18

nie to nie to ... to się powiększa.... teraz jest także obok nosa .... nigdy nie miałam problemu z takimi rzeczami ...;/

oprócz tego ze smutek.pl " Po walce rozpętała się burda ludzie bili się między sobą na pięści i krzesełka, trener Holendra został trafiony, w bójkę wciągnięto słynnego Melvina Manheofa." AHAHAHHAHAHA

Moim zdaniem jest to średnia firma. Poza tym, jeśli kupowac białko, na którym de facto robione są największe wałki (czego dobrym przykładem była firma Sport's One) warto jest dopłacic parę złotych i kupic białko sprawdzonej marki, np: Ultimate, SAN, Nutrabolics. Zmieniony przez - max_83 w dniu 2008-09-18 11:28:56

[...] skolioze..wyszla mi juz z jednej strony klatka z tylu a z przodu sie splaszczyna rowniez z jednej strony lecz sam kregoslup zdaje mi sie wmiare prosty,wyrobil mi sie miesien prostownika z jednej strony ...dlatego chce nabrac masy zeby to zamaskowac(sadze ze to dobry pomysl) co o tym myslicie? Zmieniony przez - maniek112 w dniu 2008-09-18 21:15:36

mam 18 lat podnosze miliard czy to duzo ?

testowałem dzisiaj na śniadanie smaczne Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-10-18 07:44:11

[...] w ten sposób nikogo. Koy trenuje MMA 3 lata i jeśli to prawda to jest o wiele lepszy technicznie od Popka chyba że jest kompletnym beztalenciem w co wątpię. Wiadomo że to nie ta waga i że stwierdzenie Koya dotyczyło hipotetycznego Popka ważącego 70 kilogramów więc dajcie już mu spokój. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-10-10 18:04:02

Ale już ci pisałem... Jak bym ci miał tą poprawiać to prędzej napisał bym ci całą nową Bo wszystko jest do poprawy... Poczytaj to nie boli a nauczysz się dużo na pewno A w przyszłości ci się to przyda bo nie będziesz jechał cały czas na jednej diecie

[...] drugi cykl na CP to wtedy będą takie same efekty jak bym brał CP na początku czy przez poprzedzony cykl na mono i już brak efektów spowodowany długotrwałym stosowaniem, CP nie przyniesie rezultatów?? Wiem, że to są różne formy kreatyny ale jednak jest to dalej kreatyna i stąd to pytanie. Zmieniony przez - CATOM w dniu 2008-10-23 23:49:18

Dorastanie to sprawa indywidualna i wzrost ma sie nijak do niej. Znam ludzi, ktorzy pomimo duzego wzrostu i tak dojrzewali dopiero w wieku 17-18 lat "mesko" jak okresliles. To pewien etap, i nim sie obejrzysz wszystko bedzie ok.

Krawat http://www.sfd.pl/KONTUZJE%2C_URAZY%2C_BOL%2C_STAWY_a_TRENING_-_post_konsultacyjny_dla_prowadzacych_dzienniki-t451733.html Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-11-21 18:11:15

a od jakiej dawki uzywacie bromo ?? i do jakiej pomaga b6 ?? oczywiscie wiem ze sprawa indtwidualna no ale podajcie tak przcietne grranice wedlug mnie do 400mg b6 pomoze wyzej juz bromo ??? pozdro Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-12-05 23:37:18

[...] ograniczal do piwa dziennie to nic sie raczej nie stanie bo tak w sumie tak samo uzaleznia slodkie, coca cola, internet i oczywiscie SFD trzeba poprostu miec umiar jak zaznaczyl flex a co odwodnienia, to wypij sobie wiecej wody i nie widze problemu peepeek- ale mleczko jest niezdrowe Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-12-18 17:30:16

Nie ma odżywek dobrych i tanich. Jeśli chcesz kupić tanio to weź Ostrowię, jeśli jednak zależy Ci na białku dobrej jakości to lepiej zainteresować produktami takich firm jak: Ultimate, Nutrabolics czy PVL. Zmieniony przez - max_83 w dniu 2008-12-18 23:58:54

Zyjemy w takich czasach, ze jest to przyslowiowa 'kropla w morzu'. Gdybys wiedzial jakie jaja kupujesz w sklepach, miesa, 'zdrowe' jegurty, to bys zmienil sie w autotrofa.

Lepiej z mono bo w cell pumpie masz jabłczan i w cm3 masz jabłczan to poco ci drugi jak masz w Cell pumpie. Mono i jabłczan dobra sprawa. Zmieniony przez - idzkos w dniu 2009-01-08 18:32:02

[...] z nbogi na noge jak kickboxerscy pajace i co 5 sek wykonujemy lewy-prawy-lewy-prawy(szybko-dynamicznie) 17.siadamy na pufe(lub na ***wieco) i szybkie krzyzowanie nóg 18.pozycja do walki skaczemy z nbogi na noge jak kickboxerscy pajace i co 5 sek wykonujemy lewy-prawy-lewy-prawy(szybko-dynamicznie). 19. unoszenie kolana noga wykroczną 30 [...]

no konine wdupiał jesli nie potrafisz przeczytać paru łatwych zdań po angielsku na forum gdzie się on udziela to wybacz mi ale to ja z toba nie mam o czym rozmawiać a tak nawiasem Nubret opowiada na forach ciekawe rzeczy apropo Weidera i Arniego Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-01-31 18:21:51

To nie HIIT... Proponuje: 5 min, rozgrzewka 8-12 interwalow 20sek/max i 40sek/trucht. 2-3 min trucht Calosc nie dluzsza, niz 15-18 min. rozciaganie, ok 5 min Intensywnosc, jest podstawa interwalow w HIITcie...

Witam! Właśnie zaczynam cykl na Cell. Mam takie pytanie. Pierwszą porcję biorę na czczo o 6:45, a drugą dopiero o 18:00. Czy nie jest to za duży odstęp między dawkami?