12 lat

Ja przygody z ciężarami rozpocząłem w wieku 12 lat, czyli rok temu, ćwiczyłem z przerwami. Jak to zadziałało na MOJE ciało: 1 ) zacząłem rosnąć, wcześniej prowadziłem typowo 'komputerowy' tryb życia tj. szkoła -> komp -> sen i powtórz, w końcu to zmieniłem, jak byłem jednym z najniższych z mojej klasy, obecnie jestem jednym z wyższych : P 2) [...]

Ja przygody z ciężarami rozpocząłem w wieku 12 lat, czyli rok temu, ćwiczyłem z przerwami. Jak to zadziałało na MOJE ciało: 1 ) zacząłem rosnąć, wcześniej prowadziłem typowo 'komputerowy' tryb życia tj. szkoła -> komp -> sen i powtórz, w końcu to zmieniłem, jak byłem jednym z najniższych z mojej klasy, obecnie jestem jednym z wyższych : P 2) [...]

Ja przygody z ciężarami rozpocząłem w wieku 12 lat, czyli rok temu, ćwiczyłem z przerwami. Jak to zadziałało na MOJE ciało: 1 ) zacząłem rosnąć, wcześniej prowadziłem typowo 'komputerowy' tryb życia tj. szkoła -> komp -> sen i powtórz, w końcu to zmieniłem, jak byłem jednym z najniższych z mojej klasy, obecnie jestem jednym z wyższych : P 2) [...]

[...] kulturyści-będzie ciekawie Fullblown:-wieloletni forumowicz-pewnie nie każdy zna jego osiągnięcia:: Moja przygodę z kulturystyką i sportami siłowymi zacząłem w wieku 12 lat(1994r).postanowiłem ze zostane kulturystą i w 2005 roku wystąpiłem w debiutach kulturystycznych w ostrowi mazowieckiej w kat 80 kg którą wygrałem.tam własnie poznałem [...]

tak powaznie to zabrzmialo, ze az groza powialo czytaj ze zrozumieniem, mowisz ze mikrogramy to malo, a ja mowie Ci ze nie! dlatego dalem Ci przyklad z lsd. jak widzisz ilosc to pojecie wzgledne i zalezy od substancji. poziom igf-1 zalezy przede wszystkim od wieku, noworodki maja ogromne ilosci, a im starszy czlowiek tym mniej. nastepna zaleznosc [...]

ach, no z takim budziekiem to ciezko - rozne fazy zycia i rozne powody do pobudek w nocy ale minie, kiedys minie ... to akurat prztrwac (jakos) ... potem bedziesz skoro swit sie budzic jak ja ;-) i czekam, gdy ona bedzie miala 12 lat i chciala rano spac, a ja bede przychodzic i mowic "wstawaj, slonce juz wstawlo; chodz do kuchni" :-D

[...] 192 100 kg wagi i 44 w bicu bez koksu , raz w zyciu widziałem mete jak kolega wcinał i to był moj kontakt w koksami ale nie uwazam sie za byka, ale czy wycisnąłbym 150 kg na klate - nie wiem , wg mnie on na zdjeciu nie wyglada rewelacyjnie , no w sumie to tylko 2 lata siłki a zeby wygladac super to trzeba jak słyszałem 10 - 12 lat.........

Ew. granica genetyczna już się pojawiła i nie pęknie. 12 lat to w cholerę czasu więc to też jest opcja, nie do przeskoczenia metodami naturalnymi jednak. Zaproponowałbym trening HST, w tym szczególnym przypadku z priorytetem na przysłowiowego bica, ponieważ nie pozwala on na pełną regenerację mięśnia w czasie cyklu co zapewnia brak jako takiej [...]

Ja posiadam dwie książki o tematyce kung fu w języku polskim wyglądają jak kserowane. Pierwsza to "the breaking power of wing chun autor austin gon. Druga to "bruce lee's fighting method autor M.Uyehara kupiłem je na bazarze jakieś 12 lat temu.

Na Twoją odpowiedź czekał z pewnością całe 12 lat archeologu.

rotfl ten koles kituje to moj kumpel z klasy i mamy po 12 lat a fota ktora dolaczyl to plecy jego brata

Masz 12 lat... Zostaw te sztangi bo sobie krzywde zrobisz , jak tak bardzo chcesz to rób domatora , drążek , pompki , brzuszki , przysiady itp.

ej a czy w wieku 12 lat 70 kg na nogi i 80 na ręce to dobry wynik jak cos to waze 60 kg i 163 wzrostu

[...] treningiem na pusty żołądek rozumiem ? ile przed 30 min starczy ? Dzięki za szybkie odpowiedzi, Remik7 - źle mnie zrozumiałeś, w tym BCAA jest już glutamina i napisałem dlatego + glutamina :) nie miałem zamiaru oddzielnie glutaminy kupować. Stosowaliście wgl produkty activlab ? opłaca się to kupić, opinie są ok ale wolę się upewnić. Mówisz że [...]

[...] i żyję, od czasu do czasu ląduje w moim brzuszku znienawidzony tuńczyk i nie mam zamiaru gdybac nad tym że jest be bo z puszki, bo jakieś toksyny i takie tam,przez 12 lat byłam wegetarianką i przeanalizowałam setki teorii na temat zywności i zywienia ( nawet ktos na mnie mówi "tabelka" hehe) staram się nie popadac w skrajności.. [...]

pawlow skad sie tacy jak ty biorą ? Co raz jakis małolat i****** wyskoczy z takimi tematami ? Wiec kolego powiedz mi czym sie rózni Pudzian od wiekszosci strongmanów w polsce i na swiecie od ludzi trenujacych ciezary itd ? Wiesz czym chłopcze tym ze jest około 10-20 % lepszy i szybszy od nich w NIEKTÓRYCH dynamiczno-siłowych konkurencjach, bo np [...]

pawlow skad sie tacy jak ty biorą ? Co raz jakis małolat i****** wyskoczy z takimi tematami ? Wiec kolego powiedz mi czym sie rózni Pudzian od wiekszosci strongmanów w polsce i na swiecie od ludzi trenujacych ciezary itd ? Wiesz czym chłopcze tym ze jest około 10-20 % lepszy i szybszy od nich w NIEKTÓRYCH dynamiczno-siłowych konkurencjach, bo np [...]

Mój VMax wynosi 63km/h - jechałem z masakrycznej górki zakończonej niezłym skrętem i sporym rowem ale na szczęście wyszedłem z tego cały - miałem wtedy chyba 11-12 lat

aaa tam jest gdzies sowinskiego ? znam tam kilka (3 ) osoby. mam na imie Ania tez mam 12 lat i takze lubie sufowac po internecie. a teraz zrobie ci kuku ja do 8 lo chodze -pomorska 105- a na desce nie wiem jak sie ollie robi serio to magia. mieszkam na polesiu. ide do maturalnej - 3 klasy Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-08-26 15:59:03

znam to bialko i jadlem je z 12 lat temu dobrze zeby wieksza czesc bialka byla pochodzenie zwierzecego co nie oznacza ze soja be