2007

[...] raze z wodą uzyskać 1,3litra.Rób nowy napój codzniennie,wylewaj niekorzystany w danym dniu.Pamiętaj aby butelka była zawsze czysta.Napoje z cukrem przyciągają insekty i owady.To jest bardzo ważne,byś nie pił nieświeżych napojów,zwłaszcza gdy jest ciepło. Przepis z podwieszonego tematu... Zmieniony przez - majkel89 w dniu 2007-07-16 14:52:22

dubel Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-07-18 10:51:03

[...] przed treningiem NO-XPLODE po treningu z 2g MONOHYRATU KREATYNY oraz CARBO podczas treningu napoje izotoniczne typu POWERADE nie jest to żadna wyszukana suplementacja,bo większośc robi dobry trening Generalnie nie trzymam diety jem wszystko,golonko,karkówki,schabowe,ziemniaki i popijam piwem Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-07-18 20:43:31

Niemyte owoce, warzywa, jedzenie z mcdonalda :F, też kiedyś padłem ofiarą, lekarz przepisał jakiś antybiotyk w sprayu i cacy było. Zmieniony przez - Luzifer w dniu 2007-07-19 20:22:10

Ja tez dam swoje (luzem), A co Zmieniony przez - Snoopy18 w dniu 2007-07-22 23:22:28

[...] x 3 Klatka-buterfly X x 6 X x 6 X x 6 Triceps-jednorącz w leżeniu na ławce płaskiej 42 x 4 42 x 4 42 x 4 Brzuch..... PIĄTEK20.07.07 Plecy-wiosłowanie sztangą w opadzie 80 x 10 80 x 10 80 x 10 80 x 10 Biceps-młotek w staniu hantlami ,naprzemian 26 x 10 26 x 10 26 x 10 26 x 10 Brzuch......... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-07-23 16:39:51

Na mnie nawet 600 mg dobrze dziala szczegolnie przyjeta po treningu widac roznice podasz suplementacji ow witamina No ale w sumie zawsze cos nowego na forum czego jeszcze nie bylo i ciekawsze jak tematy typu ''mam bialko i 100 mety'' lapaj soga Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-25 18:25:10

[...] , przyjmujac owe lekarstwa niczego nie osiagniesz konkretnego, organizm poprostu "zjada" zdobyta muskulature. H4 kazdy kto uzywa Cytadrenu musi miec z soba syntetyczny kortyzol inaczej sie przekreci. Om , to bylo pisane jak 11-oxo z ergopharm nie bylo jeszcze na swiecie. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-07-25 23:50:02

[...] tylko mocna przeceniona... Polecam Lecytyne z Rosmanna (100g za okolo 9zl). Bardzo dobrze ochrania watrobe podczas cyklu (dawka 5-10g do kazdej porcji orala c17) i jak widac ma tez dzialanie antykortyzolowe, co robi z niej swietny suplement na odblok (regeneracja watroby + antykatabolik)... Zmieniony przez - roteiro w dniu 2007-07-26 21:44:24

[...] przy wysokich dawkach uposledza produkcje endogennej tauryny, aby niedochodzilo do takich zachwian nalerzy uzupelniac niedobory syntetycznymi odpowiednikami. Ma ktos jakies wyszukane sposoby, to zapraszam. zdr. Edit: Fosfatydyloseryna = lecytyna+fosfolipidy. W Universal Animal stac 2 mam PS. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-07-26 21:52:32

Na sucho to cie zaleje nic nie bedziesz palil, poprostu na towarze masz podkrecony metabolizm i kcl mozesz "przerobic" tak jakbys chcial. Zdrowia. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-07-26 23:01:31

Tak ale jak w ciagu dnia za bardzo sie nie ruszaz to nie dawaj za duzo, sam sprawdzisz. Z tymi 1500kcl troche przesadzilem musialbys nic innego nie robic tylko pedalowac na rowerku Sog za merytoryke wypowiedzi. - nie wchodzi Zdrowia Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-07-26 23:13:56

[...] emocjonalny, i takiego c.i.pka, który nosi sie pod dyktando "co lubią kobiety" wyczują od razu... a kobiet nigdy sie nie pytaj o to co lubią, bo usłyszysz poprawne politycznie odpowiedzi, ktore nijak sie maja do rzeczywistosci... zaakceptuj siebie, wtedy okulary nie będą Ci straszne Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2007-07-27 09:30:15

Mozliwe że to będą nowe predatory http://i131.photobucket.com/albums/p317/biggskizz/102.jpg http://i131.photobucket.com/albums/p317/biggskizz/3.jpg http://i131.photobucket.com/albums/p317/biggskizz/1.jpg a jak sie myle to sorki :P Zmieniony przez - Barto-17 w dniu 2007-07-29 09:18:13

[...] w butach. Po drugie kolego nikt nie sięga tak wysoko. Zresztą co prawda Mutombo był jednym z najlepszych defensorów w historii NBA, bloki miał niesamowite. Jednak nie skakał zbyt wysoko. Moim zdaniem jego zasięg mógł wynieść około 360-365 maksymalnie (ale pewnie i tak trochę za dużo podałem). Zmieniony przez - jumaaanji w dniu 2007-07-30 17:36:35

[...] X x 6 X x 6 X x 6 Barki tył-maszyna odwrotny buterfly X x 6 X x 6 X x 6 X x 6 Biceps w staniu hantlami młotek-naprzemian 25 x 25 25 x 25 25 x 25 25 x 25 Brzuch... ławeczka skośna 3 x 25 I do czwartku... ps. Gruby92 na poniedziałek mam zaplanowane 200 x 4 x 4serie,zobaczymy... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-07-31 18:07:40

Między 30kg a 45kg,to zależy od wielu czynników a głównie od stopnia zużycia sprzętu. Chociaż nie zawsze. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-07-31 18:40:05

Wzorek - czy stosujesz jakieś inne formy treningu, choćby rekreacyjnie(typu aeroby, bieganie, karate)? Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-07-31 19:33:15

Szukam czegoś, co na pewno wytrzyma jeden sezon (3/4 treningi tygodniowo, 18 meczy i kilka sparingów). Jeśli nie znajdzie się nic skórzanego do 300zł, będę zmuszony wyłożyć więcej... PS Gram na twardej murawie, czasami na średnio-miękkiej. Zmieniony przez - Tatar001 w dniu 2007-08-02 23:01:52

Na noc wcinaj twaróg lub jajka, prochy sobie odpuść, chyba, że nie masz możliwości zjedzenia normalnego posiłku Suplementy? Omega-3, witaminy, ZMA i minerały, chrom, więcej nie potrzeba Matti a co Ty taki napalony na low-carb? Zmieniony przez - Bartolinho w dniu 2007-08-03 10:42:34