SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2007

  • Jak rozłożyć treningi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pon basen wt- sroda halowka c-klatka barki triceps brzuch lydki pt- halowka s-uda plecy biceps przedramie n- przykladow jest wiele... Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-01-13 20:17:42

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2007-01-13 20:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co się ze mną dzieje. Zawsze brałem malo na MC i przysiad. Wczoraj jak podszedłem do sztangi 75kg na MC to zrobiłem bez problemowo 15 ruchów. Przy czym wcześniej robiłem max 10. Kończyłem MC na 95kg, pierwszy raz w życiu. Na redukcji siła podskoczyła, czy to może działanie efki, jak myślicie? Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-01-13 20:27:56

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 20:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skoro wiesz ze nie ma deka dick to powinienes wiedziec ile strzalow z jaka dawka nalezy przyjac. TY TEGO NIE WIESZ. NIE WIESZ BOWIEM NIC NA TEN TEMAT wiec zakladasz post - BO NIE WIESZ. I KTO TU MA NIEWIEDZE? EDIT: wez sama deke i napisz relacje podczas cyklu oraz 2tyg. po jego zakonczeniu. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 20:17:19

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2007-01-13 20:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze ... sprawnoscia

    Post
    Inne dyscypliny

    no dobra. Tylko co zrobic z tymi kostakami?? Wlasnie teraz mam ostatnia szanse na jakis pozadniejszy klub, chocaiaz 3 ligowy. Techike jaks juz tam mam a fizycznie musze sie rozinac. Blagam pomozcie mi ulozyc jakis pozadniejszy program nie tylko na skocznosc ale i na gibkosc sile kondycje. Zmieniony przez - barnold w dniu 2007-01-13 20:47:49

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2007-01-13 20:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j/w Ja wkleje lapki po ostatnim treningu, reszty nie pokarze bo suchy teraz jestem Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2007-01-13 20:14:19

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 20:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kilkadziesiąt złotych. Ostrzałka Lansky dogbone - jedna z tańszych - choć i tak droga - ostrzy wszystko. 35-45 zł. Kydeksowa pochewka tek lok - patentowa spyderco moran - bardzo wygodna MECHANIZM TEKLOK Noży wiele się u mnie przewinęło - te 4 mam aktualnie, reszta tylko zdjęcia zostały. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-13 20:15:08

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13929 Data: 2007-01-13 20:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzisz. Super. Zdrowia zycze. martwi mnie tylko ze cwiczysz 10 lat miales 10 cykli i masz wiedze na poziomie szkoly podstawowej ale nie mnie to oceniac. twoje zdrowie. PS: ty za to jestes mega specjalista ds Deca-Durabilonu masz jakis nr kontaktowy w razie pytan od nas, nic nie wiedzacych? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 19:57:18

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2007-01-13 19:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jesT?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (krotka glowa) a skonczyc na kosci promieniowej - czyli jest dluzszy i przez to ze wiekszy ma powiekszone wszystko tez poza wzorstem w cm (grubsze wlokna itp) dlatego jego np 40 to odpowiednik powiedzmy 35 u niskiego i wysoki dojdzie spokojnie do wiekszych obwodow niz ten sam tylko niski Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-01-13 19:55:13

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2007-01-13 19:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - WYNIKI str.7

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] formy kretki Wspomoc chcesz rysy swojej sylwetki Kre-Alkalyn to rozwiazanie dla Ciebie Po nim Twoje miesnie poczuja sie jak w niebie Pobijesz rekordy sily, urosniesz kilo kilka Twoja sylwetka bedzie potezna i wielka Wiec nie pochlaniaj tylu malin Tylko rob cykl na kre-alkalyn Zmieniony przez - _RaiN_ w dniu 2007-01-13 19:53:10

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 19:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak stymulacji seksualnej i wzwodu, szczególnie wtedy gdy do kuracji nie został włączony testosteron." http://www.sfd.pl/***_PODSTAWOWE_INFO_N%2FT_SAA,_INNYCH_***-t269811.html artykul ALEKSA PS: tak znam 2 osoby. PS2: a ty sie na plodnosc chociaz badales? No chyba ze ci to obojetne. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 19:52:04

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2007-01-13 19:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - WYNIKI str.7

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] GJL 4... Cisłem na plaskiej 40 kilo Wiec zakupilem troche Kre-Alkalynu Siła wzrosła niesamowicie teraz cisne stówke przy dobrym bicie Masa rosnie katastrofalnie Jutro chyba niezmiejszcze sie w wannie Klata coraz szersza, bic coraz wiekszy Kre-Alkalyn jest dla prawdziwych mezczyzn. Zmieniony przez - sooo w dniu 2007-01-13 19:50:49

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 19:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - WYNIKI str.7

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Fitness Authority 3. Kre-Alkalyn EFX, Kre-Generator, Kre-Alkalyn EFX Liquid, Kre-a fem, Capsules, Kre-Alkalyn Strong 3000, Kre-Alkalyn EFX SoftGels, Kre-Alkalyn GJL 4. KA Fitness Authority jest wyśmienity, każdy doskonale wie ile po tym przytyje, a ja Wam ładnie rymuje i nagrody otrzymuje Zmieniony przez - marcinczwa w dniu 2007-01-13 19:40:35

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 19:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe - już publikowałem foty moich sprzętów. NOWY MALEŃKI NOŻYK SKŁADANY SHEFFIELD - wersja oksydowana LANSKY DOGBONE mała, uniwersalna ostrzałka 35-45 zł KOLEKCJA OD PRAWEJ: SHEFFIELD, SPYDERCO ENDURA, SPYDERCO MORAN, SCYZORYK VICTORINOX Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-13 20:12:02

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13929 Data: 2007-01-13 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalip Singh 221cm, 184kg - Indyjskie monstrum

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nomen omen lebron ;) Bob the beast Sapp 196-202cm zależy od ciśnienia powietrza 172kg w szczycie 2002r Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-01-13 19:37:59

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 19:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - WYNIKI str.7

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] go pierwszy raz zobaczyłem od razu Kre-alkalyn zakupiłem,chwytając opakowanie do ręki dostałem od razu w całym ciele gazu,zażywając pierwszą dawke przez całe ciało dostałem drgawke,siły moc,masy wzrost poleciałem na trening jak zając! Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-01-13 19:32:30 Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-01-13 19:32:56

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 19:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec to ze jestes tym z grona 10% ktorym po samej dece nic nie jest to nie znaczy ze inni chca ryzykowac i miec "morze martwe" swoja droga jak 3 cykle na samej dece to... a skutki brania deki sa ciezkie - oczywiscie samej. Czytaj ze zrozumieniem Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 19:29:19

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2007-01-13 19:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry trening dla ekto?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] charakteryzuje się bardzo szybkim metabolizmem i co za tym idzie - ciężkim przyrostem masy. http://www.sfd.pl/forum.asp?search=FAQ&forum_id=8&strona=1 http://www.sfd.pl/_Mas%C3%B3wki_dla_Was_ode_mnie-t195698.html http://www.sfd.pl/MASA%2C_SI%C5%81A_do_przetestowania_-t201429.html Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-01-13 19:25:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2007-01-13 19:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - WYNIKI str.7

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kopiowania pozwolę sobie dodać punkt/pytanie 4 wyniki po 26 stycznia powodzenia ps. pierwsza odpowiedz się liczy, nie ma możliwości ,że 'coś mi się przypomniało' po wysłanym poscie (chyba,ze dana osoba zdązy edytować swoją wypowiedz) ps2. pamiętajcie, cwaniactwo ma krótkie nóżki Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-13 19:38:12

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 19:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalip Singh 221cm, 184kg - Indyjskie monstrum

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Russimoff 224cm 245kg Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-01-13 19:16:41

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 19:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak Ci mowilem, obcinaj co tydzien 100kcal, w ten sposob ze wyrzucasz 30-35g wegli i wrzucasz 5-10g bialka Zmieniony przez - FU w dniu 2007-01-13 19:05:21

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 19:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)