2007

Cele na rok 2007: -zdać do następnej klasy -Potezna masa do kwietnia potem redukcja i dobra forma na lato -100 na klate

Aha, wiec jak termin się konczy np. w grudniu 2006 roku, to już 1 stycznia 2007 będzie do wywalenia i zgniją przez noc?

Ja chcialem wszystkim zyczyc hucznej zabawy sylwestrowej i usmiechu non stop w 2007 oraz samych pozytywnych mysli Pozdrawiam!

dzięki Miłoszmik i wzajemnie Oby ten 2007 był lepszy od mijajacego

Życze wam wszystkim dużo zdrowia, pieniędzy wytrwałości i doskonalenia sie w swoich sztukach walki, żeby ten rok był dla was leprzy niż poprezedni, dużo kobiet(sexu) a co i wogóle wszystkiego najleprzego. A dzisiaj zawalcze

tradycyjnie juz przylączam sie do zyczen, oby 2007 byl lepsiejszy od 2006, udanej biby ludziska

[...] 43cm utrzymując w miare przyzwoity poziom bf -Wycisk na płaskiej praktycznie już jest całkiem przyzwoicie,aczkolwiek 150-160kg było by już zadowalające -No i bardzo ważne poprawić mase i siłe barków,które umnie kuleją,przynajmniej 95-100kg na raz To chyba było by na tyle,cele do osiągnięcia na ten rok 2007:D Na koniec Sog dla autora,fajny temat

W STYCZNIOWYM KIFie SĄ PODANE ĆWICZENIA NA SIŁĘ ŚCISKU mój harmomnogram jest taki: pn - jj wt - barki (priorytet) + nogi śr - jj czw - klata + ttric + brzuch pt - plecy + bic + przedramiona so - wolne nd - HIIT (na rowerku) + brzuch no i chciałbym dodaćjakośdo tego trening na siłę chwytu. doradźcie mi - kiedy ? no i jakim planem.. na [...]

Ja tez wam zycze wszystkiego najlepszego w nadchodzacym 2007 roku :)) jakis mistrzostw swiata a jak nie swiata to chociaz polski:)))

Poprawiony kalendarz Imprez w TS i Wyciskaniu Leżąc na 2007 rok zredagowany przez A. Znojka 05.02 - 09.02. - Zgrupowanie juniorów do 18 lat w TS – Wschowa 12.02 – 16.02. - Zgrupowanie juniorek do 18 lat w TS - Wschowa 1. 03 - 04.03. Mistrzostwa Polski w TS - Werbkowice (eliminacje do MŚ) 2. 24-25.03. Mistrzostwa Polski w WL [...]

[...] sie jeszcze rozejrze i gdzies bedzie jeszcze taniej :) Oby to nie bylo tak jak z wzmacniaczami sygnalu do komorek, ktore mialy orygialna cene xx dolarow a pozniej sprzedawali je na Allegro po 50 groszy P.S. Na ebayu ktos sprzedaje za 25$ + przesylka, niby oryginal... dobra pomysle w 2007 :) Zmieniony przez - AstonDBS w dniu 2006-12-31 11:45:07

Czy zamieścić fotki "przed i po"??? I inne pytanie: czy stosować trening ACT dla początkujących? Czy też jakiś inny? Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-01-02 07:00:09

I. Założenia prywatne na ok 2007 1) Zdać maturę (polski, angielski, geografia) 2) pracę znaleźć 3) nie iść do woja II. Założenia wymiarowe w roku 2007 Przedramię z 25,5 na 30 Biceps z 30 na 36 Klatka z 97 na 105 Pas z 76 na 75 Udo z 51 na 57 Łydka z 35 na 40 Waga z 64 na 70 III. Założenia siłowe na rok 2007 1) Podciągnąć się 10x szerokim nachwytem [...]

walnij Storm + mono (też Universala) i styknie nie ma czegoś takiego jak mocniejsza kreatyna w zasadzie dla zwykłego śmiertelnika mono, KA, ester, jabłczan i inne to jeden pies. W 2007 roku mają być jakieś nowe formy i wtedy zobaczymy czy będzie rewolucja czy nie.Choć raczej nie...

[...] in first place. This weekend George took home his fourth consecutive ACAC title, custom champion jacket, and prize money. Andy and Pascal both vowed they would be back in 2007 to avenge their losses. Vern “the one armed bandit" Martel (Canada) won his last ACAC title in 2004 but missed the chance to defend that title in 2005 due to illness. It [...]

[...] 1x20 Co do nóg to myslałem że rzuce się na 110 w ost. serii ale jednak nie, nie miałem na tyle sił, i dobiłem je na prostowaniu, apropo łydek nie miałem siły ich trenować, poprostu już mi się nie chciało Jutro i po jutrze wolne pozdr. Zmieniony przez - piter_1988 w dniu 2007-01-01 20:21:34 Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-01-01 20:22:18

xnxx życzę sukcesów w nadchodzacym 2007 roku,minimum 600kg w trójboju.

[...] najszybciej, natomiast p[lan wykorzystam dopiero ok. kwietnia (wtedy będę już 4 miesiące po przepuklinie). Z góry dziękuję za każde słowo i pomoc. Szcęśliwego Nowego Roku 2007!!!!!!!!!!!!!!!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 86,3 Wzrost: 176 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 93 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 41 [...]

I MISTRZOSTWA SIŁOWNI TERMINATUS W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC DO LAT 18 DĄBROWA GÓRNICZA 20 STYCZEŃ 2007 I CEL ZAWODÓW: - Popularyzacja Wyciskania Sztangi Leżąc wśród młodzieży Dąbrowy Górniczej - Wyłonienie najlepszych zawodników - Powołanie kadry Terminatusa w celu przygotowania do Mistrzostw Śląska i Mistrzostw Polski do lat 18,które odbędą się [...]

najlepszego mnie juz tu nie bedzie zobaczymy sie w 2007 roq narq