18

"You like Your father are now... mine" nie wiem co ja w sobie mam ze ludzie tak szybko mnie polubiają szczególnie dziewczątka ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

o nie znow sie zaczyna to WY mnie ciagle podrywacie hie hie a Grakusia zazdrosna? cos nie piszesz do mnie ostatnio ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] .......................617 12.............100 .......................617 13.............100 .......................617 14.............100 .......................618 tydzien 3 15............100 .......................618 16............100 .......................618 17............100 .......................618 18............100 [...]

16lat 65kg 1,80 staż 2miechy uprawiane inne sporty - brak dostep do sprzetu - sztanga , laweczka , hantelki , obciazenie dieta - jem jak najwiecej prezciwwskazania brak dopalacze - brak czemu odpada bo nóg nie ma i klata x2 ? Zmieniony przez - RuRku w dniu 2010-02-18 11:41:46

[...] byc w srode jem jak zwykly czlowiek czyli sniadanie platki z mlekiem czasem bulke grachamke o 11-12 zalezy to najczesciej ryz obiad jem co tam mamuska ugotuje po treningu (18;oo) ryz bialy z jogurcikiem a kolacja zalezy na co mam ochote :) to nie jest zadna dieta tylko jak napisalem jem jak najwiecej ryzu jem duzo bo lubie:) zle polaczane [...]

rogalboss zapoznaj sie z regulaminem !!! wypełnij ankietę bo temat poleci !! Mam 18 lat, ważę 68kg, wzorst: 178. MASA , poza tym szybko sie na takim układzie przetrenujesz , jak 99% osób liczących na szybkie zyski .

Ależ jest taka siła, tylko nikt jej nie uwalnia. A powinni zwyczajnie strzelać w tych najbardziej agresywnych ostrą amunicją. Po nogach. To by nauczyło resztę odrobiny rozumu. Albo raczej wywołało w nich odpowiednie mechanizmy i za każdym razem, gdyby takiemu przyszło do głowy spuszczać drzemiącego w nim bezmózgiego dzikusa to by mu się lampka [...]

Kto to jest k**** Bosacki... To juz mogl Franka wziac...

oj latkowski na mundial z kamera pojedzie cos czuje OFFTOPIC: Jodan czytalem opowiadania o lysym mezczyznie sa chore ale z tego co pamietam to soke ma chyba zakola a to prawie jak wlosy... prawie Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-05-22 18:39:11

Pomijając fakt, że masz dużo racji, to jeden plus dla Pudziana się teraz znajdzie. Dzięki niemu w reklamie KSW na polsacie, mówią też o Mamedzie, dzięki czemu więcej chłystków usłyszy o nim.Także medialność Pudziana pomoże może trochę Khalidovi. Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2010-05-07 18:40:31

[...] jest termogeneza hamowanie apetytu i spalanie tluszczu zapasowego!dlatego proponuje autorowi DIETE REDUKCYJNA + TRENING SILOWY + TSE w dawkach podanych przez producenta>nie ma zaraz co dawek podnosic bo to tylko wzbogacenie redukcji jak wiadomo trzonem jest DIETA. pozdrawiam Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-03-23 08:18:21

Batis a mnie atakował na ggi nadal atakuje.... Dawać soga hłehłe no i ja też wiem że nie ma atlasu i sztanga łamana to KSZYWKA Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-01-18 14:23:42

za. jeśli to nie spowolni forum. SI VIS PACEM, PARA BELLUM... Zmieniony przez - jakryc w dniu 2002-11-19 18:17:03

[...] zamiescilem moje rezultaty w moim topiku ale moge je powtorzyc...A wiec po wykonaniu 6 tyg mojego planu(80% do treningu hansa) jestem bardzo zadowolony z rezultatow...Mam 18 lat teraz ok 76kg i wczoraj sie mierzylem (wieczorem) 187cm wzrostu. Przed programem: z miejsca =290cm z nabiegu =302cm Po 6tyg(polowa programu): z miejsca [...]

BMR =(9,99*83,9)+(6,25*180)-(4,92*24)=1845 TEA =(3*60*9)+(3*(7%*1845))=2007 TEF = 2007/7 = 286 NEAT = 400 TDEE = 2785 Zmieniony przez - bombel7075 w dniu 2018-02-12 18:00:30

1. co za antybiotyk? raczej tak 2. yes Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-12-06 00:18:52

[...] bardziej szczegółowych informacji proszę o kontakt mailowy : [email protected] Chętnie pomogę. ----------------------------------- Ekspert Philips, udzielam porad i odpowiadam na Państwa pytania dotyczące produktów marki Philips. Zapraszam do dyskusji lub kontaktu bezpośredniego. Zmieniony przez - ExpPhilips w dniu 2010-12-01 15:32:18

[...] pasie mam 78 cm, ale wkurzają mnie okolice brzucha bo tam zbiera mi się najwięcej tłuszczu. Czy dobrze wyliczyłem moje zapotrzebowanie ? wyszło 2331 kcal, przyjmę 2130 kcal. BMR= = 1803 1803 * 1,3 = 2331 2.Czy zwiększenie spożywanego białka kosztem węglowodanów będzie dobrym rozwiązaniem? Zmieniony przez - tomcio1215 w dniu 2012-12-06 15:09:46

dzieki, nawzajem! tak wgl. jaki wynik testu? Zmieniony przez - The Arrow w dniu 2015-02-12 18:51:39

Mam wyniki. Została jeszcze paczka hcg Ile symexu żeby ubić estro? /SFD/2021/10/18/21d0639ee5924ec98f7921d15c38ee9e.jpg