2007

attitude lub jeszcze novedex to juz mocne i dobre produkty w tej kategorii Tribulus Stack - Precision,tez widzialem dobre opinie tu na forum opinii z USA nieznam bo niesprzedaje ta firma tutaj swoich supli Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-24 16:00:51

[...] fot , zmian , aktualizacji po całym teście który troche będzie trwał. pochłonąłem standardowego tuńczyka niezły nawet wyszedł inny niżwczoraj i przedwczoraj i 2 dni temu i ... miesiąc temu hmm i we wrześniu taki nie był ... zapijam pepsi light ze słodzkiem -> pepsi max home made Zmieniony przez - niwix w dniu 2007-03-24 16:04:12

45kg na bica A co do tematu - źle & nie bierz mety, trzymaj się diety i suplementów... Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-03-24 16:03:57

[...] masowym. mozesz zastosowac kilka technik które pomagają w biciu rekrdów (ruchy niepełne, ruchy negatywne, powt wymuszone, dociskania). opcji jest wiele. podkreslam jeszcze raz - jabłczan kreatyny nadaje się zrówno do poprawy parametrów siłowych jak i pomocny jest przy "robieniu masy" Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-24 16:05:26

Dzięki... Sign Of Gratitude już nie wchodzi... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-03-24 16:08:21

[...] fabuły . Aktorzy ich gra , dźwięk , i efekty jak i sama batalia rekompensują wszystko i uważam go za świetny film . A na pewno godny polecenia i zachęcam go do obejrzenia . Niestety seans odbył się o 23 więc w domu byłem po 2 w nocy ale do snu wypiłem 45 gram białka i 15ml oliwy z oliwek Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-03-24 16:10:59

[...] rozumiem, że czworoboczne grzbietu (kaptury) Cie nie interesuja. poza tym biceps po plecach i triceps po klacie uwazam za glupote, te miesnie sie mecza gdy robisz je razem i nie jest sie w stanie zrobic tylu powtorzen, serii i takich ciezarow, oczywiscie jezeli trening jest wystarczajaco ciezki. Zmieniony przez - frisco w dniu 2007-03-24 16:18:59

Sobota 24 marzec 2007 Wstałem o 10 zjadłem ryż z kurakiem i białeczko do tego . Następnie 2 cap. Alkany i za czołem się pakować na basen . Dziś poczyniłem postępy i zrobiłem nie 30 a 40 długości . ale ledwo żyję choć czuje się świetnie pozytywne odczucie zmęczenia . Od teraz będę powoli zwiększał ilość długości basenu po 1 albo 2 . Po basenie [...]

i tak polecam tamten plan bo jestes za slaby. http://www.sfd.pl/-t303415.html tam przydalby siesprawdzian maxow, a tu po kiego grzyba? absurd! A jak ocenic maxa bez sprawdzania opisalem tu: http://www.sfd.pl/temat307091/ a na co zamienic? czytaj i wykaz inicjatywe! http://www.sfd.pl/temat281827/ Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-03-24 16:25:15

[...] i tak nie bylo poza wspomnianym brzuchem. poza tym cos z toba jest zle po dwoch latach 70 na lawie nie swiadczy o poswieceniu i dobrym treningu. jak dla mnie po prostu "nie chce Ci sie". znam takich. zreszta nie traktuje powaznie trolli internetowych. L. wysłanych artykułów 2 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-03-24 16:36:18

Ale te ich produkty wcale nie dzialaja lepiej niz te tansze suplementy. Z drugiej strony lepiej ze mozna je kupic od was niz kombinowac z zamawianiem na wlasna reke, taniej napewno nie wyjdzie. Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-03-24 16:39:19

RaBe: "hmm chyba abonament mi sie skończył" Znaczy się, mamy robić zrzutę? . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-03-24 16:38:38

No to w takim razie rób zwykły trening na masę i trzymaj dietę. Do tego dodaj aeroby, żeby nie za bardzo się zalać. Obliczysz dobrze bilans kaloryczny i będzie ok. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-24 16:46:00

napewno pokaże kilka technik z wrestlingu. http://www.dailymotion.com/visited/search/kurt%2Bangle/video/xmetc_big-show-throws-kurt-angle-from-bal -> polecam, dziwne że on jeszcze żyje Zmieniony przez - michuXTC w dniu 2007-03-24 16:51:38

beter wrzuc mi tez na @ jak mozesz Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-03-24 16:47:11

trol - ja mysle ze eod 70 pas - czyli moje udo np. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-24 16:48:16

Kreatyna nie jest potrzebna na redukcji. A co antykatabolików to zamiast BCAA daj l-glutaminę. Termogeników nie polecam bo według mnie nie są potrzebne przy dobrym treningu i diecie. Ewentualnie l-karnityna. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-24 16:51:37

[...] słabo umięśniony i tłusty to rozbuduj najpierw mięśnie a potem pomyśl o wycince. Budowanie mięśni bez odkładania sie tłuszczu jest bardzo trudne wręcz nie możliwe ,no i traktuj białko jako uzupełnienie diety a nie jakiś anaboliczny suplement. Zmieniony przez - choko w dniu 2007-03-24 16:57:25 Zmieniony przez - choko w dniu 2007-03-24 16:58:31

[...] NOG LEZAC 10xnaprzemian, po paru sekundach 10xobie Fajnie się dziś ćwiczyło, wszystko zaliczone z czego jestem bardzo zadowolony, przysiady jak widać już sporo poprawione od czasu przed rozpoczęciem tego planu treningowego bo wtedy zrobiłem 8x100kg z pasem a teraz 10x100kg bez pasa pozdr. Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-03-24 17:03:21

Przeglad Sportowy 24.03.2007 http://www.speedyshare.com/132170452.html