[...] wczesniej odzywialam sie zdrowo no chociaz zdarzaly sie jakies niekontrolowane male obzarstwa czy cos, ale nie jadalam wtedy az tak naprawde baaardzo duuuzooo. jem tak 2000 kcal dziennie, nie chce zbyt nisko schodzic, z wiadomych racjonalnych przyczyn. jem ok: B ~ 2,5 /kg T ~ 1,9 W ~ 1,6 w tym że porcje ww jem na sniadanie i w [...]
66+(13,7*80)+(5*181)-(6,8*17) ~~= 2000kcal 2000 * 1,4 =~~2800kcal zaokraglajac Czyli wiesz masz spozywac na poczatek 2800kcal, ale uwazaj jestes w okresie najwiekszego wzrostu wiec w rzeczywistosci nie wiemy ile jest tego wiecej. Nie zaryzykujesz jedzac 3000kcal w czystym jedzeniu. Zobaczysz co sie bedzie dzialo. Teraz mozesz przyjac ze bialka ok [...]
[...] Jestem dosyc podatny na nabieranie masy i dlatego nie moge jesc zbyt duzo rzeczy i zastapilem niektore posilki odzywkami... Pomoze ktos, co z tymi kcal? Wystarczy te 2000? Najwyzej zobacze jak sie bede czul po pierwszym tygodniu, ale mysle, ze na brak mocy nie powinienem nazekac tym bardziej lykajac spalacze bo One na pewno beda pobudzac [...]
tak nie bilem nigdy pewnej deki i walilem same undery,a w 2000 roku bylo ich od*****a dla mnie jest marna przy gh,efekty niewspolmierne do ceny,a wy jestescie zabawni. edit: a tym paragonem udowodniles tylko że jesteś snobem pragnącym poklasku dla swojego pomysłu,ewentualnie kłamcą pragnącym poklasku bo masz kompleksylub 3 opcja najbardziedj [...]
[...] właściwych proporcji b/t/w a nie wymyślania nowych środków, na 2 kg bananów dziennie to tak średnio suche mięcho chyba pójdzie, 2 kg bananów to już jest 470 g węgli i prawie 2000 kalorii, te węgle z samych bananów to już 6 g/kg węgli, do tego jakieś ryże itp i wyjdzie Ci spokojnie 7 g/kg węgli, mało kto na forum masówkę robi na takich ilościach a [...]
[...] i zastanawiam sie czy warto inwestowac w poręcz czy lepiej sam drążek (chodzi o brzuch) dobrze sie go robi na poreczy ?? i jeszcze jedno czy wyciag ketlonu dobrze daje na motyle bo slyszalem ze nie warto inwestowac w to bo nie dorownoje sprzetowi na silce za 2000 tys , to tyle , chodzi czy plecy ladnie po nim ida ( tez chce kupic keltona wyciag)
[...] jedynie Bułgaria stoi gorzej od nas...warunkami bytowymi odbiegamy juz nie tylko od Zachodu ale takze od Wschodu...nawet na takiej Litwie zasiłek dla bezrobotnych w przeliczeniu na złotowki tj 2000 PlN ! my ceny mamy obecnie zachodnie,a zarobki wschodnie,75% ludzi zarabia jedynie na zycie ( jedzenie i opłaty)...taka nasza szara rzeczywistosc
mozesz zaczac od 100 zrobisz jak zechcesz kazda opcja bedzie dobra, HCG bym dal 1500-2000.iu_e2d lub e3d przez 2 tygodnie czyli 5000iu ci braknie po skonczeniu HCG dajesz clomid
[...] z agresją. Na świecie takie badania prowadził amerykański psycholog Edward Trulson, który badał zawodników taekwondo. Co do Trulson`a, to polecam lekturę Zabawowe formy walki w wychowaniu fizycznym i treningu sportowym - Kalina Roman, Jagiełło Władysław, Warszawa 2000, (s. 10 opis eksperymentu). Gdzieś widziałem pozycje o agresji w boksie.
Kurs organizowany będzie przez szkołę instruktorów Pawła Fileborna.Warunkiem odbycia się kursu jest zebranie 20 zainteresowanych osób.Koszt 2000,00PLN.Certyfikat europejski. Zainteresowanych proszę o kontakt [email protected]. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-01-24 08:29:27
Kurs organizowany będzie przez szkołę instruktorów Pawła Fileborna.Warunkiem odbycia się kursu jest zebranie 20 zainteresowanych osób.Koszt 2000,00PLN.Certyfikat europejski. Zainteresowanych proszę o kontakt [email protected]. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-01-24 08:20:51
Witam Skupujemy rozbite powypadkowe, skorodowane, po kolizji, wypalone samochody, płacimy gotówką, załatwiamy wszelkie formalności, dojeżdzamy własnym transportem. Roczniki 2000-2010r, zarejestrowane w kraju. Kontakt 510-499-247 www.rozbitekupie.pl [email protected]
Steroids jeżeli potrafisz czytac to jest zestaw komputerowy Komputer - Monitor - Drukarka - Głosniki - Orginaly Windows vista. za to wsio byś zapłacił ok 3500 zł :) jeżeli uważasz że 2000 zł to dużo to nawet w obecniej chwili nie będzie Cie stac na porządnego kompa do gier samego ok 3000 zł składaka jeżeli potrafisz sam sobie złożyc :)
[...] cm Pod biustem: 81 cm Talia: 78 cm Biodra: 96 cm Udo (w najszerszym miejscu): 59 cm!! DIETA Obliques - dzięki za pomoc Początkowe założenia: zapotrzebowanie kaloryczne: 2000/ 1800 kcal Dni treningu siłowego: ok. 2000 kcal: BIAŁKO - 2,4 g/ kilogram m.c. TŁUSZCZ - 1,5 g/ kmc WW - 1,8 g/ kmc, tj. dziennie: B/T/ WW --> 160/ 100/ 120. Dni [...]
[...] przeżyłby ciężkie chwile. kwiatula: mój kolega pracował jako kierowca w cukierni Świetna praca (wstajesz o 6 a o 11 wychodzisz do domu), nieźle płatna (wyciągał niemal 2000 brutto), do tego raz-dwa na tydzień dowoził towar do innych miast, więc zwiedził spory kawałek południowej Polski. Moim zdaniem świetna sprawa Zmieniony przez - Cavior [...]
zapewne chodziło ci o prolo więc hcg daj po ostatnim strzale ,przez dwa tygodnie po 1000/2000 ui eod potem wchodzisz na clom co do planowanego cyklu, to chyba trochę za dużo byś chciał na raz trzeba się zdecydować -masa /wycinka spadki zależą przede wszystkim od diety,skutki uboczne od profilaktyki