SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • [...] jest coraz bezpieczniej i lepiej. Moze jesli chodzi o gangi i mafie to troche sie uspokoilo ale pobicia, kradzieze, napady itp nie zmalaly nic a nic. Złej sławy zrobily nam lata 90tę kiedy Pruszków i Wołomin byli w "szczycie". Pruszków doszedł do Porozumienia z Rosjanami i największą mafią w Rosji, "Solncewą". Razem PRuszków [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2006-06-23 17:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak te kursywy robisz? mi kiedyś działało, a teraz nie działa a co do wprost to faktycznie brukowiec-kiedyś czytałem (8-9 lat temu) i przestałem, bo miałem wrażenie że są stronniczy politycznie (już nawet nie pamiętam w stosunku do jakiej partii) każde czasopismo musi w sobie mieć coś z brukowca inaczej się nie sprzeda

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2006-07-11 11:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic by wiecej brac na klatke piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wystarczajaco duzo substancji odzywczych do swojego organizmu ( czyt. dieta ) to sila sama przyjdzie o ile bedziesz cwiczyc... lecz jesli chcesz przybrac na sile klatki to uloz sobie plan na sile i jedz cwiczcz i rosnij tutaj masz na temat treningu silowego http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ps. cos od siebie... cwiczysz krotko bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2008-08-21 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę dla os. niećwiczącej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] osoby która nigdy z sensowną dietą nie miała zapewne nic wspólnego. Aktywność sprzątaczki w szkole jest na stosunkowo bardzo niskim poziomie... Chyba że ta instytuacja jest jakimś wyjątkiem. Dobrym pomysłem byloby aby zaczęła się ruszać, spacerować, jeździć na rowerze, zapewne w końcu to jeszcze młoda kobieta skoro Ty masz zaledwie lat 17.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2013-07-13 19:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy na tvn

    Post
    Doping

    Co Ty gadasz? Normalna kobieta... teraz juz stara jest ale 20 lat temu...

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8200 Data: 2006-07-19 00:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy na tvn

    Post
    Doping

    skąd mają znac jak tu wiekszość nie ma 18 lat ps-joke Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-07-19 17:34:07

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8200 Data: 2006-07-19 17:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MPM do lat 18 w TS , Gdzie???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z dnia 18 stycznia 1996 r –art.26 pkt.3/ 1.Zmiana barw klubowych zawodnika moŜe nastąpić na jego prośbę, a w przypadku zawodnika który nie ukończył 18 lat, na wniosek jego rodziców lub prawnych opiekunów. 2.W celu dokonania zmiany barw klubowych, zawodnik składa pisemny wniosek do Zarządu swojego klubu w terminie do 30 [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6382 Data: 2009-12-18 15:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?...

    Post
    Trening dla początkujących

    wiek 16 lat w grudniu 17. Aktualna waga to 66.1kg. Wzrost 177cm hmn... to przez kolejne 8 tygodni fbw a potem kreatynka i split jak będą efekty? taki miałem trening: FBW: A: Przysiady ze sztangą 3 serie Wiosłowanie sztangią 3 serie Wyciskanie żołnierskie 2 serie Wyciskanie wąsko sztangi 2 serie B: MC 3 serie Podciąganie na drazku 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-10-31 14:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy macie jakiś trening na poprawę w wyciskaniu?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] są symbolicznie zeby uchronić przed kontuzją nadać kształtu rozciągnąć one siły nie dają zacznij sobie obojętnie od którego dnia reszta partii według uznania masz 10 lat ok ale treningów kulturystycznych na których nie używa się takich obciążeń jak deski czy negatywy ~120% maksa tylko pompujesz na małych ciężarkach dlatego w wyciskaniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2012-06-16 20:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielu urazow tego narzadu,ja cwiczylem od 17 roku zycia,wszystkimi technikami, jelg,pompki,rozciagania ,tabletki typu rx i co uzyskalem?nic , kompletnie nic a mam obecnie 30 lat,te wszystkie cwiczenia to bojda,jedyne co dziala to operacja, ale bedziesz mial troche dluzszego jak dobrze pojdzie ok 5 cm nawet ale rekcje beda slabsze a co do obwodu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7240 Data: 2006-06-28 18:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chemicznymi. Dla producenta im krótszy okres przydatności tym lepiej, wiadomo kasa. A leki typu zastrzyki, jeśli są przechowywane prwidłowo zachowują woje właściwości do 2 lat. Jest to zrozumiałe, ponieważ producenci zachowują tzw. granice bezpieczeństwa,że lek ten działa w 100%. Czy nigdy nie zjadłeś np. jogurtu któremu mineła data np. 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6219 Data: 2004-08-27 15:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie mięsni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    173 cm 65 kg 17.5 lat

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2010-04-05 13:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie S T O P

    Post
    Trening dla początkujących

    ok nie bede sie juz wypowiadal radz sobie sam kolego pozdro.Brych a ile masz lat??waga itd?? Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-04-28 17:56:58

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2008-04-28 17:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór sprzętu - Pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Również jestem ciekaw uzasadnienia wypowiedzi Piotrexo ;-) pierwszy zestaw z Marbo kupiłem 6 lat temu, i do tej pory (nawet w tamtym tyg.) jak coś dokupowałem to tylko od nich, i nie narzekam, a o Keltonie różne opinie słyszałem, i jakoś jeszcze na nic się nie zdecydowałem %-) stojaki z zestawu 11 co podał Oxytone też fajne, jak chcesz taniej to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2012-06-27 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dyskwalifikacji, b/ ukarana karą czasowej dyskwalifikacji – w czasie odbywania tej kary, c/ pozbawiona licencji z przyczyn określonych w § 13 w okresie 2 lat od daty decyzji ostatecznej o pozbawieniu licencji. 3. Odmowa przyznania licencji zapada w drodze uchwały Zarządu PZB i wymaga uzasadnienia. ROZDZIAŁ III Zasady [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2010-10-13 21:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja mięśni pleców!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] brzucha i kręgosłupa. Aha rozumiem, ale czy jak dysk wypadnie to nie czasem boli kręgosłup??? Bo mnie tyko i wyłącznie mięśnie bardziej lewy ale boli choć ledwo odczuwalnie prawy. A jeżeli chodzi o ćwiczenia na mięśnie to wykonuję już około 2 lat a6w ( z przerwami krótszymi lub dłuższymi) Zmieniony przez - Hadson172 w dniu 2012-11-17 14:29:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2012-11-17 14:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a dymanie :-)

    Post
    Doping

    widze ze nieznasz sie na polskim prawie... pod prokuratora nie podchodze, poprostu moim zdaniem branie pigul w wieki 17-18 lat to glupota... jeszcze zawczesnie. I nie porownoj mnie do poedofili, po nie jestes duzo starszy od niej... chyba ze uwazasz sie za dziecko

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6098 Data: 2006-05-23 14:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile on ma lat?? w łapie 41 to nawet.. ale mało ma w barach a plecy to chyba lepsze te po lewej Zmieniony przez - peja ... w dniu 2008-03-17 20:46:55

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8713 Data: 2008-03-17 20:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona w dyskotece

    Post
    Sztuki Walki

    [...] teraz głownie pracuja agencje ochrony, gdzie pracuja ludzie po 180cm/80kg ale pozostały jeszcze kluby gdzie ochrona to postawne chłopaki, tak jak jeszcze parę ładnych lat do tyłu, dobrze Ci ktoś napisał, że to zależy od imprezy, ja stałem na takiej mordowni, 177cm i wtedy jakies 118-120kg odradzam bramkę Zmieniony przez - gringss w dniu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2012-07-17 00:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej nie Lat 17 Obwod bic 35.... Jak gość!!!!!!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7863 Data: 2008-04-19 21:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)