2007

[...] wiem w miejsce jakiego ćwiczenia... A tak wogole to mam do dyspozycji : ławeczkę ze skosem+ wyciąg+zawias do nóg no i oczywiście sztangielki i sztangę (zwykły gryf) Cel oczywiście MASA... czekam na jakieś propozycje- gwarantuje sogi aaa...--zapomniałbym- na trening mogę poświęcić max.3 dni Zmieniony przez - speedboy w dniu 2007-04-30 19:34:28

chodzi ci o "SYNTRAX Nectar Naturals" jest to WPI niezawiera wwdanów ani tłuszczów dobrze rozpuszczany cena zabujcza lepiej kupić inne białeczko WPI bo ~160zł/kg to jest przesada Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-04-30 19:36:07

Serca wieprzowe kcal111 B16,9 T4,8 W 0 mysle ze drobiowe beda podobne Zmieniony przez - lulek35 w dniu 2007-04-30 19:44:38

W niezbyt dużej ilości? Czy one faktycznie bardzo bedą przeszkadzaly ? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-04-30 20:31:32

[...] chwytem młotkowym j.w. daj podciaganie na drazku tylko ciagnij jak najwiecej bicem a jak najmniej motylem 3.Wyciskanie sztangi na modlitewniku 3x12 podpor o kolano Polacz tak: pon klatka+bic sr plecy tric pt nogi bary Nogi daj: Siady 12/10/8/8 Hack siady 4s x 10p Wspiecia na palce 4s x 25p Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-04-30 19:57:22

powrotu do formy życze ps. nice ride Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-04-30 19:58:17

Zgadzam sie z kolegami którzy móią ze nie widać różnicy, bo sam jej nie mogłem zauważyć i musiałem się ostro przyjrzeć aby cos ujrzeć....a ile masz wzrostu bo to ręka to napewno nie ma 39 jest jakas za wychudzona... Zmieniony przez - barkiman w dniu 2007-04-30 20:14:02

czerwony diabel to nie Manchester Wszystko jest z Serie A Byk to bardzo charakterystyczny symbol tu macie prawidlowego linka: http://img181.imageshack.us/img181/2681/19273uo1.jpg Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2007-04-30 20:13:15

[...] plan.. I jeszcze jedno pytanie czy ten plan nadaje sie dla mojego brata?? Staz brata: 4 miesiace Wiek: prawie 15 lat Dobra genetyka tez d***ta jest Waga 66 kg wzrost 182... z gory dzieki i bedzie sogacz za dobra robote I jezcze jedno pytanie jakie przerwy stosowac w normalnych seriach ?? Zmieniony przez - bananeq w dniu 2007-04-30 20:59:08

www.hellfire.ir.pl << to moja grupa , zalozylem ja z qmplem i sie rozkrecilo jakos :D , najblizszy pokaz w wiśle w sobote , troche juz ich było , na stronce jest troche info , filmiki i fotki tez są http://video.google.com/videoplay?docid=-8925974638910913054 Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-04-30 20:43:18

venom - pasuje mi ta cena +kw oczywiście poczekam jeszcze do jutra, tak do 14. Jak nikt nie przebije to jutro moge wysyłać... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-30 20:26:22

niestety drążek odpada oraz poręcze tak samo.... a tak w ogóle nie wyobrażam sobie klatki bez rozpiętek ... za reszte dzięki , coś może z tego skorzystam myślałem jeszcze o superseriach...pomyslę,ten tydzien polece jeszcze na starym planie z małymi modyfikacjami dzięki! Zmieniony przez - speedboy w dniu 2007-04-30 21:09:52

fajna tapeta mam ją na pulpicie Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-04-30 20:41:50

bralem EC i czesal niemilosiernie w dawce 600mg/ew Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-04-30 20:43:12

[...] ( ja osobiście uważam że nagrody są naprade fajne - pewnie że by sie przydały). Napewno wezme udział - jutro coś skrobne!!! Oczywiscie mam zamiar napisać swoją pracę!!! To mi moze tylko wyjśc na dobre! Pozdrawiam ,,konkurentów'' !!! hehheh a nóż !!! chyba, nauczyciel angielskiego Zmieniony przez - marcinczwa w dniu 2007-04-30 20:45:45

Juz nic, moj blad Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-04-30 20:50:09

K-1 WGP 2007 na Hawajach 29 kwietnia 2007 Neil Blaisdell Arena Walki turniejowe (.avi): Mighty Mo vs Kyoung Suk Kim http://rapidshare.com/files/28497187/K-1_WGP_in_Hawaii_2007_-_Mighty_Mo_vs_Kyoung_Suk_Kim_-_www.fight2live.net.avi Jan Nortje vs Julius Long [...]

Zmieniony przez - zaxx90 w dniu 2007-04-30 21:03:09

[...] ale kurcze ja bym sie jednak zapytała czy istnieje taka możliwość.. najwyżej spojrzą na Ciebie jak na glupka, a może akurat.. aha, a jeśli już jakieś usztywnienie to jak już to stabilizator, zwykla "opaska" na wiele się nie zda.. Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-04-30 21:07:09 Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-04-30 21:08:12

poczekaj na Kradama bo on tu jest od tego typu rzeczy ja ci od siebie mogę jedynie powiedziec to: 1)w tej chwili nie masz co już myśleć o rehabilitacji bo jest o duzo za wczesnie 2) zapomnij o czyms takim że "nie masz teraz czasu tego leczyć" Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-04-30 21:13:02