100

Ile razy w tygodniu trenujesz ? Ile ważysz? Ciężko określić odpowiednie dawki nie znając twojej wagi bądź intensywności treningów:) Dla faceta 100 kg który trenuje 5 razy w tygodniu dawka 4 gramy beta alininy może nawet nie przynieść żadnego działania gdzie gościa 65kg trenujacego 3 razy w tygodniu FBW 45 minut taka dawka beta alinainy może z [...]

Dla faceta 100 kg który trenuje 5 razy w tygodniu dawka 4 gramy beta alininy może nawet nie przynieść żadnego działania gdzie gościa 65kg trenujacego 3 razy w tygodniu FBW 45 minut taka dawka beta alinainy może z całą ta mikstura z butów wywalić:) to nie wiem co oni dosypują teraz do tej BA, że ma takie działanie .....

tak i jeszcze cisnales 100 na klate haha smieszny jestes chyba ze masz tendencje do nabierania masy Zmieniony przez - yamek w dniu 2009-01-01 18:22:50

Może lipo. Z dietą też raczej było słabo, dopiero od 2/3 miesięcy podchodzi poważnie. Da się to odróżnić na 100%?

Da się to odróżnić na 100%? Nie da sie pomylic, gino to twarda tkanka gruczolowa pod brodawkami, guz, Jezeli to ma tzn ze ma gino

Pewnie ma lipo w takim razie. Usg niech zrobi i będzie miał 100% pewnośc.

Można, trzeba nacisnąć na to gdzie jest napisane "100" w gramaturze i wpisać własną ^^. Wklej to jako zdjęcie, bo nic nie widać. Przy twojej wadze zapotrzebowanie 2300kcal? Masz zamiar w ogóle się nie ruszać? Nie kupuj, nie ma sensu, co to za urozmaicanie diety proszkiem... Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-10 15:38:32

[...] się wypowie. Dawka 500 czy 300x2 HCG jest za mała tym bardziej w świetle obecnego stężenia UG. 500x2 week to jak dla mnie minimum, wrzuć te ankietę. 1. WIEK: 32 2. WAGA: 98-100 3. WZROST: 176 4. STAŻ NA SIŁOWNI: 8-10 5. DIETA: Jest 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Byl kiedys jakis enanthate z deka o ile dobrze pamietam jakies 5-6 lat [...]

Badań? To tak jak środków to nie wrzucamy Nie ma nigdzie już żadnego tematu do tego? Nie jestem pewny w 100% tego co mam, jest jakaś opcja na pw chociaż? Jak nie to sorry za spam

propa solo 1-7/8 100 mg co 2 dni

większość prpoków na rynku jest dostępnych 10 ml 1ml/100 mg

[...] to w końcu jaka powinna być? plan A Przysiad Wiosło sztangą Wyciskanie płasko Push Press Drążek podchwyt Uginanie przedramion stojąc +brzuch Plan B MC Wiosło sztangielką Wyciskanie skos+ High Pull Pompki na poręczach Wyciskanie francuskie +łydki 4 serie: rozgrzewka, 50%, 75%, 100% Ciężaru docelowego zakres powtórzeń zastanawiam się 10-12 czy 8-10

[...] Uginanie przedramion stojąc +brzuch Plan B MC Wiosło sztangielką Wyciskanie skos+ High Pull Pompki na poręczach Wyciskanie francuskie +łydki 4 serie: rozgrzewka, 50%, 75%, 100% Ciężaru docelowego zakres powtórzeń zastanawiam się 10-12 czy 8-10 Nie zauważyłem, że masz przysiad. Ale np po co masz w A dwa razy plecy? Tak samo w B, w B nie masz [...]

normalnie piramidką 12-10-8 ;-) Możesz zrobić jak mówisz czyli 50/75/100. Lub też zrobić 4 serie ale jedną rozgrzewkową np 2-5kg hantelkami do aerobiku %-)

eNd_ No to tu bedzie mały problem ;/ A co myslicie o tym ? 1.Śniadanie *płatki owsiane 70 gram *3 jaja całe ok. 100 gram 2.II śniadanie Gainerek 3.IIIśniadanie *kanapki z szynka + jogurt 4.obiad *kasza woreczek lub mniej 100gram *oliwa z oliwek 10gram *mięska i surówki TRENING 5.posiłek po treningowy *ryż woreczek lub mniej 100gram *owoc *orzechy [...]

(edit) jak zawsze naklikam, naklikam i 100 tys wypowiedzi, sorry,do kasacji) Zmieniony przez - Klack w dniu 2009-08-13 12:12:40 Zmieniony przez - Klack w dniu 2009-08-13 12:18:14

ważę 100 kg. przy 178cm równomiernie rozłożona tk.tłuszcz. hehehe.zależy mi na zrzuceniu i rozbudowie klatki bo jest tragiczna a są zadatki na to. Dieta proteinowa do tego kreatyna 1250mg. Proszę o pomoc. Kiedy brać i jak ćwiczyć.

wez sobie 15 omiki lub sustanonu byle oryginalnego,do tego 100 winstrolu,na koniec,10 tab clomidu po 1 dziennie,biogonadyl nie bedzie jeszcze potrzebny,w rzie gyno zaopatrz sie w nolvadex 30 tab. pozdrawiam ps;w czasie cyklu bialko i gainery inaczej bedziesz wygladal jak wal. Aptekarz Moderator dz.Doping

[...] przestaly bolec),tescia 3 tydzien wale i meta teraz doszla w tyg.Pierwszy raz lacze 3 srodki do tej pory byly dwa niewielkie cykle z mety i jeden z omy. Towar na 100% legit. Co do magnezu to mysle ze jest dobrze bo robilem badania przed cyklem i wszystko bylo na miejscu,a teraz dostarczam go w preparacie multiwitaminowym i Aspargin [...]

Ok dzięki za wszystko . SOG dla Ciebie . I ostatnie pytanie . Czy mogę dziś na kolacje zjeść 100g twarogu półtłustego i zaraz po nim 2 jaja i tuńczyka czy mam to rozłożyć . Najpierw twaróg albo jajka a po 2h tuńczyk ? . Czy mogę zjeść na jeden z tych sposobów i nic mi sie nie stanie ? (wiem że głupie pytanie ale jestem zielony w tych sprawach i [...]