18

[...] mam go dostać przez trzy dni nie mogłem spać. Zawsze o tym marzyłem. hot°: Pamiętasz jakąś swoją porażkę? Każda porażka źle smakuje, nienawidzę przegrywać. copy: http://www.linkegoldteam.pl Polecam, warto poczytac wywiad z pierwszym polskim czarnym pasem mam nadzieje ze nie bylo tego wywiadu Zmieniony przez - OBELX w dniu 2006-04-18 17:26:43

O ile mozna minimum podniesc wage sztangi przy nastepnym podejsciu?? Bo sie zastanawiam czy by 260 nie poszło albo cos około. Zmieniony przez - Merlinos w dniu 2006-04-18 17:39:18

Jesli jajko gotuje sie za dlugo to wydzielaja sie zwiazki siarki, przez co zoltko dostaje zielonej obwodki. Ludzie to jedza choc nie powinni. To moze miec jakies znaczenie. Nastepnie moze to byc cos z jajami i moze dotyczyc tylko tej partii jajek etc.. A moze to wcale nie jest wina jajek?? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-04-18 17:44:41

Sprzedam: Nitro Shock Firma: Activita Cena: 115zł Ilosc: kilka jeszcze jest Dodatkowo: do zamowienia dorzuce rozne katalogi,smycze i inne bajery Zapraszam Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-04-18 17:52:38

lisek a tyłek Cie nie boli? chyba, że masz siedzonko jak fotel ja mam niewygodne, ale już sie przyzwyczaiłem do niego zajedwabista pogoda Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2006-04-18 17:42:37

staż ? podział może być tylko przedramiona też podziel na zginacze i prostowniki. Nie ćwicz na każdym treningu. a dieta jest ? Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-04-18 17:44:16

Byłwałem we wszystkich, które wymieniłeś! Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2006-04-18 17:44:49

[...] nie chce komp z telefonem polaczyc. Napisz jeszcze cos o odzywkach: Bialeczko wlasnie bede pil i moge stwierdzic ze jest to mistrzostwo swiata !! Rozpuszczalnosc 100% zero grodek , smak czekoladowy jest boski zarowno z mlekiem i woda ! Polecam je kazdemu !! Zadnych problemow zoladkowych. Pzdr Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-04-18 17:57:51

[...] kolanach nie da się siłować z partnerem-albo technika jest wykonana poprawnie-albo nie zadziała). Suwari waza na treningach w wielu sekcjach jest bardzo częstym elementem-gdyż kto opanuje ruch na klęczkach-dużo łatwiej i ekonomiczniej wykonuje go w stójce. Na fotce-dźwignia ikkyo w suwari waza. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-04-18 17:54:04

[...] Ogólnie powiem Ci że nie masz co liczyc na przyrosty typu 3 cm w 5 tygodni itp Juz lepiej zainwestowac w dobrą dietke i wziąść sie sumiennie za splita Takie moje zdanie ALe jak juz sie uparełes. to cwicz W/g mnie to dobrze rozumujesz które cwiczenie jest które. POZDRAWIAM Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-04-18 17:51:19

np. http://www.kulturystyka.g3.pl/treningi/armagedon.php http://www.sfd.pl/temat173404/ A dietke mam i chciałem spróbować tego treningu bo mam bardzo oporne łapy ;/ edit: dzięki unquel :) Zmieniony przez - mg87 w dniu 2006-04-18 17:54:04

ja ostatnio sobie mierzyłem cisnienie miałem 160/85 Wszystko przez to że mam syndrom białego fartucha Pozniej opanowałem sytuacje i sobie wmawiałem "że to tylko pomiar cisnienia YaKuZa nie odp*****laj napewno jestes zdrowy" i od stresowałem się i wyszło 130/90 Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-04-18 17:54:53

[...] forte ma 5 razy wiecej cynku, wiec 3 czesci dostajesz gratis a z ta repepta to ch8y wie, jak jest stara aptekarka to mowi ze na recepte, a młoda bez tak wiec z tego wynika ze kiedys mogło być na recepte w mojej aptece nigdy porblemu nie robia, ale raz byle w innej i stara nie chcial sprzedac Zmieniony przez - locaj85 w dniu 2006-04-18 20:24:41

[...] mam jeszcze 2opakowania tego srodka, skoncze za 4-5tyg i wtedy wkleje fotki i bedziemy sie mogli wypowiadac czy zawalilem test czy nie a teraz bez wgladu w aktualne fotki takie opinie jak wyzej to i wypowiadac sie prosze tutaj http://www.sfd.pl/temat255993/ a niezasmiecac temat Zmieniony przez - FunkyKoval w dniu 2006-04-18 20:23:50

a węgle zwiększyć nie może? Chyba sobie tym zbytnio nie zaszkodzi skoro masa nie idze? tak do 7g Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-04-18 20:26:18

Wg mnei to zalezy ile masz lat? poniewaz jak masz mniej niz 18 to bym odradzil poniewaz twoje kosci sa jeszcze w polowie chrzescia przez co pozniej mozesz miec klopoty!Tkanka chrzestna przechodzi w kostna gdzies tak okolo 18 roku zycia i wtedy mozna robic ! a tak to bym odradzil nic na sile!

. Zmieniony przez - Witold17 w dniu 2006-04-18 21:42:45

[...] a zatem ja poprostu przed każdym startem juz od kilku lat muszę się odchudzać a nie tylko gubić nadmiar wody. Decyzja już zapadła i na następnych zawodach startuję w 110kg. Postaram się już na najbliższych ME weteranów tj, we wrześniu zrobić jakiś ładny wynik a ile to niemam narazie pojęcia. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2006-04-18 21:45:46

[...] niego dzisiaj z kolegom i mialem "zrobic"akcje...rzucic tego straznika kamykiem i ochronic sie kreatynka(dokladnie 500g vitalmaxa) Moja rozmowa po z domisem: Daro (18:15) ty zlapali go Daro (18:15) a szkoda Domis (18:15) ;( Daro (18:16) chcialem rzucic go kamykiem Daro (18:16) ale dupa Domis (18:16) czemu? Daro (18:16) kreatyne musialem [...]

xpand+swolen+tribulus+zma+witaminki+minerałki+dodatki diety moze taka kwota to mozna zaszalec a co amsz za sobą już??? Zmieniony przez - locaj85 w dniu 2006-04-18 21:46:42