Dla mnie najgorszym niewypałem był transfer Michaela Ballack'a. Wogóle niepotrzebny transfer ... biega jak panienka a zarabia tygodniowo 120 tys euro , gdzie Essien 60 tys. a ryje boisko strasznie .. ale tak to jest ze ''zarabiają nazwiska'' :)
Mnie nocą spada do 32 (Holter). W ciągu dnia przeciętnie 50 bpm. Kupiłem latem rowerek. Przy wolnej jeździe rowerem 80-120 bpm. Ale przekraczam spokojnie 175 bmp i nie odczuwam żadnych dolegliwości, ani mi słabo, ani jakieś potworne zmęczenie. Nastraszyli mnie rozrusznikami etc. Skończyło się na tym, że przestałem chodzić do lekarza :D Jacek
[...] podciągań szerokich - brałbym ten pierwszy , jednak możliwość podciągania w neutralu jest rónież łakomym kąskiem. Poszukaj dalej, ja kupiłem za 115 zł drążek szerokości 110-120 cm, z zagiętymi końcami i dodatkowymi uchwytami do podciągania w neutralu. Miałbyś więc wszystko w jednym. WODYN - jak najbardziej, "Rozgrzewke nalezy zrobic, nie [...]
krotko ale tresciwie http://www.mma.tv/yellowPages/index.cfm?ac=ListCompanies&CID=5&HS=1&title=Sportswear jest to lista stron z mma gear - jest tego chyba ze 120 albo i wiecej enjoy
[...] Complex - może czymś to zastąpić, może wynalazek FitMax'a? UNIVERSAL NUTRITION Animal Cuts- nie lubie UNIVERSALA ale spróbowałbym, co o tym sądzicie? EFX KRE-ALKALYN 120 kaps- antykatabolicznie, to albo Nitro 2 Trec. Wszelkie propozycje zamian i innych kombinacji i możliwość naprawde mile widziane Dzięki ;* Chooja nie zmieniony przez - [...]
[...] tego sprawdzic zapas 3/4 ruchu jest napewno PS. za 3 tygodnie przed swietami bede atakowal rekord wiec sie okaze ile bylo zapasu hehe 2 dni przed biciem rekordu zaloze 120 kg i sprawdze ile razy pojdzie jesli pojdzie 8 razy to 150kg tez pojdzie Teraz wchodze juz na wyskokie obroty i nie bedzie juz dni z "mniejszym obciazeniem" [...]
"2 dni przed biciem rekordu zaloze 120 kg i sprawdze ile razy pojdzie jesli pojdzie 8 razy to 150kg tez pojdzie" od razu Ci mówie, ze jesli tak zrobisz to nawet 140kg nie pójdzie sprawdź maksa w piatek przed swietami, a ostatni trening zrób w poniedziałek max 120/1,1,1 (mozesz nawet mniej). Zadnych dodatkowych ćwiczen zeby triców nie [...]
[...] ćwicze zaimponował mi bo ciskał 100 kg i też chciałem taki być:)Już nie raz chciałem skończyć z siłką, ale kumpel zawsze mnie nakręcał - przydaj się taki kompanObecnie ja mam w kablu 38 i ze 110 lekko na klate(za miesiąć będe podchodził do 120) a kumpel 42 w łapce i ze 145kg na klate także jest dobrze! POzdr i dzięki wszystkim za przeczytanie!
Ja mam pytanie... mówi się, żeby nie przekraczać 120 minut ćwiczeń (przy treningu 3 razy w tygodniu)... Moje pytanie - tyczy się to konkretnego treningu czy trening+przerwy pomiędzy seriami? Różnica bowiem jest, i to spora. Ja rozumiem, że SAM trening, czyli czas poświęcony tylko na ćwiczenia, nie powinien być dłuższy niż 120 minut... ale z [...]
tak dla pewnosci to jest opakowanie 120 tak?:> i nie ruszane nic ? kurcze jakby dobra okazja byla to bym chetny byl bo potrzebuje cos na stawy 27 Zmieniony przez - fiszon w dniu 2006-12-02 23:07:50
[...] Ogolnie zaczał bym od lekkiej wycinki na lekkich spalaczach. Tj. Thermo Speed Extreme - 60 kaps styka, zwłąszcza ze mozesz sobie kupić klistry. (2 blisry 2x15zł - 30zł) Do tego Therm L-Carnitine z FitMaxa 39zł. Potem - Uderzył bym w Redline 120 ml. z VpX który juz ma zawarta Yohibinę. Co do antykatabolika - Tri-Cratine. Czyli jak Czarny gejek
to i przy okazji napiszę o wersji żel kapsowej RedLine 120 kaps - 40 porcji 1 porcja żelkaps (3 kapsy) = 5 ml Redline w płynie. Cena za kapsy lekko droższa będzie chyba, ale i wygodniejsza forma do użycia
Mam taką samą glukozaminę (120 tbl), ale otwartą i zjedzoną w połowie. Zostało 60 tbl ważych do 2008-08-28. Sprzedaję bo kupiłem inny suplement (mocniejszy) i mi stoi na półce. Cena 20 zł z moją wysyłką. EDIT: Mogę wystawić na allegro. Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2006-12-03 02:28:02
tak,nówka nie otwierane, 120 kaps data waznosci dosc długa (2008) czekam na dalsze propozycje przypominam ze jest możliwa wymiana za białko/gainer/kreatyna Zmieniony przez - marcinczwa w dniu 2006-12-05 06:49:54
[...] ale ostatnio zrobilem trening z kumplem i tak sie sklada ze on wykonywal martwy i zrobilem z nim. Nie chcialem na 1 raz odrazu szalec bo mialem juz problemy z plecami ale 120 kg bez najmniejszych problemow robilem 12 razy w ostatnim cwiczeniu w 5 seriach.Mysle ze ze 150 kg napewno umial bym wykonac kilka powt. Teraz juz sobie obiecalem ze [...]
[...] zastrzyk tam dostałem. Ogólnie polecam jeśli jest to FACHOWO (albo fachowiec nauczył kogoś z rodziny ) wykonane. Cóż, we wtorek do lekarza. Paradoksalnie teraz kiedy do 120 mg/kg zostało około 2 miesięcy leczenia to zaczynam się obawiać czy nie lepiej przyjmować to w mniejszych dawkach ale dłużej. Strach pozostaje jakiś... Zresztą zobaczym, [...]