2007

Jeśli nie krete to co moge brać żeby dobrze rosnąć? Tylko mnie z gainerem nie dobijajcie. javascript: test(''); javascript: test(''); Zmieniony przez - Miloszu92 w dniu 2007-12-04 20:37:27

jaruss pale, to przez szlugi? Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-12-04 20:51:31

Body Batman to dopiero HU.JO.GROMEM dysponuje Ciacho to nie jest moj pokoj , to niczyj pokoj, taka garderoba jedynie edit: Grechu beda zmiany srodkow ,dawek, bede szkowal cialo wywolujac stale przyrosty jednoczesnie ksztaltujac zelazny charakter sile wytrzymalosc Zmieniony przez - miczelx w dniu 2007-12-04 20:57:33

narazie i czesc mam jeszcze 3 min do serialu wiec moge chwile posiedziec Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-12-04 21:08:44

[...] ehh z deka drogie ;p da się jakoś zrobić żeby było tańsze? Może zastępca aptekowy? Co zrobić żeby ten cykl był wydajniejszy :P? Wilex : ten cykl planuje zacząć tuż po sylwestrze, wiecie jak to jest :d trwałby on 2 miechy czyli do lutego potem 1-2 miechy przerwy i wtedy zakupie 2x xpand ;] Zmieniony przez - otry_waria w dniu 2007-12-04 21:27:50

atlasy sa do bani, jedyne co maja dobre to wyciagi np wyciag gorny Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-12-04 21:16:57

Martinez ? Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-12-04 21:19:01

wszystko git . sog jak wejdzie edit : wszedł Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2007-12-04 21:18:30

[...] przedramie i kaptury, wykluczajac te partie w przyszlej czesci tygodnia? Tylko ze nie wiem czy bede w stanie kontaktowac po treningu... Albo odpuscic sobie klatke piersiowa i walic pompki z obciazeniem w domu pod roznymi katami... nie wiem, jestem bezbronny z moja wiedza jak dziecko teraz Zmieniony przez - ohayo w dniu 2007-12-04 21:24:18

widze kojot ten sam problem Cię boryka co i mnie KONTUZJA zdrowia i powracaj czym prędzej do formy Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-12-04 21:20:37

Ale przecież ACT i FBW są INNE! Może lepiej poczytaj o tym... na pewno zauważysz różnice... albo spróbuj HST. Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-04 21:21:24

[...] hantli przed siebie i w opadzie na tył barka sro.wolne czwartek klatka skos w dol w pierwszym tygodniu a w nastepnym w skosie w gore + triceps piatek plecy .5 cwiczen sob niedziela wolne i chcialbym zebysice mi doradzili aby zmienic na nowy plan jakis takie efektywny Zmieniony przez - dooggy7 w dniu 2007-12-04 21:43:29

Fajnie ze to przytoczyłes powiem szczerze ze o niektórych z Twoich przywołań czytałem ale nie byłem pewny czy to zamieszczać w pracy . Kurde chciałem troszkę szerzej podejść do tematu ale u mnie lipa z dojściem do fachowej literatury PS Dzięki za poprawki Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-12-04 21:54:12

********a nowy? nie otwierany? fukinhot nie dzieki Zmieniony przez - kinok w dniu 2007-12-04 22:10:01

1-8 prop e2d 100mg 5-9winko ed 40mg Chyba ze antek ale cie zaleje Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-12-04 22:04:48

[...] zmniejszenia dolegliwości możesz sobie łykać/wypić jakieś sole mineralne (wapń,magnez,cynk). "Czytam to forum dużo tego i nie mogę zapamiętac;" - Czytaj więcej, codziennie po trochu. Nauka nie pójdzie w las. Wiedza Ci się przyda skoro chcesz trenować skutecznie i dobrze. Pozdrawiam! Zmieniony przez - hakeem w dniu 2007-12-04 22:05:07

[...] - klatka biceps kaptury czwartek (caly piatek wcinam bialko, lacznie z noca) - plecy barki przedramiona co myslicie o takim kamikaze? w niedziele bym zjadl z pol kilo twarogu i wypil sobie troche odzywki bialkowej i kime na 15 godzin? Apokalipsa, Czawaj - sogi poszly za sugerowanie alternatyw :) Zmieniony przez - ohayo w dniu 2007-12-04 22:12:45

Maradona napisał w swojej książce, że "taktyka jest dla tych piłkarzy którzy nie wiedzą co mają robić na boisku" dla niego wszystko taki proste jest wiadomo, ze czuje antypatie do Brazylijczyków, szkoda, ze nie potrafi się zdystansować. zaskakujesz mnie susik, lubisz iść pod prąd Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-12-04 22:13:07

fajnie to wygląda, klatka wcale nie odstaje, inne partie ładnie. Tylko jedno "ale" - nogi jak patyki ale sog się należy. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-12-04 22:13:41

Konkretnie to wygląda Micz. Mam 10kg wiecej i jakoś nie widzę,żebym był większy.Fakt,jest tez różnica wzrostu,ale tylko 4cm...Byq! Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-04 22:15:33