SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • Siema,zrobiłem badania przed pierwszym cyklem na „ostaryne” na wolny testosteron jeszcze czekam. Wszystko ok? Czy czymś powinienem się martwić ? 18 lat 183-4 cm 85 kg /SFD/2021/2/26/0e6e50dd19504110b5d1e5271cff8168.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2021-02-26 14:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo. Mam 18 lat, 190cm wzrostu i ważę 87 kg. Mam bardzo duużo tkanki mięśniowej. Jaką dietę powiniennem zastosować, aby w połączeniu z siłownią i aerobami dała jak najlepszy efekt odchudzający?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2004-09-21 08:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening wylacznie na drazku dla 16 latka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 16 lat 184cm wzrostu i jestem dosyc chudy-56kg. i mam pytanie czy mozna sie jakos przyzwoicie zbudowac podciagajac sie i cwiczac tylko na drazku.niestety mam dostep do silowni bardzo rzadko wiex musze cwiczyc w domu. podciagam sie ok 18 razy podchwytem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-09-17 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenie w domu

    Temat
    Trening w domu

    Mam 18 lat wzrost 193cm waga 136kg na siłownię chodziłem i od lutego wracam A na razie chciałbym w domu mam 1 hantle i bym potrzebował parę ćwiczeń najlepiej na całe ciało

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2016-01-06 21:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sprzedaz 34 buteleczki shoty 100ml kazda l carnitiny 3000 plus FA smak Grape Flavour data waznosci 18.11.2019r .Cena za 34 shoty 100zł .Nie wysylam za pobraniem. /SFD/2019/2/10/e7be80f053074bb28e6c1c8fa667740b.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2019-02-10 00:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO SHOTGUN Co wy na to ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WLasnie koncze cykl nitro 2 + cp po tym mysle zrobic przerwe do lutego i wszamac shotguna i jak mozecie poradzic mieszac go z czyms xp hp ? czy szamac go samego to jest moj 4 cykl wiek 18 staz 1,5 roku thx za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2007-12-09 16:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na masę, 84kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, trochę poczytałem i ułożyłem dietę na masę, mam 18 lat, 84kg i 185cm wzrostu, proszę o ocenę. Między 4 i 5 posiłkiem jest trening. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/48d8131f18c049cd9eef4036ba9c6553.png

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-05-03 16:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trucki GRIND KING

    Temat
    Targowisko

    jak w temacie, malo uzywane, kilka grindow zaliczyly. Prawie nowe, dla zainteresowanych moge wyslac dzczególowe zdjęcia. wszystko oryginalne. cena do negocjacji ;) gg: 2992443 Zmieniony przez - Kerug w dniu 2008-05-02 11:18:04

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2008-05-01 23:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 18 lat 1,5 roku na siłce. Chciałbym jeszcze troche zmasowac przed wakacjami X-plode/ nano vapor CM3 - jabłczan bede probował 1 raz i do tego białko jakby czasami jakis posiłek nie wypalił CO wy na to?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2009-05-14 22:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer z zawartością kreatyny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Chciałbym kupić gainera Activlabu "MASS UP" ale mam pewien problem. Nie mam ukończonych 18 lat, a w porcji znajduje się 2g kreatyny. Mogę go brać i nie zwracać uwagi na dość znikomą ilość krety, czy jednac szukać innej pozycji?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2015-04-26 16:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki pod sprinty i dynamike

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Planuje zakup odżywek pod 100-400m i pragne wyrobić sobie dynamike. Mam 18 lat cel poprawa dynamiki oraz szybkości wyniki to 11,9 na 100m. Trzymam dietę oraz trenuje 4 razyw tygodniu proszę o porade co do cyklu jaki zastosować bd wdzięczny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2012-11-24 14:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Zmieniony przez - Master1098 w dniu 2011-10-27 18:48:28

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2011-05-16 18:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka ACTIVLAB CARBOMAX po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie ponieważ mam dwa treningi dziennie(Piłka nożna- 16-18,Siłownia 19-~) i nie wiem czy po każdym treningu brać ACTIVLAB CARBOMAX czy po którymś z nich.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2014-01-26 20:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do gainera ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem gainera whey mass builder z hi tec'a (4.5kg) i zastanawiam się co do niego dorzucić żeby masa lepiej szła i ogólnie siła. Wiek:18 wzrost : 170 Waga:60 Wcześniej brałem : kreatyna xplode , gainer Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2012-10-15 19:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz z Animala.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie. Mam do was pytanie odnośnie spalacza Universal Nutrition Animal Cuts. - Czy to jest mocny środek? - Czy ma jakieś skutki uboczne? - Czy może go brać 18 latek ( 2 lata stażu )? - Czy ma zły wpływ na serce?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-06-30 13:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katecholaminy poziom

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w badaniu katecholamin wyszło:adrenalina poniżej poziomu do okreslenia,reszta w normie:noradrenalina 18,152 a dopamina 244,524,leczona jestem na nadciśnienie,nie wiem co ten wynik oznacza ,boję sie ,że to może guz nadnerczy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2011-07-11 14:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/show_item.php?item=975060059 Zmieniony przez - misiek4300 w dniu 2010-03-25 18:09:42 Zmieniony przez - misiek4300 w dniu 2010-03-27 10:52:29

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2010-03-25 17:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opony/felgi sprzedam

    Temat
    Targowisko

    Witam, chetnych zapraszam do zakupu: http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=7585523 Wszelkie pytania można kierowac w tym poście. Pozdrawiam Zmieniony przez - Wu-Mafia w dniu 2008-03-15 09:18:09

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2008-03-15 09:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase i sile

    Temat
    Trening w domu

    witam mam 18 lat m186 72kg chcialbym zaczoc trening na sile i mase w domowych warunkach co prawda robilem wczesniej pompki ale samymi pompkami nic nie zdzalam do dyspozycij mam hantle sztange pomuzcie mi cos ulozyc z gury dzeki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-08-15 10:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na rzeźbę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam szukam pomocy bym mogl zrzocic tkanke i ukazac co cie kryje pod nia. moj staz 18 miesiecy jaki problem miesnie brzucha widac ale wciaz jest to malo. nie mialem planu zywieniowego ,i cwiczen ale teraz chce go zastosowac i potrzebuje pomocy .dziekuje i pozdrawiam.Mariusz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2017-06-13 22:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)