2007

teraz 130 x2-3. Zauważ różnice między belką a sztangą Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-02-13 17:10:50

Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-02-13 17:30:38

[...] pompa plecow i nieco szybsza regeneracja sil miedzy seriami - ale to jeszcze nie to, przypuszczam ze od nastepnego tygodnia dzialanie nitrica bedzie duzo lepiej zauwazalne Zalaczam 2 fotki, jedna luzem, druga z napinka i slabej jakosci bo juz baterie na padnieciu i zdjecia zamazane wychodza. Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2007-02-13 17:36:49

[...] kontuzji moze niestety byc nawet za pozno. Edit: Nie znaczy to, ze na silowni nie nalezy podgladac i wypytywac tych nie korzystajacych z forum.Oni tez czesto sami doszli do dobrych wnioskow najczesciej metoda prob i bledow.To tez jest zrodlo wiedzy wiec czesto warto z niego czerpac. pozdrawiam Zmieniony przez - r4q w dniu 2007-02-13 17:44:14

Nie uzywaj mojego podpisu nadermnie !!! Zmieniony przez - Clenoman w dniu 2007-02-13 18:04:06

[...] spokojnie w taki sposób opuszczałem sztange tak więc myśle że sposób dobry a swoją drogą to jeśli nie masz warunków do zrzucania sztangi to wg mnie lepiej darować sobie podrzut i robić np power clean ( w podrzucie ze sztangą w górze stracisz na chwile równowage i sztanga same zleci na ziemie ) Zmieniony przez - tunder w dniu 2007-02-13 18:21:16

Mam wyciąg górny ale wole udoskonalic podciąganie. Po czterech tygodniach jakas przerwa?? Zmieniony przez - ku8a w dniu 2007-02-13 19:04:48

Panowie po co odswiezacie post sprzed roku?? jak chcecie cos ocenic to tutaj - http://www.sfd.pl/kilka_fotek_w_fazie_budowania_masy_miesniowej%3A%2D_-t311395.html Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-02-13 19:09:24

ciuchaj:No do Ciebie mi jeszcze sporo brakuje Dlatego cieszy mnie to ze wypowiedziales sie pozytywnie odbijam soga peko1234:postaram sie w najblizszym czasie cos wrzucic POZDRO Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-02-16 18:59:09

zib23 knife każdemu da radę, bo knife nosi knife w kieszeni Zmieniony przez - delly w dniu 2007-02-13 19:38:52

[...] mi super wchodzą, nowe sosy stosuje (raczej moja mama ) Mam jeszcze foteczke dzisiejszego obiadku na telefonie, jak bede mial troche czasu to zrzuce Edit: Ostatni posiłek, teraz czas na clubbing! Bawimy się! Pijemy! Kielony w góre! Wasze zdrowie! Barman, polej mi troche extra virginu Zmieniony przez - skiera91 w dniu 2007-02-13 22:47:54

czekaj czekaj, jak to powiedzial zajac: zlosc pieknosci szkodzi aaa no i prosze mi przyznac bolda bo wqrwilem Erulfa edit: i jeszcze jedno pisze sie leB a nie "lep" Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2007-02-13 19:43:29

A co! Zestaw dyskotekowy do lamusa. Eh. Chciałem wrzucić front side tego magicznego napoju, a wrzuciłem to samo, a edytować już nie mogę ^^. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-02-13 20:30:49

To niezle Ciebie pocielo!To ja po towarze takich nie mialem! ale kotka bys zgolil! Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2007-02-13 19:59:42

owszem, oba absorbują najszerszy (choć z MC bym dyskutował, z pewnością nie wersja na prostych nogach), niemniej uważam, że bez podciągania trening pleców jest niekompletny a najszerszy nie skatowany! Choć faktycznie, z tym "nic na najszerszy" źle się wyraziłem. Zmieniony przez - Plewer w dniu 2007-02-13 20:10:33

[...] chemiczne boldenonu do metadienonu, będzie to jednak meta pod etykietą bolda? Idąc dalej, ludzie nie są głupi i szybko się zorientują po sajdach podobnych jak po mecie (aromatyzacja przede wszystkim). Co będzie w środku? Zagadka, która może rozwiązać tylko badanie w profesjonalnym laboratorium. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-13 20:34:27

[...] być ponadprzeciętnie sprawny pod każdym względem Jakieś uwagi do treningu Goldeneye? Jędrny: jak zobaczyła nogi to odmówiła. Ja nie używam do tego nogi. Masz ciekawe metody . ediee: " ale to raczej interwały " czyli, ze 5 minut i nasz bond passuje ? Nie mierz innych swoją miarę . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-02-13 20:55:48

Dzieciaku znowu chcesz wojne na obrazki?? Zmieniony przez - erulf w dniu 2007-02-13 21:12:23

Om dam ci soga, bo taki z ciebie combatowiec ze masz zero chyba sobie nie radzisz na ulicy ) Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-02-13 21:30:07

tomot jesli chodzi o te worki to sam mam kuzyna, ktory pracuje przy gospodarstwie, i jak nosili te 50kg worki, sprobowal wziasc 2 na raz, wiecie to sie tak na bark kladzie, jak mu polozyli drugi to sie wbil w ziemie do kolan prawie bo to na orce bylo Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-02-13 21:50:16