18

Slawku masz na mysli toto ?? http://www.sfd.pl/HMB_kiedy_brac_i_jak_-t314074-s2.html#post8 Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-02-15 18:41:55

albo Esseliv - jest dyche tansze, no chyba ze ktos namietnie kolekcjonuje opakowania po essentiale f. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-02-15 18:51:39

hehe fajny ****uch Homont moze Homonto "Zablokowanie a insulina..." buehah Njawazniejsze ze masz 18 lat i 48 w łapie wiec wal ta inse lepiej jak umrzesz teraz szybko niz jak potem bedziesz sie meczył latami

ja tam nic nie chce gadac, ale nawet nie ukonczyl tych 18 lat

pytanie ok,w tym wieku niestety wiekszośc z ludzi zaczynała wiec chcą Cie uchronić od błędu, co do janka to nie wiem co bedzie lepszego za rok,18-19.......

Super!!! mam pyt kim jest ta pani? piekna Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2007-02-15 20:33:15

Mam jeszcze pytanie jeśli ide do pracy na drugą zmiane wracamn koło 19:30 ide na siłke więc posiłek przedtreningowy jem koło 18 ale potreningowy jem koło 21:30 (godzine po treningu) i tu pytanie ile musi być minimalnie przerwy między moim posiłkiem potrenigowym a 6 posiłkiem(twaróg+oliwa z oliwek) I mam jeszcze pytanie odnośnie śniadania czy moge [...]

[...] tydzień temu , poziom bilirubiny 2,6 - norma 0,2-1 , nie wiem czy będziesz wiedział o co chodzi ) a tłuszczu bardzo mało - 63kg przy 179cm , na dzień dzisiejszy 80kg przy 180cm i BF ok.15-18% , szybsza przemiana materii Treningi 3xtydzień PN-ŚR-PT , obecnie od poniedziałku HST , czas treningu ok.1h brak innych form aktywności ( nie licząc [...]

18 skoncze w pazdzierniku;P a staz? no przez ostatni miesiac cwicze tak sproadycznie, wiec staz prawie zadny.

gadanie do ściany . Odradzamy, a on sie pyta co dodac...

[...] o 15 równiez musi byc jakims posilkiem ktory moge przygotowac poprzedniego dnia (czyli np jajka, piers kurczaka), ale wlasnie nie wiem co by tu dać. kolejny posilek w domu o 18 pierś kurczaka 200g ryz brązowy 100g BTW: 43/3/77 490 kcal trening 19:30 posilek 21 to nie wiem... nabialu mam juz chyba za duzo... moze bób z mrozonki? bób 200g BTW: [...]

[...] że względnie zdrowych, u ktoorych nie było przeciwwskazań do przyjmowania leku skootek uboczny - % w gr. sibutraminy - % w gr. placebo ogoolne - bool głowy 30,3 - 18,6 - bool plecoow 8,2 - 5,5 - syndromy przeziębienia - 8,2 - 5,8 - osłabienie/astenia - 5,9 - 4,1 - boole brzoocha - 4,5 - 3,6 - boole w klatce piersiowej - 1,8 - 1,2 - [...]

[...] http://img376.imageshack.us/img376/2190/obraz014jw4.jpg http://img329.imageshack.us/img329/1079/obraz012yi3.jpg a dla tych bardziej rozgarnietych link do aktualnych fotek http://www.sfd.pl/kilka_fotek_w_fazie_budowania_masy_miesniowej%3A%2D_-t311395.html pozdro i czekam na konstruktywne opinie Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-02-16 18:58:08

Zastanówcie sie 5 razy i nas sensem i nad miejscem i nad wzorem. Ja robilam w wieku 18 lat, trwaklo 30 min, radości pó roku, a potem odwidziao sie i 4 lata walki z tym, az trzeba było wyciąć skórę...

[...] - rozumiem że poprostu w Trec'owi "brakuje" jaj i glutaminy w porównaniu do matrixa? Ale coś jeszcze musi być skoro matrix uznawany jest za najlepsze białko... aha, avatar idealnie pasuje do nick'a axel - essence ma poprostu białko z soi zamiast z jaj więc w czym jest lepsze? Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-02-15 23:54:18

imo krotkie estry lepsze , dlugimi moze sie za bardzo zalac, 90cm w talii do 39-40 w bicu ? ;/ 1-7 propionat 1-7 npp 5-9(10) vinny Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-02-16 01:18:31

2 niewykorzytsane karne w meczu

tyle cykli za soba, jeszcze do tego inse chcesz wziac, a z tego co pisales masz niecale 18 lat..

Kur** ali90 po chu** odzywiezasz takie stare tematy!!! Fotki sa z 2004 roku! Za odswiezanie takich starych tematow powinny byc bany! Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-16 13:53:18

Przede wszystkim sądzę, że nie ma sensu go kupować w młodym wieku. Jak ma się 18-20 lat to testosteron i tak wariuje i nie trzeba brać na niego ziółek