18

[...] 110-120zł. Firmy STEROMAX nie znam za bardzo. Ile ten gainer ma ww i b na 100g? Od siebie polecam GAINER 2 vitala 4,5kg za ok. 140zł (28g b 6x ww) Jeżeli chodzi o białko matrix 5.0 myślę, że opłaca się kupić biorąc pod uwagę tą niższą cenę. Zmieniony przez - Colter w dniu 2005-12-18 00:28:08 Zmieniony przez - Colter w dniu 2005-12-18 00:29:04

napewno jakies ma jak wszystko na tym swiecie Zmieniony przez - M.V.P w dniu 2005-12-18 11:00:16 Zmieniony przez - M.V.P w dniu 2005-12-18 11:25:36

Ojej to ja jem worek ryżu bez problemów Nawet jeszcze jestem po tym głodny. Nie ma to jak rozwalony żąłądek Zmieniony przez - mitchel w dniu 2005-12-18 13:42:19

Duda, ale chodzi Ci czy idzie po tym siła czy masa czy co? edit: o ****a ale zaczęło sypać śniegiem Zmieniony przez - Domis w dniu 2005-12-18 14:18:39

hehe u mnie tez ide do kolegi co sprzedaje odzywki na silowni i sie pytam po ile ma clouta...a ten..."co to jest??...nie slsyzalem nawet o tym stacku..." i to koles ktory sprzedaje odzywy itp... Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2005-12-18 18:21:08

"No widzę że tu samowolka jakaś" skoro gospodyni nie ma ps pinup: w fa 9tym z inką) Monika Brant opisuje jakąś dietke Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2005-12-18 18:25:05

ale żeś itz zamieszał... tak btw. powiedz nam cos wiecej o tej urynoterapii, jak to sie stosuje, czy moga byc jakies skutki uboczne no i czy pomaga (jesli chodzi o trądzik) Zmieniony przez - typeq w dniu 2005-12-18 18:50:33

nie do ciebie misiek Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-12-18 18:52:55

Dodaj 500kcal, np. z oliwy z oliwek do starej diety i po kłopocie, jeżeli waga nadal będzie stała w miejscu dodaj następne 500kcal. To jest proste jak drut, skoro nie tyjesz to jesz za mało. Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-12-18 19:52:18

banan14_88 jesteś NS`em ?:> Zmieniony przez - Ganys w dniu 2005-12-18 20:57:18

[...] bede jadl codziennie jakis twarog, paczke ryzow z jakims bananem czy czyms... takie ogolne "zdrowe" odzywianie. Ogolnie jestem szczuply, zalezy mi na masie a wiec powininem jesc wszystkiego jak najwiecej (chodzi o zdrowe produkty). Zmieniony przez - wojo88 w dniu 2005-12-18 22:27:41 Zmieniony przez - wojo88 w dniu 2005-12-18 22:43:03

[...] czyli glukoza pomaga wchlaniac sie kreatynie wiec mozesz w zaleznosci od funduszy nabyć a co do supli z allegro...hmm .. lepiej kup w sklepiku sfd ew na wu wu wu atleta pl (kryptoreklama sorry )przynajmniej cie na kase nie przerobią Zmieniony przez - -rks1950- w dniu 2005-12-18 22:56:25 Zmieniony przez - -rks1950- w dniu 2005-12-18 22:57:54

[...] 3. Bolton (BPL-G) 16 30 22 - 14 4. Villareal (Erulf) 16 29 25 - 16 5. Valencia (Miszek) 16 29 23 - 17 6. FC Sevilla (Baca) 16 26 17 - 12 7. Celta Vigo (Tomasz) 16 26 18 - 19 8. Newcastle (Schwindler) 17 25 18 - 17 9. Lazio Rzym (SebastianP) 16 23 21 - 22 10. AS Roma (Vieira) 16 21 23 - 20 11. Udinese (pawlikus) 16 20 16 - 23 12. [...]

Kazaja- pewnie zauwazyles, ze KB nie gral w czwartej kwarcie! w samej trzeciej zdobyl 30 pkt. szok , wyczyn nieziemski, kurcze szkoda, ze meczyku nie mialem okazji obejrzec a jezeli chodzi o przeszlosc, pamietam jakies kilka lat temu jeszcze byly transmisje meczy w tv i programy o nba ( chyba na tvp 2 i w tvn), a teraz ... lipa , tylko bodajze [...]

[...] a co do tych posilkow w okolicy treningu to, mogłoby to wygladac tak ( godziny są przykładowe )?? 17:00 100g ryżu brązowego + 100 g mięsa + warzywko jakies ( 150 g ) 18:00 1 miarka carbo 18:30-20:00 trening 20:05 50g carbo ( ok 2 miarki ) 20:30 100g ryżu białego+100g miesa/tuńczyka+10-20g orzechów włoskich 23:00 [...]

szkoda Quinton Rampage to świetny zawodnik Zmieniony przez - Grzesiek G w dniu 2005-12-24 18:18:42

[...] JAWORZNO 14. JANUSZ PIECHOWSKI – ZŁOTY TUR GDYNIA 15. ROBERT ŁĘPACKI – N.Z. 16. KAROL KOT – PACO LUBLIN 17. PIOTR CHYŁA – PACO LUBLIN 18. DARIUSZ OCHMAN – N.Z. KAT. 78KG 1. ZBIGNIEW CHMIELEWSKI – ARMFIGHT PIASECZNO 2. SEBASTIAN WINIARSKI – DYNAMIC GYM LUBLIN 3. PIOTR SZCZERBA [...]

Disko : nie ukrywam wręcz przeciwnie a teraz: wszyscy śpiewajmy

[...] Poł-roczne cykle wygladaja nieco inaczej. Nie bede dawac konkretnej rozpiski, aczkolwiek ogolny schemat. 1-4 metax 1-10 deca 1-10 susta 10-20 boldenon 11-22 propa 12-17 tren 18-22 winsa 18-22 masteron 8,14,20 HCG do tego clen, t3 + inne zabawki kilkukrotna zmiana treningu w trakcie, stopniowa zmiana diety oraz kupa badan lekarskich przy takim [...]

pamietajcie ze od 18:07 do 18:15 to normalne