2007

Według mnie masz za dużo powtórzeń zmniejsz Se powtórzenia i zwiększ wagę Obciążenia i zobacz ten art. www.sfd.pl/Barki_S%C5%82aw_i_Ich_Treningi_Polecam_%21%21%21-t238089.html Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-02-02 23:51:10

[...] białka nie jest wskazany, ale przy ilości 2g na kg masy nie zobaczyłem żadnych efektów ubocznych. Niestety potem wszyscy powielają te opinie, widzę to wśród moich kolegów którzy się tematem siłowni nie interesują i np. kiedy idę po gainera to mówią żebym tego nie brał bo mi wątroba wysiądzie. Zmieniony przez - esgi w dniu 2007-03-03 13:54:38

W takim razie to MP juniorow (do lat 20 i 23) w samym wyciskaniu odbeda sie tak jak pisales w Werbkowicach - 17-18.11.2007.

jesli chodzi Ci o małe puchy Storma i Shocka to przy moich gabarytach za mało krety wyjdzie na cyklu Edit. chyba ze do małych puszek Shocka i Storma dokupie 300 gram mono Vitalmaxai zmieszczę się w funduszach co wy na to? Zmieniony przez - dziuming w dniu 2007-11-25 16:56:37

Lou był jedynym na moje który mógł zagrozić w 75 roku Arnoldowi w tej kategorii wagowej . Jednak nie podołał wyzwaniu . A co do Pumping Iron co sądzicie o Colombo mi się bardziej podobał w tym filmie od Arnolda!! Pozdro!! Zmieniony przez - Steryd91 w dniu 2007-08-19 13:14:44

Cały czas nie bo tam jest w Porcji 4 gramy jabłczanu kreatyny. Lepiej zrobić normalny cykl na Stormie + Shock'u a w przerwie Brać Same No-boostery (Nox3, Aero2, AAKG Treca/Olimpa,Nitric Oxide) + Kawa/TSE przed treningiem w celu pobudzenia Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-28 16:04:26

gosciu nie sugeruj ze mi odwalilo i nie wypowiadaj sie jak nie jestes zianteresowany jesli ktos chce mniej pkt to pisac. edit: z reszta wisi mi pare zl w ta czy w ta, jak ktos bierze calosc to oddaje za 220 zł i moje koszty wysylki. Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2007-11-13 16:56:18

po to ze niektorym (np mi) nie chce sie bawic w wysylanie kodow, czekanie za suplami 3-4 tygodnie a potem w sprzedawanie zeby miec 30 zl wiecej... Edit: zapomnialem dodac- pkt sprzedane! Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2007-11-20 18:13:42

nie, tylko sprzedaż. mogę podrzucić zdjęcia. //sprzedane. Zmieniony przez - spider00 w dniu 2007-04-30 15:42:59

Odswiezam nie ma chetnych na golfa :( To moze ktos jest zainteresowany BMW 520i rocznik 1993, klima 240tys km benzyna 2,0 litra ponad 100 ps norma spalinowa E2 katalizator przegląd techniczny i spaliny do 03.2007 zadbany z książką serwisową. Cena oklo 10tys do uzgodnienia autko do sprowadzenia z niemiec

[...] sie maxymalnie szybkich ruchow i samo to w sobie daje jakas korzysc.. edit: teraz sobie przypomnialem ze trener nam kiedys polecal zeby sie nauczyc skakac na wszelakie sposoby.. aha i jeszcze jedno w seriach ok 20 sec albo nawet krotszych, seri bylobaaaaardzo duuzo,taki jakby interwalek :)) Zmieniony przez - ogry w dniu 2007-08-31 22:54:22

Nie da sie podlaczyc hdd z pc Zmieniony przez - Senor w dniu 2007-12-30 13:58:56

ja bym dołożył grosza i kupił alchemie albo jelfe co do tego to znajomy to zakupił i narzeka ze działa ale słabiutko... lepiej słabiutko niż wcale Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2007-12-30 20:37:14

[...] nie buduje mięśni, tylko ewentualnie stwarza korzystne (bardziej lub mniej -zlaezy od supla) warunki do tej budowy... Jak chesz budować supe chałupę, wynajmiesz najlepszego fachowca a nie kupisz cegieł to choooja zbudujesz... czaisz? Piszesz, że masz dietę więc pewnie czaisz... !PzdR! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-05-01 21:27:03

Radze na czczo 30 min przed sniadaniem i bezposrednio po drugim treningu.. Carbo pij po kazdym wysilku, wyjdzie ci na lepiej A co do dawkowania to nie wiem jaka masz kretke (nie jestem jasnowidzem) Zmieniony przez - Wazer w dniu 2007-08-16 10:41:05

[...] żołte to pewnie megacapsy Olimpa a to juz łatwo sprawdzić na necie ile w jednym jest kreatyny. Nie ma sie czego bać. P.S. po tym w jaki spsosób sie do tego abierasz, to odnosze wrażenie że marne masz pojęcie i suplementach... i obawiam się, że nie wykorzystasz ich potencjału. obym się mylił... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-16 18:32:28

ja mam zagadac ?:D' dzieki fukinhot a np jak bede bral krete a nie bed ecwiczyl na silowni tylko treningi pilkarskie to nabiore sadla? bebzon wylezie i wgle czy nie powinno ?? Zmieniony przez - karbek w dniu 2007-08-16 22:15:39

To moga wystapic skutki uboczne? Kupiłes bez recepty? Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-08-30 16:04:26

[...] nie mam jakis bardzo duzych kłopotów z tym problemem ale uwazam ze ten tydzien to za mały okres czasu na sparwdzenie srodka ... wydaje mi sie ze minimum to 2/3 tygodnie ale tak jak mówie za wielu specyfików to nie stosowałem i mam nadziej ze Bóg mnie przed tym uchroni i nie bede musiał :) zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-08-30 22:33:01

Czytalem ze lepiej na noc wiec bede lykal po kolacyjce Po 1 tabletce bo biore jeszcze vita-miner gdzie jest 10 mg cynku Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-08-31 20:19:29