SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • Kreatyny ze Sciteca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio zainteresowały mnie dwa produkty marki Scitec: King Creatine Skład w jednej porcji (1 kaps): * Chlorowodorek kreatyny (Creatine Hydrochloride) 1000 mg * L-Lizyna 100 mg * Kwas Alfa Liponowy (ALA) 25 mg oraz Swolex Składniki aktywne: Ilość w porcji (6 kap.) Azotan kreatyny 3 000 mg Jabłczan cytruliny 1 710 mg Witamina C 60 mg (100%) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2012-07-31 14:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztangielki sprzedam

    Temat
    Targowisko

    [...] 10 kg = 70 zł. 2 szt. x 14 kg = 90 zł. 2 szt. x 16 kg = 100 zł. ( oryginalne ) 2 szt. x 18 kg = 110 zł. 2 szt. x 20 kg = 120 zł. 2 szt. x 26 kg = 140 zł. 2 szt. x 28 kg = 150 zł. 2 szt. x 32 kg = 170 zł. Całość = 1000 zł.+ 2 stojaki Gratis ! lub na poszczególne sztangielki po wymienionych cenach. W razie pytań piszcie na gg : 2615299

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2004-04-13 18:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie na masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w okresie budowania masy będzie dobrym śniadaniem? Czy można ją jeść codziennie? Dodam że Spożywam w tym okresie 4000 kcal i jem jajecznice na śniadanie z 6 jajek. Ewentualnie jakaś propozycja śniadania wysokokalorycznego? Najlepiej żeby miało kolo 1000 kcal, jakie produkty będą najlepsze z rana które równocześnie dostarcza sporej ilości kcal?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2019-08-23 14:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna- pytanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka, mam takie pytanie: od ok 4 miesięcy jestem na redukcji, w ciągu ostanich 10dni ( przez brak motywacji, chęci i czeste wyjazdy ) zapuściłem się z dietą. Jadłem ok 1000-1500 kalorii więcej niż powinienem ( głownie z syfowego żarcia ), przytyłem ok 3kg. A moje pytanie brzmi, czy wrócić normalnie na diete redukcyjną z taką samą iloscia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2014-11-10 08:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !! pomożcie mi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] problem ze swoja wagą i w tym jak wygląda. Ja waże 64 kg przy wzroscie 167 cm w ciagu zimy przytylam 6 kg (szok), chciałam was prosić o rade jak zaczać ?? mam już diete 1000 kal wiem że musze pić dużo wody sprzydal by sie tez jakis suplemat ale narazie nie chce tego urzywac i cwiczenia areobiczne, myslalam o jakis cwiczeniach domowych ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2006-03-05 13:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy wiekszy deficyt powoduje wiekszy ubytek tkanki tluszczowej? Np dziene zapo mam 3300 , odejmuje 500 i mam2800. Nie za maly deficyt? Moze odjac 700-1000 kcal od tych 3300? Czy wtedy zaczne palic miesnie? Chodzi mi o to czy jest jakas gorna granica spalania tluszczu dziennie, co powoduje ze jesli jeszcze zmniejszymy podaz kcal organizm siegnie po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2016-06-19 21:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierznia którą kupić?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] parę opcji, zastanawiam się nad tymi z allegro którą wybrać proszę o doradzenie:). http://allegro.pl/listing.php/search?buy=5&change_view=Poka%C5%BC%C2%A0%3E&distance=1&listing_interval=7&listing_sel=2&offer_type=0&order=p&p=2&postcode_enabled=0&price_to=1000&sg=0&state=0&string=bie%C5%BCnia Zmieniony przez - sieczka w dniu 2012-11-08 17:39:47

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2012-11-08 17:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PomocyDieta + ćwiczenia

    Temat
    Ladies SFD

    [...] wziąć się za Siebie i zacząć ćwiczyć i zdrowo się odżywiać . Waże 68 kg wzrost 159cm mam 17 lat. Mam tendencje do tycia, i postawiałam wziąć się ostro do roboty . Ciężko mi zredukować diete np do 1000 kcl ponieważ mogę być głodna przy takiej diecie , chciałabym stopniowo obniżać . Co mi odradzicie bo ja za bardzo sie nie znam na tym ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2014-07-21 22:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji

    Temat
    Doping

    [...] jakoś przyśpieszyć ten proces i poprawić sobie samopoczucie. Pomyślałem więc o cyklu, tylko nie bardzo wiem co by się nadało dlatego proszę o pomoc, w domu mam vit b12 10x2ml 1000/solcosteryl 50x2ml /i test prop 10x 1ml 100 medical pharma to tak tylko dla waszych informacji bo może się coś przyda a chętnie bym to wykorzystał bo wszystko z apteki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2016-05-23 19:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbior linkow do badan naukowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakis niedlugi czas temu natchnalem sie na taki o to zbior linkow do badan naukowych w temacie zywienia i nie tylko. zbior zawiera ponad 1000 linkow do badan naukowych. z racji okresu swiatecznego uznalem, ze moze byc to fajny "prezent" dla kogos kto lubi pozyskiwac rzetelna wiedze na wlasna reke, stad tez zamieszczam ten post. jezeli ktorys z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2017-12-24 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie, korekty...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie do cyklu no i mysle ze 4 miesiace przerwy przed poprzedniejszym to wystarczajaco abym mogl teraz zastosowac nastepujace suple: Cell Pump 665g OLIMP Kreatyna 1000- 200 tabs (Chcialem wrzucic X-panda, ale fundusze nie pozwolily) Olimp Gultamina Gold Omega3 Ostrowia jako uzupełnienie dietki Witaminki OLIMPU Zaznacze ze dotychczas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2008-03-26 12:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam za miesiąc chciałbym się wybrać na zawody w biegach 1000 metrów . WIęc mam miesiąc na przygotowanie Jak radzicie biegać dłuższe dystanse , czy krótko biegać a szybko ?? Ile czasu mam dziennie biegać ?? Chodze na siłownie więc jakie ćwiczenia mogę tam wykonywać dla poprawienia osiągów ?? Doradzcie jak robić cały trening ? Z góry bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2007-09-05 13:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce zaczac taki cykl 1-2 prop -100 mg e2d 1-12 susta -900mg week -pon-sr-pt 2-10 tren hexa 300mg week -pon-sr-pt 4-12 wino oral. 40/50 ed podczas cyklu bedzie leciec HCG 1000 ui week prop i susta -PMP tren i WINO - balkan a wiec prosze was o porade jakie zrobic zejscie z takiego cyklu ? prop w ostatnich tygodniach a zmniejszyc susta tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2011-12-22 18:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika kopnięc

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jakiś czas Muay thai i chciał bym wiedzieć jak mogę samemu doskonalić kopnięcie ,chodzi mi tu o to że bym nie miał problemu stanąć na nodze i drugą sobie kopnąć na żebra czy na głowę i spokojnie wrócić nogą.Czy mam wykonywać te ćwiczenia np 1000 razy czy inny pomysł na trening na pewno wiem o rozciąganiu ze jest to ważne ale jakieś rady macie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2015-07-08 16:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spory brzuch :( klatka wyglada gorzej niz moze tylko byc. Czy ta suplementacja mi pomoze schudnac poprawic miesnie klatki i podkresli reszte miesni? l-karnityna hmb glutarol 1000 amino 2300 slyszalem ze ta sumplementacja jezt dobra tylko nei wiem ile tego brac. Jesli ktos cos o tym wie to bede wdzieczny :) (w jakichch dawkach mam to brac, jestem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2002-06-14 18:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 455kg Rychlaka

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na rosyjskim osnowoj forum Andrej Bytenko informuje że Gene Rychlak jako pierwszy na swiecie pokonał granice 1000 funtów , w pierwszym podejsciu podniósł 430 w drugim 455, gdzie i kiedy to nastapiło niestety nie napisał.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2004-11-22 14:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztangielki sprzedam

    Temat
    Targowisko

    Mam na zbyciu sztangielki - w całości lub na pary: Zestaw 14 sztangielek : * 2 x 40 KG = 300 zł. * 2 x 36 KG = 250 zł. * 2 x 30 KG = 200 zł. * 2 x 22 KG = 140 zł. * 2 x 16 KG = 100 zł. * 2 x 14 KG = 75 zł. * 2 x 10 KG.= 50 zł. Jeśłi weźmiesz całość = 1000 zł. Zainteresowanych zapraszam na priva

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2006-02-20 14:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja, jeszcze raz...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i podnoszenie się na stopach, oba ćwiczenia póki co bez dodatkowych obciążeń. Problem tylko w tym, że jak robię 50 przysiadów, to przy 45 ledwo oddycham. A mówią, że jazda na rowerze poprawia kondycję... jak to jest? Co zrobić, żeby jednak oddychać normalnie? W pierwszym tygodniu, dziennie robię 1000 podniesień na stopach i 500 przysiadów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2012-01-16 14:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Temat
    Doping

    [...] 750mg co 5 dni. Do tego skonczylem wlasnie mete 4 tygodnie po 40 mg . Na poczatku byla tura przez 7 tyg. Od tego tygodnia mialem zaczac most 125 cypa co 5 dni i hcg po 1000 ui co 2 dni. Tylko ze wlasnie wyjechalem na 2 tygodniowy kontrakt i zapomnailem zabrac ze soba testa. Mam tylko hcg Nie wiem teraz czy wytrzymac bez testa i robic most [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2022-10-27 10:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie ;/ ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    OLIMP TCM Creatine Mega Caps; 450 kaps. OLIMP HMB MEGA CAPS 1000 ; 300 kaps. OLIMP Glutamine Mega Caps 300 kaps. OLIMP BCAA MEGA CAPS; 150 kaps. I do tego oczywiscie duzo bialka. Prosze o opinie polaczenia tych poszczegulnych suplementow i jakies propozycje dotyczace dawkowania. THX

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2007-06-15 18:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)