100

ja byłem strasznie chudy 175 i ważyłem niecałe 60 kg wyciskałem 40-45 teraz 65 teraz waze 72 kg przez to megace obliczylem zeby utrzymac mase potrzebuje 3.100 kcal moja dieta ma ponad 3.500 kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4ad2c41309647c7bff9111eca483cb7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d2d04c0144624262ac369ac48579f069.JPG

co martwego i siadu, ostatnio taki typel 200 kg w mc bral a w siadzie moze nawet 100 nie weźmie bo jeszcze nigdy go nie widziałem by nogi trenował, klatka jest małym mięśniem w porównaniu do nóg więc nie ma co się dziwić że jest słabsza.

Wes czlowieku wogule sie opanuj co ty wogule wypisujesz nawet sie nie osmieszaj takimi postami.16 lat i chcesz koksowac i zaczac od mety 100 tabletach ty myslisz ze zjesz mete to bedziesz wielki,po mecie znowu po cos innego siegniesz .Masz 16 lat to cwic dobrze sie odrzywiaj nawet nie potrzebnie siegales po te sumplemety,a o koksie nawet nie [...]

Zanim weżmiesz te 100 sztuk mety to mam dla ciebie propozycje. Rozpędź się porządnie i pier...lnij głową w ścianę Może zmadrzejesz pozdro Siła i Honor, bracie.

[...] - poczytaj to wcale silownia nie powoduje spadku szybkosci Hm to bardzo dziwne wiesz czemu pilkarze nie moga zawowodowo zajmowac sie kulturyska i robieniem masy? wlasnie dlatego zemaja spadki szybkosciowe wiec nie gadaj mi tu glupot. To oczywiste ze poruszasz sie szybciej zwiniej majac 180 wazac 50 kilo nic majac wzros 180 i wazac 100 kilo

[...] wlasnie dlatego zemaja spadki szybkosciowe wiec nie gadaj mi tu glupot. To oczywiste ze poruszasz sie szybciej zwiniej majac 180 wazac 50 kilo nic majac wzros 180 i wazac 100 kilo Kto tu mowi o zawodowej kulturystyce??? jest to calkiem odmienna dyscyplina. I proste ze albo pilkarz, karateka albo kulturysta i trzeba wybierac Ja pisalem o [...]

Spóźnione 100 lat i wysztkiego najlepszego

1.WIEK: 22 2.WAGA: 96 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 116 UDO: 64 TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA nie scisla staram sie jesc duzo bialka;] BIALKO: - WEGLOWDANY:- TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle.1-meta-testosteron 2-sustanon-deca. 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: sucha masa miesniowa+siła [...]

Nitrobolon II bardzo dobry stak N.O.K.O też chwalony CP jako stak, uhm, niech będzie, aczkolwiek dozbieraj pare zł i kup nitro II Ale na cykla ci nie starczy, stak + mono wyjdzie ci około 100 zł.

sns lepsza. Dlaczego nie brać mocnych na sam poczatek, bo nalezy się obyć z suplami i zaczynać od słabszych. Oczywiście że gorsza. 100 kap. po 2,5mg = 250mg johimbiny za 69zł. W opakowaniu Alphaburn jest 900mg johimbiny (czyli niemal 4 razy wiecej) za około 170zł. Pomijajac już fakt że alfa johmbina jest skuteczniejsza, działa bardziej selektywnie [...]

aby ułatwić zainteresowanym podjęcie decyzji zamieszczam streszczenie : BTG - strona 100 : "sie nam juz burdel z tego posta robi hrhr" , "niedługo tu bedzie moda damska 2" 200 - "quart a moze to dlatego,ze jak sie rozbierala,to sie spuszczales od razu,co?" 300 - "KAC GIGANT !!!!!!! Na***alem sie jak swinia" [...]

TYKA kawosze listonosze są sto razy gorsze 100-Szefu.... jak Cie spotkam gdzies na ulicy.... to Ci nozki z dupy powyrywam!!!! pozatym jest tam o kilkanaście tysięcy postów więcej czli ponad 1000 stron spamu więcej niż w BTG Zmieniony przez - Ziomisko w dniu 2004-04-28 14:59:00

masz w tesco w zakupach online "Nescafé Classic Bezkofeinowa kawa rozpuszczalna 100 g" to pewnie na półkach też by się znalazło :-)

Może wyniki kwestia tego ile od strzału minęło bo jak np w 5 dniu to już spadał mocno dlatego ja wolę częściej żeby były mniejsze wahania bo inaczej mi odwala i mnie ludzie za bardzo denerwują. Spadki możesz poczuć jak wykorzystywałeś w 100% taką dawkę. Mogę się oczywiście mylić

[...] Podczas gdy "amerykańskie" dawki są zupełnie inne. Staż mówisz... Gdyby tak to im większy tym więcej... A lodzianin twierdzi, że 750mg mu wystarczy. Aromatyzacja... są na nią sposoby. HCT - podobno nie zależy od dawek. https://www.youtube.com/watch?v=ArJF8Q7j4Qg W 9 minucie Derek na suwnicy robi 100-ką... Pewnie "fachowcy" boki zrywają... ;-)

Derek robi 100, ale to za mną nie przemawia bo i tak nadal większość zawodników robi „ciężko” :) Pamiętam sesje w latach 90. Foto strzelano wtedy do gazet. Ładowano na sztangę, pstrykano foto podczas negatywnego ruchu, a potem w gazetce "X wyciska 200 kg" ;-) Ech... czasy. Czechowicz - to jeden z tych z true... bez karty PRO jeszcze... niedawno [...]

Już jest ta odzywka w sprzedaży. W 100 g zawiera 76 g białka, 8,7g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu. Nie próbowałem jej jeszcze w smaku, bo mam na razie inną odżywkę, ale wkrótce się skuszę, żeby sprawdzić jak to asmakuje i działa. Oto szerszy opis TOTAL WHEY, bo tak nazywa się ta serwatka MEGABOLA: Total Whey to odżywka w pełni złożona z albuminy [...]

Tak to ja caly czas ciagne, naturalnie dobilem do ponad 100 kg i dalej nie idzie cokolwiek bym nie pocisnal, chyba ze tluszczem... Cwicze juz 7 lat, dieta spox, suplementacja tez, ale naturalnie juz po prostu nie dam rady wiecej zrobic, probowalem niemal wszystkiego. Chce stosowac krotkie cykle i zaczac od malych dawek, pozniej zwiekszyc jak [...]

problem w tym, ze NOW ma opakowanie 180 kaps a nie 100

hmm zamawialas ktos z jakichs internetowych aptek elande?? Ja mam jedna na oku, ale nie ma podanego w pelni skladu elandy i boje sie ze moze to byc co innego gdyz cena to 10zl/100 kaps