2007

czujesz sie zaszczycony ze smierdzisz?? Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2007-12-04 17:41:27

[...] efekty? jakie ćwiczenia można robić na drążku prócz podciągania się i podciągania kolan? czy zaczęcie w międzyczasie treningu jakiegoś stylu walki vide muay thai, czy kickboxing byłoby dobrym pomysłem? a tak btw. dowiedziałem się, że to co robiłem nie było półpompkami, tylko czymś cięższym ;p Zmieniony przez - nmn w dniu 2007-12-04 20:37:29

dokładnie tak, jak ripahza napisał Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-04 18:16:55

a oto foteczki bardziej chodzi mi o rozwinięcie górnej lewej kostki na fotka nie widać tego za wyraźnie... jakie ćwiczenia mozna stosować zeby sie rozwinęła?? Zmieniony przez - KuBuS.pl w dniu 2007-12-04 18:37:10

gdzie sie wszyscy podziali Zmieniony przez - Vieira w dniu 2007-12-04 19:45:02

[...] stacji po czym piszesz,że nie czaisz FBW bo należy przechodzić od stacji do stacji i że w twojej siłce sie nie da... Wygląda na to,że nie wiesz co to ACT i FBW a napisałeś,że skończyłeś ACT ... Więc może poszukaj w podwieszonych postach informacji o ACT i naparwdę zacznij robić ten trening :P Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2007-12-04 18:38:42

oki dzieki za kazanie :) widocznie prosciej bylo rozpisac sie na cala strone niz w 1 zdaniu odpowiedziec na moje pytanie :) Zmieniony przez - scarman20 w dniu 2007-12-04 18:43:24

Wypchnij mocno klatke do gory, cofnij barki do tylu, sciagaj lopatki. Wtedy nie powinienes czuc tak mocno, bo zawsze troche beda pracowac. Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-12-04 18:44:02

To sprobuj wziąsc to zobaczysz czy pojdzie. Zmieniony przez - -The-Game- w dniu 2007-12-04 19:09:52

nieźle A dopiero co kupiłem zestaw Syntha-6, Cell Mass, No-Xplode, chce ktoś odkupić? Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-12-04 19:09:50

04.12.2007 AC Milan - Celtic Glasgow 1:0 Szachtar Donieck - Benfica Lizbona 2:0

"tez byscie tak wygladali jakbyscie tylko jedli spali sra.li i cwiczyli" (marzyciel) domis mogles dalje jeszcze stanac i se powies lustro bo nie bedziesz w strongmenach a na sucho to nawet trawa nie rosnie wiec wiecie z takimi tekstami to a po zatym to konkretnie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-04 19:16:13

Napewno jest to mozliwe przy za***istych genach i dopracowaniej diecie. Nie wiem czemu, ale przeczucie mi podpowiada ze nie masz ani tego, ani tego. To chyba przez ilosc "glupich" tematow jaka widuje w tym dziale. Zmieniony przez - -The-Game- w dniu 2007-12-04 19:28:20

jeśli dobrze liczę to w open byłem 7 :) a dzięki komu zostałeś w 100 :))) Zmieniony przez - xnxx w dniu 2007-12-04 19:30:10

dzieki duzo tego wsumie nie zdizwie sie jak kazda firma walkuje cos Zmieniony przez - Roki86 w dniu 2007-12-04 19:52:58

liczę na zwycięstwo Pawła w walce z Sefo i kontuzje jakichś "turniejowców" Zmieniony przez - Blastboy w dniu 2007-12-04 19:55:44

Lubię śledziki. Lisnera. Śmierdzi mi coś. Ten jest zepsuty. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-04 19:56:38

ta manufaktura to jednak dupa Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2007-12-04 20:01:07

Oby tylko nie zaniedbał swoich właściwych treningów dzieki za sogacza grabek777 dla mnie to tez jest zaskoczenie Zmieniony przez - splitx w dniu 2007-12-04 20:03:05

Kto wie,co i w czym,można dzisiaj dostać... Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-04 20:05:31