SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • dawki mety ....10 dni po 20mg....kolejne 32 dni po 25 mg = cykl 42 dni = 6 tyg czyli przez pierwsze 3 dni po 100 mg clomidu,,,a kolejne dni po 50mg na noc? a pierwsza tabse clomidu kiedy dokladnie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15699 Data: 2011-02-15 19:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    narzekacie z tym smakiem ;) Ja mam na to sposob: Wsypuje porcje do miski, zalewam 50-100 ml wody i mieszam zeby powstaly jak najwieksze grudki (taki jakby kozuch na wierzchu) dodaje pol malej lyzeczki kakaa i pije wszystko na 2-3 lyki.

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    ja tez wiekszosci nie rozumiem zartuje ale z publikacji czasami ciezko zrozumiec 100% - tymbardziej jesli sie nie ma nic wspolnego z ta dziedzina ale o tyle dobrze ze definicje pojec sa niezmiennie i tak naprawde zeby 'zrozumiec' mniej wiecej - przynajmniej z tych badan - potrzebnych jest kilka jesli wogole - staram sie wyjasniac o tyle na ile [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 21:57:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma ryzyka kontuzji ? zaczynajac dajmy na to od 100 kg w 6tyg ? chyba,ze wliczaja sie tez seire rozgrzewkowe ale watpie

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 14:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ja obecnie stosuje i jestem bardzo zadowolony i wcale nie musisz grubszej kasy na to wydawać pół kilo za mniej niż 100 dostaniesz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11479 Data: 2011-02-25 09:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Sprzęt na siłownię: Wady / Zalety / Opinie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] powlekana gumą widać producent dba o szczegóły co bardzo cieszy bo wbrew pozorą jest to ważne. Wyciąg "chodzi" płynnie bez ocierania i oporów ale przy obciążeniu 100+ już nie jest tak wesoło ale ogólnie dla domowych warunków wyciąg dobry. Przy ocenie dałbym 4 ale, że jest dbałość o szczegóły dam więcej. Dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 19:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] - niby jest ustalone - ale i tak budzi kontrowersje i istnieja rozbieznosc co do realnego zapotrzebowania kolejna sprawa to ilosc wykorzystanego bialka ze 100g bialka nigdy nie bedzie to 100% rozbieznosc tez jest spora od 70kilku do 90kilku % tak wiec 3g/kgmc bialka nie rowna sie 3g/kgmc bialka co do bezpiecznosci to o ile [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 21:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] poprzez dodanie substancji usprawniajacych wydzielanie insuliny czy tez poprawiajacych przyswajanie i trawniene pokarmu nie jest to regula i nie musi byc zawsze lepsze w 100% od pojedynczej formy - bop jak wiadomo producenci wszystko sa w stanie zyebac - ale zazwyczaj dodanie kolejnych substancji ktore dzialaja synergistycznie w polaczeniu z [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 14:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dla mnie ta z bezbarwnym sokiem 100% wał miałem taką dd w oryginale wżyciu tak nie wyglądała,jak ta od ciebie chyba że to jakiś nowy wypust heh

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2011-03-02 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zastanawiające faktycznie jest badanie gdzie wykazano niekorzystny wpływ na masę kostną są badania które świadczą inaczej (w tej chwili nie mam pod ręką, ale na 100% przeglądałem). jesli chodzi o poziom HDL - to spotkałem się z podobnymi j/w i jest to argument na NIE - w wypadku suplementów zawierających CLA Najważniejszym jednak argumentem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 09:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ? CZLOWIEKU JAK SIE PRZYŁOZYSZ TO PEWNIE ZE DA RADE. JA JAK ROBIŁEM CODZIENNIE RANO PO PORANNYM MYCIU TO BYŁEM ROZRUSZANY NA CAŁY DZIEN :) A PO 3 MIECHACH TO ROBIŁEM 100, CZASEM TO I WIECEJ ALE JUZ MI SIE NIECHCIAŁO. A DO 50 TO ROBIŁEM ZE NIE NADAZAŁEM LICZYC AZ SIE CZASEM POMYLIŁEM. POWODZENIA. PS. A CO TO ZA ZADANIE ? DLA SIEBIE CZY [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 19:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Więc Marian w sumie moje zdanie znasz bo mamy stały kontakt. Zmasowałeś ładnie i jeżeli chcesz masuj dalej do 100 a później zredukujesz i podejrzewam będzie miazga a jeżeli już źle się czujesz z balastem którego masz mało to redukuj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-04 13:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] witaminy,osłonki. Po cyklu suplementacja zaopatrz się w kreatynę kup sobie jakieś bostery teścia np nolvadex xt ewentualnie cos tanszego to jakies zma,tribulusy itp. bo tak jak Ty piszesz że chcesz brać 8 tyg e4d 200mg to 20 strzałów wystarczy Ci na 5 tygodni bo jeden strzał ma 100 mg Zmieniony przez - Suchciel w dniu 2011-03-05 14:02:52

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 13:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] przysiady z hanltem miedzy nogami, szeroki rozkrok 3x20 ( ciezar min 5 kg) posladki przy dolnym wyciągu 3x20 przywodziciele/odwodziciele( zamniennie co drugi trening) 3x30-100 barki wznosy hatli bokiem stojacc 3x15 wznosy hantli przodem stojac 3x15 wyciskanie hantli siedząc 3x15 wznosy hantli bokiem lezac klatka na lawce dodatniej 3x12-15 [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 12:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Przytaczając wypowiedź z innego tematu: http://www.sfd.pl/Ile_ma_MIARKA_w_Mass_Up_-t679769-s2.html 50 g Muscle Up Protein ma objętość 150 ml (3 miarki) - gęstość 0,33 g/ml 50 g Mass Up ma objętość 100 ml (2 miarki) - gęstość 0,50 g/ml

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 13:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] - co pokazuja z reszta badania - ze fuktoza w obecnosci odbudowuje gl.miesniowy ale znacznie wolniej niz sama glukoza. Sama glukoza lepsza od samej fruktozy (o jakies 100%) ale jesli jest glukoza vs. mix glukoza + fruktoza to nadal sama glukoza jest lepsza ale juz nie tak bardzo co do glikogenu watrobowego to fruktoza vs. glukoza jest 3-4x [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 14:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja nie nie łapie z tym A1 i A2. to np robie cale cwiczenie A1 potem A2. czy serie A1 potem przerwa tam np 100sek i A2 Przerwa 100 sek. czy tez A1,potem odrazu A2 i dopiero przerwa?

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 21:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ActivLab pisze Przytaczając wypowiedź z innego tematu: 50 g Muscle Up Protein ma objętość 150 ml (3 miarki) - gęstość 0,33 g/ml 50 g Mass Up ma objętość 100 ml (2 miarki) - gęstość 0,50 g/ml _______________________________ A zdjęcia jasno obrazują ,że 3 miarki to 90g produktu a nie jak twierdzicie 50g to może odpowiecie o co tu chodzi bo [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 17:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • EM probiotyk

    Post
    Odżywki i suplementy

    A nie lepiej kupić normalnego probiotyku z Apteki? Np. Ambio Probiotyk 100 caps jest w dobre cenie. 4 mld bakterii w kapsie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2011-03-17 09:52:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • radosuaf robiłem i po 100, ale szybko się nudzi. potaś postaram się. pzdr/

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 14:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)