2007

[...] wyciskaniem nie przepadam, tak samo jak za rozpiętkami, ale przy rozpiętkach czuje, że mięsnie pracują.A przy podciąganiu wzdłuż tłowia pracują dodatkowo kaptury, a te mieśnie są u mnie trenowane w tym cwiczeniu tylko. Jeżeli więcej osob mi to "wytknie" to to zmienie, narazie zostawiam. Zmieniony przez - OlekL w dniu 2007-10-09 22:31:01

[...] 15:10) Składy zespołów: Skra: Antiga, Pliński, Heikkinen, Wlazły, Gruszka, Dobrowolski, Milczarek (l) oraz Bąkiewicz, Stelmach, Neroj AZS: Eatherton, Nowakowski, Wika, Gierczyński, Billings, Woicki, Gacek (l) oraz Wierzbowski, Szczerbaniuk Sporo walki w tym meczu, 3 zwycięstwo mistrzów Polski Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-10-09 22:27:59

Wtedy ktora debowa trumna najwieksza ale w zyciu piekne sa tylko chwile Twoje chwile prawdy Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-10-09 22:28:55

kur** na 10 palcow od rak 4 rozwalone jeden walniety mlotkiem drugi mam babel trzeci przytrzasniety przez dwustu kilowo plyte z nagrobka a czwarty ma jakies strupki :// chu* mnieboli jak na to patrze :// Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-10-09 22:38:37

Sundsvall - Orgryte 1 1.45 Forest Green - Northwich 1 1.40 Poprad - Mikulas 1 1.35 HV 71 - Lulea 1 1.45 AKO: 3.97 Pięknie Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-10-09 22:39:48

Panowie to tylko szwy nigdy nie byliście szyci ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-09 22:41:58

No ja sobie dawno temu mowilem ze 43 wystarczy Teraz 44 i jakos ****owo to wyglada Jordan wrzuc fotke Zmieniony przez - MaEnic w dniu 2007-10-09 22:55:01

taaa A Espanyol przegrał 0:1 z Valladolid. Szykuje się ciężka walka o utrzymanie. Wysłana - 26 sierpień 2007 23:06

[...] tak te techniki znacznie wcześniej istniały w tradycyjnych stylach niż w tych z których zostaly podobno podebrane. PS Cavior - mam niezly film o chin na w stylu tygrysa - jest to chin na zupelnie inne niż w moim stylu ale jak to obejrzalem - calkiem nieźle - ale jeden problem - plik ponad 100mb. Zmieniony przez - Yang30 w dniu 2007-10-09 22:59:05

Tez jestem tego zdania. Jak masz cos jeszcze to dawaj. albo zakladaj nowe tematy. Wypelnij profil. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-09 22:59:26

Dawki czestosc klucia idt dobiera sie pod stopien zaawansowania wage itd wiadomo ze bicie ed jest korzystniejsze bo sa mniejsze wachania stezenia ale i bardzo uciazliwe Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-09 23:07:02

mam hp latitude nowego a on ma wszystko w budowane. jeden problem to lacze. musialbym z firmy bo w domu lece z slabego lacza. dam znac na pewno. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-10-09 23:10:20

[...] shu (popraw mnie Yang, jeśli się mylę ). Taki zlepek tworzony pod wspolczesne sportowe konfrontacje. Przetrwa, dopóki będą na to sponsorzy PS. Zeby uniknąć nieporozumien: uważam, że na chwilę obecną sanda i MT to równorzędne systemy. Ale warto pamiętać, kto tu się musiał do kogo przystosować Zmieniony przez - searme w dniu 2007-10-09 23:26:30

mam juz imie. Ale nie chce mowic.@ Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-10-09 23:36:39

Lechia Gdansk - Arka Gdynia 1 2.70 Polonia Warszawa - Tur Turek 1 1.50 Korona Kielce - Zaglebie Sosnowiec 1 1.35 CF Elche - SD Eiba 1 1.90 Fulnek - Slovan Liberec 2 1.75 Gamba Osaka - Kashima Antlers 1 1.90 AKO: 34,5 Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-10-09 23:39:04

13 października br. od godziny 20.00 odbędzie się czwarta z kolei edycja turnieju „Piękne i Bestie” oraz „I Mistrzostwa Powiatu Złotowskiego” możesz próbować http://www.armpower.net/index.php?page=art&sid=982 Zmieniony przez - R A S T w dniu 2007-10-09 23:44:10

Tożsamość kulturowa nie przeszkodziła Thaiom wprowadzić rękawic bokserskich-i znacznie zmodyfikować pracy rąk Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-10-09 23:49:37

Na pewno są z kurczaków, to może i z pingwinów się znajdą Co Ty mi tu jakieś toksyczne jadło proponujesz A w ogóle to ...mordo Ty moja Zmieniony przez - searme w dniu 2007-10-09 23:46:56

[...] Każdy (np,prawie...)styl to tkanka żywa, ewoluuje. Esencja stylu została zachowana. Btw, w Tajlandii funkcjonuje nie tylko ringowe MT. A sanda to twór wyłącznie na okoliczność konfrontacji ringowej, zapewne w celu udowodnienia światu, że tamtejsza władza ludowa ma najlepsze SW na świecie Zmieniony przez - searme w dniu 2007-10-09 23:52:41

[...] 4x8 4. - przenoszenie hantla za głowę 4x8 5. - rozpiętki 4x8 6. - prostowanie ramion na wyciągu strojąc 4x8 7. - wyciskanie „francuskie" 4x8 8. - prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 4x8 9. - zwykle brzuszki z ciężarem 15/13/11/10 (progresja) 10. - brzuszki skośne 4x8 Zmieniony przez - grochu88 w dniu 2007-10-10 08:58:23