci się na tej działce.) Może poproś trenera na siłowni, żeby nauczył Cię poprawnego wykonania ćwiczeń z tego zestawu(prawidłowa technika jest tutaj bardzo ważna )i...do dzieła! A co do diety, to chyba rzucę dzisiaj tą moneta, jak radzisz Zmieniony przez - Hela78 w dniu 2007-06-23 21:19:57 Zmieniony przez - Hela78 w dniu 2007-06-23 21:21:50
[...] poszukiwania dobrze smakującego białka mogę niniejszym zakończyć. Jeśli Matrix jest najlepszy (co GWARANTUJE PRODUCENT), to znaczy, że dobre białka po prostu nie istnieją Albo ja mam jakiś wybitnie wysublimowany smak Ale jakoś się zje te 2 kilo Zmieniony przez - bree w dniu 2007-06-27 13:39:01 Zmieniony przez - bree w dniu 2007-06-27 16:25:51
[...] z twarozku sos jako dodatek do ryżu. Ale wiesz, co.... lece do kuchni potwierdzic to, co napisałeś... SEREK TWAROGOWY "TUREK" FIGURA 3% - zawartość białka w 100g - 8,5g ZWYKŁY TWARÓG CHUDY - ??? nie wiem, bo na moim akurat nie ma info Zmieniony przez - lonti w dniu 2007-07-07 13:55:47 Zmieniony przez - lonti w dniu 2007-07-07 13:58:26
BPL-G (25-09-2007 23:04) to i cialo stanie sie wowczas synu zaprwde powiadam Ci BPL-G (25-09-2007 23:04) czyste dzis wchodze i mi jeszcze doszlo Gugciu tylko mnie? a Kamil to co ? Dobrze jest ;d ide zrobic inwentaryzacje Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-26 09:13:58
[...] o zdjęcia w takich pozach -> ]] na początek i koniec testu. 6. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego prowadzenia topicu testowego z uzupełnianiem fotografii i udzielaniem się w danym temacie przynajmiej co 2-3 dni Dane poprosze na prv Pzdr Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-02-09 19:38:06 Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-02-09 19:38:31
dobra skończmy tą konwersację, bo spamujecie tylko szakale hrhr. ja o sobie mam raczej niską samoocenę. czekamy na podsumowanie Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-02 13:32:06 Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-02 13:33:04 Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-02 13:33:42
[...] http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/391d950dc183c3fd.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/2c5bcb1e287fcb7b.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/347db0a918a28804.html Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2007-04-02 22:03:45 Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2007-04-02 22:05:08
Masa nie chc ebyc nudny ale wklej fotke jakas swoja To przed moim palacem Przed lwem Za palacem I przed drzewem Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-04-29 11:08:14 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-04-29 11:08:40 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-04-29 11:09:02
[...] i mają dobrą gospodarkę.A Murzyni mogą se pograć na bębnie cokolwiek zrobić i hajsu nie dostaną tak to już jest na tym świecie. Pozdrawiam Zmieniony przez - ali90 w dniu 2007-10-20 21:47:36 P.S Znalazłem fajną fotkę , wydaje mi się jednak że to chyba żart jakiś P.S 2 : Co do naszej dyskusji --> [...]
N-GRID / ALICJA MAJEWSKA / KATE RAYAN / SHAZZA / TOPLESS Start imprezy: 2007.09.01 14:00 Koniec: 2007.09.02 00:00 Wstęp: 15/25 pln Ośrodek Kształcenia Lotniczego Port Lotniczy Aeroklubu Rzeszów Jasionka Styl muzyki: Zagrają: disco / pop Alicja Majewska / Kate Ryan / In-Grid oraz zesp / Shazza / Topless MEGA KONCERT CHARYTATYWNY FUNDACJI [...]
[...] Achramowicz Dariusz z partnerką Anisimowicz Iwoną Dodam jeszcze ze bardzo mily z niego gosc, ma juz 38 lat i nadal trzyma wysoką forme, biceps ma 50cm przy takim samym wzroscie jak ja 179cm, wiec wyglada bardzo konkretnie pzdr czytajacym ! Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-14 20:01:53 Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-14 20:07:39
[...] się opłaca ABS2 od pierwszych poziomów? Bo mi się wydaje, że ten 8min to lekka komercha Chodż zawsze lepiej robić to niż nic. Ja robie ABS II od poziomu A doszedlem do 5 poziomu i zaczalem robic Weidera....chce przejsc wszystkie etapu ABS II.....nawet pierwsze poziomy ABS sa przydatne. Zmieniony przez - Achoris w dniu 2007-08-20 10:51:14
bree/ blog/ redukcja forever :]
