2007

[...] bialka, zaleznie ile z szamy wyciagnie, magnez, witaminki, omega3, czasem jakis gainer, w tej chwili jade na stormie, staram sie byc 2 miechy na stackach, 2 miechy przerwy i tak w kolko. Przy ostatniej masowce weszlo troche tluszczyku, ktory mam nadzieje uda sie teraz zrzucic na boksie. Zmieniony przez - shes-SEXY w dniu 2007-02-09 21:25:51

[...] bzdura, bo jak samo spożywanie omega-3 może zagwarantować spadek tłuszczowej masy ciała? A co z kalorycznością diety, co z kompozycją posiłków? Chyba, że brano pod uwagę osoby z dobrze ułożoną dietą redukcyjną (ale to nie jest wprost powiedziane), wtedy owszem omega-3 może wspomóc efekt Zmieniony przez - Sachem w dniu 2007-02-09 21:45:29

[...] diecie -być może niedługo dam na to dowód Ciekawą rolę odnośnie utrudniania pełni kinaza aktywowana przez AMP działająca jak `key metabolic master switch` - aminokwasy i glukoza uruchomiają tutaj `przełącznik` między procesami związanymi z redukcją tkanki tłuszczowej i budowaniem masy mięśniowej. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-09 22:58:19

wychodzi na to ze 4,5kg tego gainera = 20 porcji. 4,5kg - 190zl więc 1porcja(229g) -10 zl nie uwazam zeby byla to okazyjna cena. aha i dodam ze w wiaderku 4,5 kg jest 20 porcji.... Zmieniony przez - robaleq w dniu 2007-02-10 14:03:33

. Zmieniony przez - kamsonik11 w dniu 2007-02-10 15:25:08

ok widzę że sobie poradziłeś ściągne obadam sobie co to za ćwiczenie edit: Bul działa na Ciebie to ćwiczenie?bo jeśli tak to wypróbuje w środe Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-02-10 18:35:24

[...] to mam uprzasz robiona u szefca z linka do ktorej podwieszasz obciazenie i to jest wedlug mnie numer jeden jezeli chodzi o cwiczenie miesni karku na niektorych silowniach mozna spodkac obrotowe przyrzady rowniez do cwiczenia karku ale zobacze jak to cwiczenie wchodzi bo nie prubowalem nigdy Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-10 19:08:38

[...] wypadaloby przynajmmiej z dwa dni w tyg ale narazie na poczatek starczy chyba raz .. zobaczymy, a odp typu "albo masa albo redukcja wybieraj" sa do dupy bo nie wiecie chyba o co tutaj tak dokladnie chodzi :/ wiec jak sie nie ma nic konkretnego do powiedzenia to chyba stfu no nie ? Zmieniony przez - Silverado w dniu 2007-02-10 20:30:31

Baca sog za gazetke Przeglad, tutaj w Anglii ciezko o swieza prase sportowa, polska. Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-02-11 01:21:56

Ok juz wiem , a plan dobry? Zmieniony przez - BorutzM w dniu 2007-02-11 20:47:34

Przęgląd Sportowy z dnia 10-2-2007 http://s001.wyslijto.pl/index.php?file_id=74898697162390412533&act=&down=&gk=kredyt

[...] pewnie przez clen i moja tygodniowa przerwe.Dzis mam klatke do zrobienia sposobem wodyna :). Jakbys dokaldnie czytal to bys sie doczytal :) libido ok tak jak bylo. wawek co do zdjec to zobaczymy jak beda pierwsze efekty.:) poki co niewidze za duzo fatu dzis znowu aero wczoraj nic nie robilem Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-02-11 12:07:10

WODYN nie wiem czy jest on zanizony poniewaz nogi do tej pory sobie olewalem i to konkretnie dlatego mam je nadal slebe ale dzieki twojemu planowi ida do przodu Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-02-11 14:34:09

dzieki Susik trzeba bedzie wyprobowac te cwiczenia na kark z tym talerzem na czole robilem kiedys,kark niekiepsko mi po tym puchl dokupie jeszcze takie cos jak na zdjeciu Szoho opisy tych supli z ALRI? jak tak to dawaj Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-02-11 18:17:34

użytkownik Damian_92 nie dość że archeolog,to jeszcze potrafi bardzo dużo wnieść do tematu... http://www.sfd.pl/Nowe_fotki_Hefe-t282267-s4.html Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2007-02-11 23:22:57

w koncu Prolab zrobil jakis stack przedtreningowy ale patrzac na sklad to rewelacji wiekszej niema cena ok 32$ Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-02-12 03:28:31

[...] sklep to ten co Bull dawal z 10 st.wczesniej z tego co u Cybera jest to wziolbym S-drol i odrazu u niego mozesz sie zaopatrzyc w zestawik na PCT-Retain BOX SET z anabolic Xtreme na watrobe tez cos musisz dokupic ,to to juz pewnie latwo dostaniesz z tego co widze to Esselive teraz popularne jest Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-02-12 07:11:01

watpie zeby gainer mial cos wspolnego z twarza, mozesz dodawac jesli bedzie Ci smakowac edit: watpie zeby od tych 15g bialka wiecej od razu wylapal skaze bialkowa Zmieniony przez - _RaiN_ w dniu 2007-02-12 11:23:58

ja bede testowal tera clena 4dni on 3 off podobno mozna tak w nieskonczonosc Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-02-12 14:03:49

Kilka pytan, prosze o duzo odpowiedzi Z czym to najlepiej polaczyc, opinie dobre, czy nada sie na wycinke. Co opinia na temat tego cuda to inna Anabol, Bull ... dajcie jakies info. I jeszcze jedno, czy mozna dac kilka zdjec w jednym postcie. I jak Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-02-12 16:18:59