15

Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-26 22:01:15

kurde na stronie producenta w ogole nie ma xp w capsach, patrzylem u bima takze nie ma Podajcie mi na priv jakis adres czy cos Miałbym chętnego na zakup własnie w capsach, bo koles jest wyogdny i nigdy w proszku nie kupuje ...chyba,ze musi ...bo nie gainerka w capsach nie dostanie odnosnie tematu musi być coś nie tak, chyba że kapsy miałyby po [...]

o kurde źle szukałem ale wczesna pora, móżg nie pracuje jeszcze jak powinnien dzieki, jak wejdzie- sog edit: nie wszedl edit 2: szkoda ,ze nie ma tam info o wielkosci kaps. itd. no ale skoro autor pisal ze 4 to ~5g , to naprawde wydaje sie to troche niezrozumiale..jakby nie patrzec 60 porcji po 4kapsułki (5g) to jest 300g xp, o ponad połowę [...]

a zrób 240 kapletów za darmo. bialko w tabletkach 500g kosztuje 90zl, a 500g bialka w proszku 40zl. skad roznica?

no tak tylkko kazdy inny cykl pisze podobnie mialem z kolegami dlatego napisalem tutaj, abyscie pomogli mi stworzyc jakis SUPER HIPER cykl

łykam aspargin 2 tabsy dziennie profilaktycznie

Może stać ile chcesz w temp. 2-15 st.

Jak wyżej tylko w tym przypadku olałbym absII....to dobry trening ale jak chcesz zwiekszyc mase mięsni brzucha musisz go ćwiczyć z obciążeniem...starczą 3cwiczenia po jednym na dolne, skosne i proste brzucha, duży ciężar 15-20 powtórzeń w serii, na koniec treningu...dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i masa będzie szła...

ABS II - jak tym pojade to bedzie dobrze ? i czy rosną takze po tym te mięśnie skośne brzucha zewnętrzne ? Poziom A 1 seria - wypchnięcia nóg w leżeniu 14-15 powtórzeń - bez odpoczynku 2 seria - skłony tułowia w leżeniu z uniesionymi nogami 23-25 powtórzeń - odpoczynek 10 sek. 3 seria - wypchnięcia nóg w leżeniu 7-10 powtórzeń - bez odpoczynku 4 [...]

fakt że troche sie wyzyłem, ale byłem po linke w sklepie i widziałem jak ktoś odbierał taki rower po serwisie wiosennym, zagadałem ile dał, 600 zł za rower, a 150 za remont wiosenny, omg Zaborek modem jestes a takie odpowiedzi??? a co mam go poklepac po ramieniu i powiedziec: dobrze stary? 3/4 rzeczy w marketach za tani pieniądz to szajs, [...]

[...] 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sila,sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:185 -przysiad: 160

[...] znowu zastosować cykl który przyniesie kolejne 5 kg. Wydaje mi się, że tak jest lepiej, ponieważ niebezpieczne medykamenty przyjmujesz krócej i w ten sposób zmniejszasz (i tak duże) ryzyko skutków ubocznych.Chyba, że potrzebujesz spompować się jak najszybciej bo chcesz poszpanować. Twój wybór. Zmieniony przez - Cioś w dniu 2004-07-15 10:30:25

Fajnie fajnie Ale zrozumiał ktoś jaki był powód tego że chcieli go bić? Poz

[...] ( należy odpowiednio wcisnąc nogi aby utrzymac stabilnośc) i wykonuje skłony poczne ( najpierw lewa strona, póxniej prawa, lub na odwrót) W pierwszej serii wykonuje ok 15 powtórzeń, w kolejnych dochodze do 12-10 . więcej nie daje rady 3. Łapie sie drabinek i wykonuje unoszene nóg do góry- maxymalna ilośc powtórzeń. Wszystkie 3 ćwiczenia [...]

Ja bym biegał przed treningiem, jako forma rozgrzewki, tak do 10 minut. PS: Czysta masa zależy od diety ;) Zmieniony przez - XxSPIDxX w dniu 2015-07-30 14:15:37

25m zabka chyba kolo 15 to zreszta zalezy czy z wychodzeniem nad wode czy nie

Buraki zawieraja sacharoze, wiec uwazaj. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-02-22 15:55:27

[...] 06/07/2007 Argentyna 1 – 0 Paragwaj - Copa América 09/07/2007 Argentyna 4 – 0 Peru 1 Copa América 12/07/2007 Meksyk 0 – 3 Argentyna 1 Copa América 15/07/2007 Brazylia 3 – 0 Argentyna - Copa América Ogółem Występów: 20 Bramek: 6 Zmieniony przez - Pawels1996 w dniu 2008-03-24 13:45:20

[...] 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: wypelnij to a beda odpowiedzi bo nic o tobie nie wiemy pozdro

[...] 11.POZIOM BF% nie wiem, ale niezbyt duży 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):chudnięcia 13.STAN ZDROWIA:ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:Włochaty, ale boję się o zakola;p 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :120gk-słabiak jestem:/ martwy ciag :160kg- ale maxa nie próbowałem przysiad : 140kg x 5