2007

Staraj się spożywac jak najmnijesze ilości smażonych produktow Jeśli jednak zamierzasz smażyć to nigdy nie używaj do tego celu olejów z duża zawartością wielonienasyconych kwasow tłuszczowych Smaż na patelni teflonowej bez użycia tluszczu lub używaj PAMU lub smalcu Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-09-28 14:28:42

Sprej mam ale oleju używam dodatkowo bardziej dla poprawy smaku i nie chciałbym używać jakiegoś rafinowanego shitu Nie leję go dużo ok 10g Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2007-09-28 14:30:27

A o takie , tylko złe światło , sorry pozdrawiam Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2007-09-28 14:34:47

[...] silownie ja pi.rdole chcialbym taka miec normalnie marzenie a te zdjecia superrrrrrrrrr pozazdroscic tylko niedlugo jak ktos bedzie mial jedna chntle zalozy nowy temat "ocencie moja silke" i dajcie soga wow jak dla mnie zalosne ale pozdro i niebierz tego do siebie cwicz i rosnij Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-09-28 14:36:45

Mam nadzieje, ze jakiegoś zakazu na tym forum nie ma, podawania wyników z IFSA. Może nie kłóćmy się, kto jest z nich lepszy (Pudzian czy IFSA), tylko zanotujmy ten fakt, że w VV jest mistrzem w IFSA. Bo widze, że takiego tematu nie ma, a chyba wypada, by padło takie info w takim dziale? Skoro nawet tutaj o tym piszą: http://start24.pl/www/nowe/ [...]

cwicz cwicz, na tym sprzecie mozesz nabrac pare kg. ale potem albo trzeba bedzie dokupic sprzetu albo isc na silke pozdro ale takiego mobilizatora w pokoju bymsobie nie powiesil no i troche szybko za krete sie bierzesz Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-09-28 14:40:43

Przepraszam w moim poście chodziło mi połączenie klatki z tricepsem oraz grzbietu z BICEPSEM... CEL : MASA Zmieniony przez - CraZZy w dniu 2007-09-28 14:50:10

Tydzień 7 Sobota 29.09.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. West Ham - Arsenal 2 2. Wigan - Liverpool 2 3. Olympique Lyon - Lens 1 4. Saragossa - Sevilla 2 5. Levante - Barcelona 2 6. Bochum - Nuernberg x 7. Leverkusen - Bayern Monachium 2 8. Hansa - VfB Stuttgart 2 9. ŁKS Łódź - Korona Kielce 2 10. Groclin - Górnik Zabrze 1 11. [...]

napiszę Ci na priv, co by nie było spamu Poza tym są tu tacy, co chcą mnie wyśledzić i zatłuc Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-09-28 15:01:58

Olej rzepakowy lub tak jak wczesniej napisalem samlec Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-09-28 14:57:07

masz jakies pojecie o srdokach ktore wymieniles ? pytanie do autora Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-09-28 15:05:42

Tak wogóle, zamienie tego enana na 1-12 omnadren 250, po 250mg/e4d. Czyli 21 shoot'ów. Ze względów finansowych Zmieniony przez - Giggles w dniu 2007-09-28 16:44:52

[...] Praca nudna jedyny plus siłka za friko. odradzam na dłuższą metę ... ps. nie ma co porównywać miast bo w warszawie masz zarobki o wiele większe niż np w białymstoku itd w warszawie znajomy zarabiał do 3 tys zł ale miał full serwis recepcja sprzątaczka barman instruktor i mechanik od sprzętu Zmieniony przez - pawlaczyna w dniu 2007-09-28 15:08:37

Z pierwszego tłoczenia na zimno nie rafinowany Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-09-28 15:11:09

A tak z innej beczki , cwiczac abs2 ( wiadomo codziennie ) , jest sens cwiczyc jeszcze dodatkowo brzuch 2 razy w tygodniu na silce , czy wogule to cos pomoze , czy jest zbedne ? Zmieniony przez - juterso w dniu 2007-09-28 15:14:28

Moim zdaniem akrihin nie jest zbytnio rewelacyjny.... Poszukaj naszej polskiej metki... moim zdaniem to jest najlepsza meta:) Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-09-28 15:15:49

[...] tylko makroskladniki "pelnowartosciowe", tzn. ze jezeli kasza gryczana zawiera jakies tam ilosci bialka, to mamy tego nie uwzgledniac, tylko liczyc bialko z kurczaka. Prawda to czy nie prawda ? EDIT: P.S. znaki zapytania oznaczaja, ze czekam na jakies sugestie odnosnie produktow :) Zmieniony przez - Bibop w dniu 2007-09-28 15:18:26

Tydzień 7 Sobota 29.09.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. West Ham - Arsenal 2 2. Wigan - Liverpool 2 3. Olympique Lyon - Lens 1 4. Saragossa - Sevilla 2 5. Levante - Barcelona 2 6. Bochum - Nuernberg x 7. Leverkusen - Bayern Monachium 2 8. Hansa - VfB Stuttgart 2 9. ŁKS Łódź - Korona Kielce 2 10. Groclin - Górnik Zabrze X 11. [...]

a stojaki do siadow? porecze? drazek? obciazenia tez mu zacznie w koncu brakowac. ja bym na miejscu autora nic nie dokupywal, wycisnij ile sie da z tego sprzetu i idz za pol roku na silownie. Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-09-28 15:24:21

ja bym dal inna nazwe np ....Kiedy ci.pka sie czerwieni kiedy ch.uj staje jak sosna zajrzyj tutaj do SPAM POSTA .... hehehe Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-09-28 15:30:35