100

Jak masz malo kasy to nie kupuj fat burnerow(poza tym i tak sa slabe) lepiej zainwestoj w bialko... Tanie serwatki to np.(w sklepiku sfd) lacma extensor WPC, 100%natural wpc olimp...

60mg witaminy C to 100% dziennego zapotrzebowania na witaminę C - ta ilość jest oczywiście smieszna bo spokojnie ją dostarczamy z pożywienia - przy wysiłkach fizycznych ilość dziennego zapotrzebowania zwieksza się do nawet 1000mg witaminy C dziennie

jezeli chodzi o maksymalne bezpieczne (czytaj -> niewydalone) ilości witaminy C to ok.100-200mg - wieksze ilości będą wydalone

Witam.Mam 17 lat i niedomykalność zastawki w sercu czy 100 mety może mi zaszkodzić ?

Jest 100, 300, 500, 900 i 1200g Opakowania 600g są produkowane na Czechy.

Ale jak juz chcesz brac to rob to w nastepujacy sposob: Dzień 1: 20 mcg Dzień 2: 40 mcg Dzień 3: 60 mcg Dzień 4: 80 mcg Dzień 5: 80 mcg Dni 6-12: 100 mcg Dzień 13: 80 mcg Dzień 14: 60 mcg Dzień 15: off Dzień 16: off Dzień 17: ECA stacK

raczej Tim sie na to zgodził Na UFC 48 na 100% bedzie walczył w obronie pasa.Dana white lubi go więc krzywdy w UFC nie ma - $$$$$ :-p

Ten krem do abgym to jest żel do RTG. 100% Wiem bo mam to w domku

MAM MALY PROBLEM LADUJE DUBOL 100 WPAKOWALEM 5 STRZALOW I NIC!MAM JESZCZE 3,5 AMP TJ 7 STRZALOW ALE NIE WIEM CZY WARTO BO NIC NIE ROSNIE :( WALE CO 3 DNI TZN PONIEDZIALEK-CZWARTEK ITD.AMPULKA MA 200MG DUBOLU BO JEST 100MG/ML A AMP MA 2 ML WALE IGLA 0,5 I STRZYKAWKA 2ML CO ROBIE ZLE BO SAM JUZ NIE WIEM :( POMOCY!NIC MIE NIE JEST POZA TYM ZE DUSPKO [...]

[...] chromu. Dlatego też, w Stanach Zjednoczonych, gdzie badania wykazały niedobory chromu, zaleca się spożywanie suplementów zawierających pikolinian chromu. Ilość chromu w 100 gramach produktów; drożdże spożywcze – 0,56 miligramów, wołowina gotowana - 0,04 mg, ser mozarella - 0,036 mg, ser cheddar - 0,03 mg, płatki ryżowe – [...]

to zależy w 100 gramach takie kupne mają od 500-600 zależy od ilości składnika

[...] - 25 mg Kwas foliowy - 400 mcg B1 - 1,5 mg B2 - 1,5 mg Niacyna - 20 mg B6 - 2 mg B12 - 1 mcg Biotyna - 150 mcg Kwas pantotenowy - 6 mg Cholina - 400 mg Inozytol - 1000 mg Składniki mineralne Wapń - 1000 mg Magnez - 500 mg Jod - 150 mcg Żelazo - 20 mg Cynk - 50 mg Miedź - 3 mg Mangan - 10 mg Potas - 100 mg Selen - 100 mcg Chrom - 200mcg [...]

jak zjesz to juz za duzo tlsuczu biegiem nie spalisz na 100%

z treigniem nie ma probelmu ale 42 w bicu przy wadze 100 kg to malo .. .opisz sie dokladniej I TWOJ STAZ NA SILCE

Mam 17 lat 73 kg wagi.Układałem diete dla 2100 kalorii. Prosze o komentarz to jest tak: Sniadanie :700 ok 70 gram płatkow kukurydzianych i 50 gram mleka 2 i 3 sniadanie:10.35 i 13.30 kanapki ze zwykłym pszennym chlebem i poledwica z kurczaka tak 2 kromki na posiłek 15.30. Ryz lub makaron z sosem bolonski po 100 g i troszke sera zołtego [...]

Żeby tak Trec chciał wypuścić 4 lub 5 kg pake Mass XXl-a pewnie by nie miał równych w kosztach...mniejsze opakowania SWG4000 kosztują w granicach1 kg-45, 3 kg-100-110, 4,5-140-150 zł... Ja osobiście bardziej preferuję białko oddzielnie i węgle oddzielnie..Carbo HItec'a 3 kg i np. Matrix Olimpa 2250g..możesz dzielić i komponować jak ci się żyw nie [...]

Uriel golonka wieprzowa w 100g ma--->18.9 białka i 0g wegli takze luzik a ze chłop z Ciebie to pewnie zjesz wiecej niz 100 gram

Tez sobie lubie pocwiczyc np. sztafete 4 razy 100

Błąd przy 4 dniach treningowych może swobodnie ćwiczyć barki + biceps + triceps uwierz mi wiem co mówie Przy 3 dniach treningowych to niemożliwe, ale przy 4 tak jest uwierz ! I to sobie wcale wzajemnie nie przeszkadza Spokojnie może z takoim stażem wykonywać plan który mu podałem na 100% Pozdrówka

[...] chcialem sie dowiedziec . A jeszcze raz powtarzam , że nic nie pisałem otwarcie i wyrażnie o tym , że będe brał tego mietka a pytam bo chce uzyskać info na ten temat. DLaczego akurat meta bo po to najczęściej sięgają w moim rejonie , słyszałem ze 100 jest dobra na początek itd PS Skoro pałkaa nie ma za co dostać bana to za co ja mam dostać ?