2007

[...] w domu wage elektroniczna, wiec wynik bedzie bardzo wiarygodny. Na razie nie bede pisal, ile poszlo do przodu, ale jak przyjdzie cyfrowka (wlasnie-zostala juz wyslana wczoraj, tj w sobote! ) to zrobie zdjecie siebie na wadze, coby bylo widac. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-13 23:26:42 Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-14 11:22:42

za***isty 8 tygodniowy cykl z tego zrobi. 1-8 superka E7D 1-8 winko E5D tylko pamiętaj dieta najważniejsza!!!!! Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-01-13 14:07:46

No! My, murzyny, trzymamy się razem. Lubię walczyć na słowa, ale wszystko biorę pod rozwagę (tzn. to, z czym się zgadzam) i następnym razem na pewno będzie lepiej. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-13 14:06:15

to doszlo mi dzis zawodny wy*** plaska Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-13 14:13:09

nie miales zadnych cykli z xpand albo shox. to tylko suplementy. brales sobie suplemenciki i tyle; cykle to sa sterydowe ale widze ze nawet tego nie wiesz. szkoda gadac. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 14:10:52

no dzisiaj tyle dostalem ide pa Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-13 14:13:17

czy masturbacja nie oslabia dzialania sterydoow? ogolnie to: Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 14:13:52

[...] nocą Aha no i zaliczyłam 2 egzaminy na 6 (ale na kosmetyce) i pewnie znowu mnie nazwywać będą kujonem We wtorek mam mieć neta(nareszcie) bo na razie siedze z jakimiś dziećmi w kawiarence i czekam na przyjaciółkę bo chyba będziemy oblewać co nieco Slaweh niezła lala Miłego weekendu wszystkim Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-01-13 14:14:59

Co do Mr.O to napewno zobacz że ma za małą klate bokiem i 2 głowe uda bokiem wychodzą wręcz za duże i najszerszy troszke mały jak się od tyyłu patrzy... ogółnie ja widze dysproporcje ale łapki przy most muscular i uda z przodu wyglądają super! Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-01-13 14:18:27

Nadaje, produkt tej samej firmy co robi filomag b6, tylko bez witaminy. Ze 4-5 tabletek na noc. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2007-01-13 14:21:17

Czas przyznać nagrody Ground & Pound na rok 2006. Przyznajemy je my fani, zawodnicy, promotorzy itd. Żeby zagłosować na swojego faworyta klikamy "Wählen", a żeby zobaczyć wyniki "Ergebnis" http://www.groundandpound.de/index.php?option=com_pollxt Zmieniony przez - Grzesiek G w dniu 2007-01-13 14:19:19

[...] pisalem takie posty-zestawienia z linkami. poszukaj w wyszukiwarce, tam masz wszystko ! edit: np. http://www.sfd.pl/Metanabol_vs_Test%2EPropionian_%2Dczyli_co_lepsze_na_1_cykl%2E%2E%2E-t282675.html http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_PIERWSZY_CYKL_TYLKO_TU_ALBO_BAN_%21%21%21_%2A%2A%2A-t291175.html Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-01-13 14:23:56

[...] "****a nie zasłaniaj światła " tak jak ktos tam mówił przy przysiadach niwix- przy wyciskaniu głowa w doł sztange chcesz kłaść na gardle to samobójstwo, no i zła technika. sztangielkami też nie jest tak bezpiecznie, zawsze moze Ci póścic ręka i dostaniesz sztangielka w morde Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-13 14:24:44

[...] czy chcesz "normalnie funkcjonowac", czy zachowac miesnie i gubic tk. tluszczowa? aha i tluszcz to JEST problem po treningu, bo spowalnia wchlanianie bialka. co do kalorii to jak na moje oko za malo, ale nie napisales nic o swojej aktywnosci, wiec powstrzymywalem sie od zgadywania. Zmieniony przez - Sachem w dniu 2007-01-13 14:25:03

[...] skoki narciarskie. I tak sie zastanawiam po co oni skaczą. Czy przyczyniają sie do poprawy bytu ludzkosci? Czy wnoszą cos co przyczynia sie do poznania tajemnic wszechswiata? Czy dzieki tym skokom uratują miliony istnien ludzkich? A jednak skaczą. Hard mam nadzieje ze sie nie obraziles. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2007-01-13 17:19:34

[...] niż naturalny - teraz już nie jest gips z mlekiem tylko bananowy gips z mlekiem P.S - Za to po dodaniu pół łyżeczki cukru na 400ml szejka (zaraz mnie ktoś zlinczuje) jest pyszne ;]. Te pół łyżeczki to jedyny cukier w ciągu dnia w moim wypadku :D P.S 2 - niedługo spróbuje owoce leśne :D Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-13 16:30:40

Mam pytanie czy biegac na wytrzymalosc moge codziennie czy odpoczynek musi byc. Koledzy biegaja po 10 km dziennie i bardzo dobrze sie czuje. Zmieniony przez - Gregolinho w dniu 2007-01-13 16:44:08

Wystarczy zajrzeć do naszego leksykonu suplementów "Dobry". Rolmlecz z pszenicą... Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2007-01-13 14:37:13

[...] nie bedziesz miał przerw miedzy seriami?zajechał bys sie jak bys cwiczył 44minuty bez przerwy,A PRZERWA MUSI BYC A CO DO BRZUSZKÓW TO MOZESZ WIECZORKIEM ROBIC PRZED MYCIEM SIE(NIE KONIECZNIE) JAK TAK BARDZO CHCESZ Z 3 RAZY W TYGODNIU ROBIC!!! Zmieniony przez - stabik w dniu 2007-01-13 14:43:40 Zmieniony przez - stabik w dniu 2007-01-13 14:52:22

[...] trzech serii na każdą partie ciała po 15 powtórzeń, na każdym treningu zwiększam obciążenie. Pierwszy mikrocykl kończy mi się za tydzień, po czym będe wykonywał te same ćwiczenia tylko że 10 powtórzeń na serię z większym obciążeniem. Ćwiczę 3 x w tygodniu + 2 x siatkówka + 2 x tenis stołowy Zmieniony przez - Nitroburn w dniu 2007-01-13 14:46:21