18

ruhl to znieksztalciuch, zero estetyki Evan najlepszy i tyle krotko !!! Zmieniony przez - dimien w dniu 2009-05-18 13:34:32

camel84 łap soga za tę wypowiedź ale wątpię,żeby tak dobrze dobrane słowa trafiły do matyldy

Tydzień 15 Poniedziałek 18.05.2009 (typujemy do poniedziałku do godz. 19.00) 1. Portsmouth - Sunderland 1 2. Nordsjaelland - Vejle x 3. Boulogne - Strasbourg 2 4. Helsingborg - Trelleborg 1 5. Djurgarden - AIK Sztokholm 2

Tak jak wspomniałem na gg - w NETTO edit: i niestety dziś 170 nie poszło w MC Wypiska bedzie jutro razem z filmem Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-05-18 20:53:40

Bica lepiej na gryfie łamanym, a brzuch jak ci pasuje, jedni cwiczą po treningu inni w dni nietreningowe, ja cwicze po treningu Zmieniony przez - M4niekk w dniu 2009-05-18 13:43:14

a ja już mam xDDD a dopiero 18 :P

No niestety takie uroki Jakoś dzisiaj power czuje i nie mogę się doczekać treningu edit: rene gdzie trenujesz ? Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2009-05-18 13:48:39

Tydzień 15 Poniedziałek 18.05.2009 (typujemy do poniedziałku do godz. 19.00) 1. Portsmouth - Sunderland x 2. Nordsjaelland - Vejle 1 3. Boulogne - Strasbourg x 4. Helsingborg - Trelleborg 1 5. Djurgarden - AIK Sztokholm 1

Nie puszczam tego w obiek chyba ze sami to znajdziecie http://forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=149&w=87871110 Poczytaj , piszą tutja o tym filmiku Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-18 15:12:02

Obiad z Dzisaj i wczoraj wczoraj tortilla dzisiaj pierś indyka (namoczyłem ją w jajku z przyprawami i na teflonie usmażyłem) reszte widać;) Nic specjalnego;) Zmieniony przez - hydromass w dniu 2009-05-18 14:37:36

vajolet a jaką masz odżyweczkę? mi też już się kończy i zastanawiam się co by tu wybrać tym razem

jak ci zimno wyglada normalnie? jesli tak, to gino ale w takiej postaci wystepuje u masy mezczyzn, wiec to nie patologia + prawdopodobnie zniknie do 25, bo masz dopiero 18 lat tylko nie proboj zadnych boosterow test ani podobnych rzeczy, bo pogorszysz sytuacje na 100%

ja tez dostalem wezwanie :) Zmieniony przez - Smokealot w dniu 2009-05-18 15:02:09

[...] i drugie na raz. Po "pierwsze primo" ustal zapotrzebowanie kaloryczne. Po "drugie primo" ułóż dietę przekraczającą zapotrzebowanie kaloryczne pare/naście %. Po "trzecie primo" trzymaj się jej. Po "pierwsze secondo" ciesz się z rosnącej masy. Proste nie ? ;) Zmieniony przez - pin54 w dniu 2009-05-18 15:03:19

ruhl stal dalej i dlatego taki maly sie wydaje :) buildmass: a jesli juz w porownania sie bawimy i kto jest gora? Zmieniony przez - s0dium w dniu 2009-05-18 15:12:52

.. Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-05-18 15:30:16

Tydzień 15 Poniedziałek 18.05.2009 (typujemy do poniedziałku do godz. 19.00) 1. Portsmouth - Sunderland 2 2. Nordsjaelland - Vejle 1 3. Boulogne - Strasbourg X 4. Helsingborg - Trelleborg 1 5. Djurgarden - AIK Sztokholm 2 Wtorek 19.05.2009 (typujemy do wtorku do godz. 20.00) 1. Sandefjord - Rosenborg 2 2. Ruch Chorzów - Lech Poznań 2 3. Young Boys [...]

CMS na Wawelskiej 5(Skra) jest chyba najbardziej znaną i jedną z najlepszych klinik sportowych w Warszawie.A lekarze specjalizujący się w ortopedi np.stawów kolanowych to doktor Rusin oraz chyba doktor Światłowski. http://www.medserwis.pl/?p=34,51702,1674 Zmieniony przez - BokserWWA w dniu 2009-05-18 15:12:33

...albo jesli sie nie chce zaaplikuj strzała fail po prostu ulóż diete z kal na + i wsio Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-18 15:11:42

[...] przyczyniają się do budowania masy mięśniowej i oczywiście pominąłem czekoladopodobne wyroby bo chociaz moze maja duzo kcal, to nawet w tłuszcz ci to nie pójdzie, kiedyś sam jadlem bardzo duzo slodyczy i nie widzialem zmiany w postaci tłuszczu (niestety w postaci czystej masy też nie } Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-18 15:21:42