100

80-100 powinno być już OK nie trzeba podbijąc dawek dla 'sajdów', clen badasz po redu poziomu bf który powinieneś zmierzyć przed clenem i dalej w trakcie.

Bromo to pomyłka szkoda na to czasu. Pół tabletki dostinexu to jest 0.25mg kabergoliny....w moim odczuciu to za mało....jeden tabs minimalnie na dzień dobry.....z drugiej strony Dostinex masz 100 procent pewności że to apteka?

Tak apteka na 100% bo już miałem taki sam ale 5 lat temu Ok zjadłem jeszcze pół tab i za tydzień dam pół i zbadam jeszcze raz A ta kreatynina nie za wysoka lekko? Zmieniony przez - spejson94 w dniu 2020-12-28 22:23:53

[...] CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie jestem 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: genetyczne łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:140 -

Jestes dalej na cyklu?? Tak 3 strzały tygodniowo 125mg prop I 75mg npp. Za 2 tyg będzie 150 propa I 100 npp x3 na tydzien

Bez kofeiny byłoby mi ciezko funkcjonowac przed treningiem szczegolnie silowym wiec jak 3 razy w tygodniu przedtreningowke sobie strzele ze 100 mg to bedzie ok. Duzo wlasnie czytalam tez artykulow i sa wlasnie te 2 rozne teorie ze nie mozna oraz ze mozna. Dzieki za wypowiedz :)

[...] z DAA bym uwazal, gdyz wplywa tez na prokaltyne, a niepokalaneg co prawda zbija prolke, ale z drugiej strony moze podnosic poziom estro w organizmie, wiec taki miecz obusieczny z lekka. skupilbym sie wiec na tych dodatkach, ktore w 100% nie sa inwazyjne i nie beda robily balaganu a skupia swoja uwage jedynie na promowaniu poziomu testa

[...] (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie [...]

Twoja dawka testa to dla niektorych nawet nie jest mostek :) tez kiedys zaczynalem od 200,300. potem bylo 500, potem 700 ... teraz nie schodze nigdy ponizej 500. jak chcesz deke to zacznij od 100 e3d. nie zwiekszaj. poczekaj az zacznie dzialac

[...] to dla niektorych nawet nie jest mostek :) tez kiedys zaczynalem od 200,300. potem bylo 500, potem 700 ... teraz nie schodze nigdy ponizej 500. jak chcesz deke to zacznij od 100 e3d. nie zwiekszaj. poczekaj az zacznie dzialac Waliłem 20 lat temu 1500mg omki tygodniowo plus metka 50mg,przebijesz to ? ;) Rozumiem Cie ale widze tu na forum chlopaki [...]

Na kontrole e2 exe albo ari Malo hcg ,nawet podając małe ilości hcg w trakcie cyklu po cyklu i tak trzeba wbić jeszcze trochę hcg (badania) op clomidu nic nie mowi czy ty masz 10 tabletek czy 100 tabletek

Dzieki za konkretne odpowiedzi. Jedynie mam jeszcze dylemat z hcg. Skoro cykl wyjdzie mi 100 dni jakbyscie to rozegrali? Male dawki(500) co 5 dni?

Zacznij od 100 mg co 2 dni po 4-5 tyf podbij na 150 po prostu

Ogoknie jak Sherpa tylko 25 Antka można sobie darować kin dawka to 50 mg lub 75 Dla mnie 30 mg metki zrobi lepiej niż 50 Antoniusza Dlatego dawka na start to min 50 mg i później podbicie na 100

Ja dzisiaj wrzucę moje wykonanie ;-) Hej oryginalny Kalsu to Na czas 100 Thrusters* * co minutę od pierwszej minuty 5 burpees Panowie 60kg Panie 40kg

Wytłumaczy mi ktoś dlaczego organizator nie zauważył że w grupie PRO masters 45-49 do 100 kg był liczony zawodnik majacy 20 lat?

Wytłumaczy mi ktoś dlaczego organizator nie zauważył że w grupie PRO masters 45-49 do 100 kg był liczony zawodnik majacy 20 lat? Zapewne chodzi Ci o Wojtka Kaliciaka :-)) To jest błąd w roczniku urodzenia przy wynikach ,ponieważ on jest weteranem 45-49 .....scren ze zgłoszenia , na dole tabeli. /SFD/2021/4/19/917fd92e69774c3da0d313fcfdec369e.jpg [...]

[...] Masz ochotę na omleta, to zjedz go wtedy kiedy właśnie tak jest. 2. To samo dotyczy drugiego pytania. Nie jest istotne czy w danym posiłku dostarczysz 20 gramów węglowodanów, czy 80 gramów. Ważna jest ogólna ilość składników odżywczych w perspektywie xx dni. Jeżeli jednego dnia zjesz o 100 gramów zbyt mało, to w inne dni uzupełnij te ilości.

Nie ma to znaczenia jaka jest przyswajalność. Zakładać należy, że dla zdrowej osoby 100 procent. Chyba, że dostaniesz rozwolnienia lub masz jakieś problemy z pracą żołądka i jelit. Trzeba zakładać, że z każdego źródła składników odżywczych przyswoimy tyle białka, ile w nim jest. Wyjątkiem jest ewentualnie żelatyna, gdzie wynosi ona około 5 [...]

Nie musisz wyrównywać w jeden dzień. Możesz rozłożyć wyrównanie nadwyżki na kilka dni. Więc jak było 900 kcal więcej niż założono, przez 3 kolejne będzie o 300 kcal mniej. Albo przez 2 450 kcal mniej. Albo 9 dni po 100 kcal mniej...