2007

Murcia - Real Madrid 2 Sparta - Twente 2 Reggina - ACF Fiorentina 2 Zaglebie Sosnowiec - Wisła Kraków 2 AKO 7.48 ED Totalna porażka w następny weekend tylko +/-2,5 Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-11-26 15:40:26

CHyba jednak kupie Ultimate Protein. Patryk a gdzie tyle kosztuje ? ja ceny bralem z testosterone .pl Zmieniony przez - kipek w dniu 2007-11-24 20:48:13

Nie kupuj tego. To ochyda i jest takie tanie bo ma smak naturalny (samk soi - okropienstwo) i jest to bialko pochodzenia roslinnego. Jak chcesz cos taniego to sobie ostrowie wpc 80 kup. Mam nadzieje ze cie przekonalem. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-11-24 20:49:24

ohh wlasnie mialem napisać Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2007-11-24 20:55:16

[...] T 2g, WW 23g 18 - 19 trening 19:30 Ryz bialy (100g) Serwatka bialkowa WPC-80(60g) B 55g, T 6g, WW 80g 22:00 Ser twarogowy chudy(100g) B 20g, T 1g, WW 4g Co w stosunku dziennym wypada nastepujaco : B 197g (3g/kmc) , T 21g(0,3g/kmc),WW 267g(4,1g/kmc)i 2074 kcal. Prosze o jeszcze jakies sugestie. Zmieniony przez - john_ny w dniu 2007-11-24 20:56:55

Moze podal bys cos o sobie jaki staz jaki cel ile lat..po za tym plan jak dla mnie jest do dupy bo 2 razy biceps pod rzad gdzie triceps?? a soryy widac ze ty sie pomysles bo napsia biceps... Zmieniony przez - cope w dniu 2007-11-24 21:11:31

[...] pośladki odpadają aktualny plan wyglada tak uginanie 4-głowy 15/15/15 (rozgrzewka) siady (40 cm) 12/10/8 wykroki 8/8/8 suwnica 10/10/10 uginanie na 2-głowy 12/12/12/12 MC na prostych nogach 10/10/10 + łydki czemu schodząc to 90* niszczę sobie kolana EDIT: to wreszcie pytasz czy stwierdzasz Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-11-24 21:23:15

[...] Nic nie czułem. - Jest nie ekonomiczne bo dawka 200 mg jest za mała, a starcza na 30 dni Ocena: 1/10 FILOMAG b6 i ZINCAS FORTE - Czasami dawałem i polepszał się sen więc jak najbardziej polecam. Ocena: 9/10 Propolisu i Witaminy C nie ma co oceniać. Miało podnieść odporność i podniosło. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-11-24 21:26:07

On się pytał o KK - Karate Kyokushin.. Tricownik i jakbyś ty był inteligentny (bez obrazy to taki aneks ) to byś się kapnął że w shotokanie nie ma 10 kyu I nie pisz że w shotokanie nie można zdawać o 2 bo to bzdura. Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-11-25 09:00:31

Ale masz argument.. ja to jakoś inaczej odczuwam. Cały czas tylko cytujesz lub piszesz coś odnośnie moich wypowiedzi i się do nich doczepiasz Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-11-24 21:36:53

[...] natomiast np.2 tygodniowy pobyt z laureatami tego konkursu np. w średniowiecznym zamku ( wszystko opłacone) z wybitnymi historykami i ich wykłady. Według mnie bardzo dobry pomysł. Następnie będę montował z tego film/audycje którą pośle do IPN-u gdzie pośród innych prac będzie ona oceniana. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-11-24 21:49:11

... Zmieniony przez - don hulio w dniu 2007-11-24 21:46:59

siezyje87 u osób będcych przed lub w okresie dojrzewania nie zaleca sie suplementowania substancji wpływających na aktywnośc hormonalna organizmu a takim jest własnie tribusteron. Proponuje zainwestować w ZMA. Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-11-24 21:55:49

a to nic ważne by działało jak nalezy Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-24 21:55:40

Dobra ja sie juz nie bronie, jeśli Cię uraziłem to przepraszam A teraz już konkretnie do tematu Zmieniony przez - MaćkoTKD w dniu 2007-11-24 21:58:15

trochę ogarnąłem (wcześnmiej) ale teraz wstawiam fotki Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2007-11-24 22:05:26

mały składzik: -burn -redbull-max -TESCO -Dominator itp. jakieś 45 sztuk Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2007-11-24 22:08:02

jasne ze można, tylko co potem UPS, sorki za wykopaliska Zmieniony przez - leonstar w dniu 2007-11-24 22:15:01

Wykonuj to, co możesz. Liczba powtórzeń 15-8. Dietę trzymasz? Bedziesz miał suchy mięsień jesli pomanipulujesz kaloriami. POZDRO Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2007-11-24 22:20:52

Jesli tylko te dni wchodzą w grę to proponuję tak: PON Nogi Barki CZW Klatka Tric PT Plecy Bic Dobór ćwiczeń z 2 treningu będzie dobry. POZDRO Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2007-11-24 22:23:07