SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Carbo - pytanie o skład

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    W składzie Carbo olimp jest napisane, że zawiera 95g ww, w tym 25g cukrów. Jednocześnie w składnikach dwa podstawowe to maltodekstryny i glukoza. Tej drugiej jest 5%, czyli 5g w 100 (w praktyce ciutek mniej). Nie bardzo się orientuję, jakie zatem cukry wchodzą w te 20g pozostałe po odjęciu glukozy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2010-08-19 09:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Multisport benefit

    Temat
    Targowisko

    Witam serdecznie, Poszukuję osoby, która mogłaby mi pomóc w zdobyciu karty MultiSport. Niestety w mojej firmie nie mam możliwości korzystania z niej, a bardzo mi na niej zależy. Wiem, że osoba dysponująca taką kartą może zaprosić kogoś do tego programu, jako tzw. współtowarzysza ćwiczeń. Gwarantuję 100% uczciwości. Mario Warszawa

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2013-06-26 15:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + wino?

    Temat
    Doping

    [...] jest sens zrobic cykl na metka wino? jezeli nie to tylko dlatego ze 2 orale i flaki mocno ucierpia? myslałem zeby zrobic sobie taki lajtowy cykl metka 1-6 30mg ed + winko(100) tylko nie wiem czy leciec od poczatku winko z metka czy wejsc na winko np w 5 tyg. jaki odblok 14 cloma wystarczy?. chce dorzucic troche miecha a nie mam hajsu na testo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2014-04-28 18:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Chce przejść z masy na redukcje/rzeźbe i mam teraz do was pytania: Czy trening może wyglądać 12-10-8-6 powtórzeń tak jak na masie tylko, że przerwy krótsze 60sek???(jeśli nie to ile ma być seri, ile powtórzeń i jaki ciężar???). Do tego cardio, brzuszki + dieta.Dodam, że jestem po cyklu 100 tablet mety i 30 strzałach propa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-05-15 21:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowa forma treningu cardio

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] trening cardio zazwyczaj 30 min na rowerku stacjonarnym. Dziś z racji braku dostępu zrobiłem coś takiego: Skakanka 3min x 5 (minuta przerwy pomiędzy) Bieg bokserski 3min x 5 ( przysiad wyskok/burpee x 10 pomiędzy) 3 min walka z cieniem na koniec Plus 100 rożnych powtórzeń brzuszków Czy myślicie ze coś takiego nadaje sie jako zamiennik ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 311 Data: 2019-01-09 18:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL wino i clen

    Temat
    Doping

    Rozpiszcie mi cykl: 200 wina BD 100 clenu chińskiego Tamixofen 30tab 20 mg Sama NOlva na odblok wystarczy?? Dla osoby 19 lat 95kg 184cm 2 lata treningu, biceps 42, na klatkę 145! W celu spalenia tkanki tłuszczowej!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2005-01-24 18:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odmierzenie białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zakupiłem dziś Olimp Whey Complex 100 % . Dawkowanie : 35 gram ale bez miarki i tu pojawia sie problem . Posiadam miarke Treca 50 CC / 25 g . Ale z tego co zauwazylem bialko Olipmu jest gestrze i ciezsze . I pytanie czy stosowanie 1 miarki ( 50 CC // 25 g ) + ( 20 CC / 10 g ) wystarczy czy musze kupic inna miarke . Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2009-07-03 19:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata i Kaloryfer

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie co do domowego treningu. A wiec mam 15 lat, 187cm i waze 65kg wiec jak widzicie jestem chudy. I chcialbym sie dowiedziec: -po jakim czasie robiac 200 brzuzkow dziennie wyskoczy mi kaloryfer. -robie codziennie 100 pompek i czy moja klatka piersiowa bedzie rosla conajmniej 2cm co miesiac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2011-09-27 21:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę kupić pulsometr, ale praktycznie potrzebuje tylko komfortu noszenia, braku interakcji z innymi osobami na siłownii i podczas biegania oraz realnych odczytów przedział 100-260 zł powiedzmy, zastanawiałem się nad: SIGMA 15.11 ; SIGMA 25.10; SIGMA 1209; POLAR FT2; FIRMA PULSOMETRÓW GEONAUTE w takim przedziale cenowym jak wyżej, Błagam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2014-05-15 11:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry długi cyklon

    Temat
    Doping

    Na dzien dzisiejszy Wiek 30 Wzrost 175cm Waga 78kg Bic 39 Klatka 116 udo 62 Staz treningowy ogolnie 10l ze sporymi przerwami ostatni cykl w 2013..... Teraz chce pociagnac cylk od czerwca do padziernika dostepne srodki 20X Tri Tren 200 10x Boldenone 250 10X Prop 100 20x Androl 10 Cypio 200 5x Oma 250 Jak to widzicie cela duza Masa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2015-05-22 11:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl i odblok.

    Temat
    Doping

    1-4(5)meta 20 mg/dzien 1-7 prop 100 mg co 2 dni 1-7 superka 50mg co 2 dni Mam pytanko czy wystarczy 50 mg superki czy jest to za malo??(nie myrobie z kasa na 75 mg...) Waze 102 kg jestem po 1 cyklu omy i mety. Ile clomidu po tym cyklu powinienem wziac?? Celem jest zrobienie porzadnej jakosci miesnia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2005-01-06 22:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam do sprzedania prawie nowy bo az 2 tygodniowy telefon marki SONY ERICSSON T630 telefon jest BEZ ZADNEJ RYSKI w skład zestawu wchodzi ładowarka pudełko i papiery oraz oczywiscie telefon !!teleofn jest w 100% sprawny !! zaintresowanych z rozsądnymi propozycjami prosze o kontakt na GG pod numerem 5331665!! pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2005-06-28 17:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen & winko

    Temat
    Doping

    Siemka co sądzicie o 10 strzałach winka i 100 clena?Czego mogę sie spodziewać dzięki za odp z góry to nie jest nie wiadomo co ale chodzi mi głownie o sile i o rzeźbe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2007-08-09 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki szpil, pyt. dot. nitroboln u II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witajcie. lece juz od 3 tyg. na nitrobolonie, zostalo mi jeszcze : 1 mala pucha, oraz z 100 g starej puszki.. wczesniej bralem 15g w DT oraz 5g i 5gjablczanu(osobno) w DNT ale skonczyl mi sie sam jablczan wiec mam teraz tego nitro sporo... jak z tym poleciec ? 20g w DT a w DNT 15g ? (cel masa, 1 cykl na nitro ( ogolnie na stacku)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2009-01-05 16:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z racji że pilnie potrzebuję pieniędzy za 270zł puszczę Simlock Era/Heyah, gwarancja do listopada 2009r. W zestawie cały komplet jak od producenta, jednak brak słuchawek. Dodatkowo karta 2GB. Telefon w 100% sprawny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2009-06-03 18:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu dla 17-latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chciałbym żebyście doradzili mi w wyborze jakiegoś dobrego i sprawdzonego spalacza tłuszczu.. Mam 17 lat i wagę.. no 100 kilosów :P Do tego zacznę od wiosny ostro ćwiczyć na siłowni i chciałbym jak najszybciej zobaczyć efekty, więc.. Co polecacie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2012-03-05 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny (24 lata 100kg)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Proszę o sprawdzenie mojej dietki Mam 24 lata 186 cm wzrostu 100 kg wagi Jest to moja pierwsza dieta /SFD/Images/2015/6/7/2dd35e8d58734434bb28ed82332a6dd7.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2015-06-07 10:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Telefon jest bez simlocka. Ma wgrane polskie menu. Oczywiście Oryginalny, ma wbudowany GPS i WIFI. 100% sprawny w świetnym stanie. W komplecie jest wszystko. Pudełko ze zgodnym numerem IMEI oczywiście też. Karta pamięci 2GB Cena 750zł tel 698483900 gg: 3018775

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2009-01-31 18:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę WL do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Przedstawiam 5-tygodniowy plan na siłę (wyciskanie leżąc) prosze o ocene tego planu. cm-ciężar maksymalny tydzien obciążenie serie powtórzenia 1 90% 5 3 2 95% 3 3 3 100% 2 2 4 cm 2 2 5 cm 2 1

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2011-01-11 21:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiór suplementów ( na mase )

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie czy mógłby byc taki zestawe suplementów dla amatora z rocznym stażem ?: Casein 100 Trec 600g BCAA 6000 180 tabletek Mega Amino 3200 300 tabletek i tu pytanie ( bo oba suple to aminokwasy można zażywać oba jednocześnie ? ) VITA-MIN Multiple Sport CARBONOX 4000g

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2014-10-24 20:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)