2007

a tu moj podopieczny doradzam mu i pomagam w treningu i diecie dzien kuchnia ,malowanie w nocy bramki bramki 6 nocy w tyg tyle smecenia to nie temat na to pozdro Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-21 15:16:56

A te zasady to można po polsku bo wiesz nie kazdy jest super z angielskiego:D Ale wiekie dzięki za temat! SOG duchowy :) Edit: widze że w 3 tyg. są ćwiczenia już z przyządami których nie mam ;] Ale ćwiczenia z tego treningu będę stosował jak będe zmieniał plan sobie. pozdro. Zmieniony przez - smithi77 w dniu 2007-11-24 12:08:00

spadki.. Zmieniony przez - NewHejter w dniu 2007-12-02 11:12:20

GREGOR gdzie taką koszulkę jak na dole na 133 stronie można kupić? niezła Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-10 21:18:25

Ripahza,jest konkretnie Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-11 14:28:47

poprzednie na stronie 98 Zmieniony przez - mcmel w dniu 2007-12-12 21:56:49

mcmel, masz szersza dupe niz plecy Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2007-12-15 18:28:33

nasser zniszczyłes mnie psychicznie .. tera to mam doła ... sog dla Ciebie ps. emil tez ladnie Zmieniony przez - marceliono w dniu 2007-12-21 20:00:37

jestem tu od niedawna i nie zauwazylem ze jest taka opcja... dzieki maciek :) grrr znowu nie widac :D jak to zrobic??? Zmieniony przez - dominikp88 w dniu 2007-12-22 17:41:29

wklej linka bez koncowki : [/img aha juz widac ladne plecki Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2007-12-22 17:43:44

o ja ******le to już wiem czemu wsuwasz ponad 7000kcal ładny kawał chłopa Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-12-24 23:47:33

. Zmieniony przez - kult w dniu 2007-12-26 16:57:04

Obecnie 112kg przy 196cm wzrostu. Plecki luzem, przed treningiem. http://www.sfd.pl/Nasze_Plecy_%3A_-t265042-s56.html <-- tutaj macie moją fotę z lutego 2007 (wtedy 104kg)

a jak bedzie wygladało losowanie ? Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-02 15:55:45

nie boje sie zastanawialem sie czy wpisywac swój typ, ale jednak lepiej nie Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-02 16:29:14

[...] on na głowę resztę gainerów innych firm z punktu widzenia, który przedstawiłem wyżej ("dla mnie"). Dlatego można np. w ten sposób podejść do tej anliety (przecież nie będę testował np. Lavy, gdyż jest to gainer z innej grupy przeznaczenia, niż ta którą przedstawiłem wyżej). pzdr. Zmieniony przez - slawekop w dniu 2007-02-03 11:24:04

[...] kreatynowy - storm - slawle Witaminki - a pak - snes Zwycięzcy dostaną mailem powiadomienie o rezultacie. Zostaną również poproszeni do przesłania zobowiązania, że po otrzymaniu suplementu zrobią sobie z nim zdjęcie. Jeśli ktoś się nie zobowiąże - w danym dziale zostanie wylosowana inna osoba! Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2007-02-05 10:49:36

gratki miły prezent Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-02-05 11:13:53

dzieki wielkie zaraz sle odpowiedz do dezira a wlasnie meil z danymi mam poslac do dE^SiRE ?? Zmieniony przez - wuwu w dniu 2007-02-05 13:25:06

JUż wysłałem maila do de^sire z adresem i zobowiązaniem^^^^^^ hehe Zmieniony przez - pekson18 w dniu 2007-02-05 16:40:46