120

[...] , jak to mam rozłożyć w czasie . Dodam że waże teraz 70 kg przy wzrośćie 179 . 1) FA aakg -300g 2) vitalmax glutamine cabs 3) VITALMAX BCAA 2;1;1 CABS 4) TRIBULON TREC 120 CABSX 900 MG 5) SCITEC 100% Whey Protein Professional 1 KG 6)GAINER 738 MEGABOL 0,5 KG 7)ALL NUTRICON MASS aCCELERATION 1KG 8) FA EXTRIME MASS EFFECT 1KG 9) KREATYNA CM3 [...]

[...] dawka) skończyłem w tamtym roku w czerwcu. Aktualnie jestem po 3 strzale enana, ale zaczęły mi się robić wypieki na twarzy, ciśnienie urosło do 140/80 gdzie normalnie mam 120/80. Nie mam mocy żeby iść na trening, brakuje mi apetytu, spadło libido. Zrobiłem badania, w morfologii podwyższone : hemoglobina 16,5 (13,7-16,5), erytrocyty 5,75 [...]

[...] 10mg. czy warto winko teraz brac czy lepiej dokupic wiecej i zostawic na pozniejszy cykl? dzieki. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120~ -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sus500, mdrol + prop. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL [...]

[...] ciała (kości) Ektomorfik Wzrost: 181cm Waga: 75kg Wiek: 21 lat I byłem nie dawno w galerii echo w Kielcach i tam w jednym sklepie przymierzałem rękawice w cenie do od 120 do 160 zł takich firm jak Masters, Smj, Hawk rozmiary 10 oz i 12oz. W rozmiarze 10oz bardziej jest ciasne tu na zapięciu a jeśli chodzi o palce to w żadnych nie dotykają [...]

Witam was chlopaki:) A wiec... moj staz treningowy 2 lata waga 97kg wzrost 188cm wiek 18lat. Dietka- staram sie trzymac , trening-oki masowka:) na klatke 120 pykam... Dodam ze 2 lata temy 30 wyciskalem i bylem taki szczypior ze tylko sie ze mnie wszyscy smiali...A wiec za soba mam prawidlowy cykl metki to co chcialem to na nim osiagnalem..... Ale [...]

[...] ) pytanie brzmi kiedy dodac nolvadex-D i w jakich dawkach i clomid na odblok kiedy i w jakich dawkach 1. WIEK:19 2. WAGA:87 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka:115-120 -udo:63 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 2 lata 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL [...]

[...] -Size max ( ok. 6.5kg - nie mam wagi, ale pewnie jest wiecej niz 6.5kg ) Smak vaniliowy Data waznosci: 12/2015 Cena: 120 + kw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f24331f0900b4f4f81018c5b3406e2a6.jpg - Horse power ( ok. 750-800 g ) proch lekko zbrylony Smak: arbuz (watermelon) Data waznosci 03/2014 [...]

Siema..chcialem sie zapytac czy ktos bral moze kreatynke 200 mesh...czy dobrze dziala (chodzi mi o mase) Dostępne opakowania: 120 kap. 250 kap. i 500 kap. po 800mg Skład: monowodzian kreatyny, żelatyna wołowa (składnik kapsułki), stearynian magnezu. Wartość odżywcza w 1 kapsułce /1 kapsułka (800mg)/: - Białko 112 mg, - Węglowodany 0 g, - Tłuszcz 0 [...]

[...] mi, ze za malo tescia wzgledem deci. Jaka w takim razie bylaby dobra dawka tescia na 20 strzalow deci ? 1.WIEK: 19 2.WAGA: 93 3.WZROST: 194 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: - TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lat 6.DIETA BIALKO: 2g/kg WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 tescia, 100 metki, 15 omy 8.TRENING: [...]

1. WIEK:29 lat 2. WAGA:102 kg 3. WZROST:183 cm 4. WYMIARY: -biceps:47 cm -klatka: 120 cm -udo: 63 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 tab 5mg ruskiej mety ( pisało na niej cyrylicą reaktor) jakieś 8 lat temu 8. TRENING: aktualnie split były jeszcze: HST, P&P, antykulturystyczny, HSS-100 i jeszcze [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko:3.5 -węglowodany:3 -tłuszcz: - (glownie nienasycone) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 4x w tygoniu, jeden dzien jedna partia. (lacze tylko biceps z tircepsem 9. CEL CYKLU: 10. [...]

[...] od jakis 2 tygodni. Probiotyk + kwas maslowy (z tego co pamietam). Ok przejdzmy do sedna nwm jak rozlozyc btww . BYlem na diecie to byly ww (130) bialko (200-220) tluszcze 120 Teraz dieta sie posypala od 2 tygodni i wyglada jakos ww okolo 250 minimum bialko 90 tluszcze 50 , efekt jojo jest ale sie tym nie przejmuje az tak bardzo bo jak wroce [...]

[...] 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: poprawa samopoczucialibido 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6-7 lat 11. POZIOM BF%:20 12. TENDENCJA DO TYCIA 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:170 -przysiad:140

[...] przed pracą i około 2,5 godziny po wypicu kawy zaczołem mieć zaburzenia akcji serca i podniesione za bardzo cisnienie 140/70 i puls powyżej 90 gdzie zawsze cisnienie mam 120/54 albo mniejsze i puls do 74 max felerna iniekcja była wykonywana 2 tyg temu. Po wizycie u lekarza dostałem Propranolol, neomag forte, i syrop hydroxyzinum na kaszel [...]

[...] 4. OLIMP CarboNox 2 Kg 5. TESTED ZMA 270 kaps. 6. OPTIMUM 100% Whey Gold Standard 2,27 Kg 7. matrix 5.0 2,27kg 8. pure whey isolate 95 600g 9. OLIMP VITA-MIN multiple SPORT 120 kaps. Wiem, ze to za duzo naraz, ale siedze aktualnie za granica i postanowilem kupic raz a porzadnie i zeby bylo na dluzej. Bylbym wdzieczny jakbyscie mi doradzili jak [...]

[...] Byłem u lekarza , ortopeda powiedział że przeciążony bark praktycznie nie badając barku , z ręki wywnioskował sobie takową teorię. Stwierdził że mam do wyboru dwie opcje , rezonans ( 500 zł ) albo usg (120). Nie wiem iść mimo wszystko na badania czy może skorzystać z pomocy fizjoterapeutki albo jakieś konkretne maści albo ćwiczenia.

Cel: Redukcja Suple: BCAA TST 500g, Białko C-6 2200g, Omega-3 120 cap., lecytyna Dieta: coś blisko Low Carb Witam. Już rok nie robiłem redukcji i trochę zapomniałem co i jak, a czytając wątki mam parę niejasności. Czy poniższy plan jest ok? Trening siłowy + 20-30 min aerobów 3 x w tyg. + 2 x w tyg. interwały 1,5h przed treningiem siłowym posiłek, [...]

a wiec kupilem metke i przymierzam sie do cyklu .... jestem posiadaczem metandrenostolon moje wymiary to ... waga 73 kg - 180cm wzrostu , biceps 36-37, klatka 100 .. 80 w pasie ... ogolnie rzecz biorac jestem szczuplakiem - dobrze wyrzezbionym ... jedynym problemem jest masa- mam z tym problem:/ ... dlatego chce sprobowac jakiegos wspomagacza ... [...]

[...] suplementy : Aminomix 8800, Magnum 8000 Uprawiane inne sporty: Siłka stosowane wcześniej spalacze : ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0 Scantel OXYFLUX CLENBUTEROL suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Vitalmax 2 GAINER ilość dni wolnych od kreatyny: ---- przewidziane finanse na cykl: 120 uwagi i sugestie: --- Staż treningowy: 1 rok

[...] Zażywane suplementy : Keratyna mono, WPC Białko,tauryna,kofeina Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):100 x 10/ 120 x 8/ 95 x 10 (5 negatywnych) Mam problem co do białka i tłuszczy w diecie redukcyjnej. Obecnie liczę 2g białka na kg mięsa, więc wychodzi około 160g na dzień. Jedni mówią [...]