1 cykl

[...] akzdy reaguje inaczej. Stala suplementacja kreatyna to 0.03 g/kg . Co do nasycenia mowia zeby robic przy stalej suplementacji 5 dniowe przed ale ja bym zrobil normalny cykl na jakims stacku i tez miesnie beda nasycone i od razu przeszedl na stala suplementacje. O ktorej zamierzasz robic ten HIIT? Z rana? BCAA napewnoe sobie daruj. Co do [...]

[...] i jablczanem i rpzetestuje. Jedno jest pewne przed stala suplementacja trzeba nasycic miesnie! A potem dostarczac tyle krety ile zuzywa organizm. Przy tym zamiast 5 dni po 30 g dziennie polecam zrobic 1-2 miesieczny cykl jakims stackiem przy normalnych dawkach 5-10 g dziennie krety i miesnie beda nasycone i przejsc po tym na stala suplementacje.

te 120 kapsow styka na cykl 8tygodniowy? lykajac 1 kaps rano i kaps po treningu? czy to za malo?

tak czy inaczej walnąłbym hcg bo cykl dość długi, a dobre odblokowanie to większe pół sukcesu

1. yyy oki ale przy takim dawkowaniu styknie mi CP na 66 dni a ja chce ten cykl rozbic na 5 tyg moge dac 10 CP rano i 10 po treningu w dni TRENINGOWE? czy taka porcja sie nie przyswoi ?? 2. czy di CP sa taki same przeciwwskazania jak do mono ?? 3. czy uzywa sie tych samych preparatow ale zwiekszyc przyswajalnosc .. DEXTRO, TAURYNA ... [...]

[...] Tutaj Ci nie poradze bo lekarzem nie jestem. Lepiej wybierz sie do specjalisty 4. Jak powinien wygladac plan treningowy (makro na caly rok)? Powinienes w nim uwzgledniam cykle masowe, regeneracyjne, wytrzymałosciowe, siłowe, i redukcyjne jesli potrzebujesz. Oczywiscie kazdy nowy cykl musi byc poprzedzony regeneracyjnym 5. Co ile tyg powienem [...]

Altis dobry cykl rozpisał wyżej, tj. 1-8 250mg cido e5d Odblok (12-15dni po ostatnim strzale) z około 20 tabsów clomidu, pierwsze 5 dni po 2 tabsy, reszta do końca po jednej. Możesz śmiało w kreatyne zainwestować i brać podczas odbloku, aby zminimalizować spadki.

jak chcesz na metanie polecieć to zmień na polaka, napo albo scana, bo tak to sobie zrbisz cykl na samych odżywkach pamiętaj o diecie, i jej odpowiednim zbilansowaniu dawkowanie: 1-5 meta 15mg/ed, powinno Ci w zupełności wystarczyć - zastanów się jeszcze nad Test.Propionatem - 6tyg w dawce 50mg/e2d.

jesli niebedziesz juz wbijał testa a pociagniesz miete, to clomid zapodaj na drugi dzien po osatnim tabsie mietka,a ze jechałes na tak długim cyklu z róznego rodzaju sterydów wiec i HCG 5000u.i./c5d by sie przydało wiec zrób tak 1-3dni clomid 150mg/cd 4-10dnia clomid 100mg/cd 10-15dnia clomid 50mg/cd i HCG 5000u.i./c5d(łacznie 15000u.i.)a po [...]

deci byly 4 sztuki i ja jej nie bralem tylko bilem ja w kumpla . Ale moj dil ma chyba tego wiecej :) Na reszte cyklu kupie kumplowi Holendra. Bo robi cykl na raty tzn dokuuje srodki w miare przyplywu kasy Ma wszystko dokladnie zaplanowane, gorzej jak jakiejs zlotowki zabraknie

Witam ponownie :) Jestem w trakcie drugiego mikrocyklu (10tki) i dzis bede robil 4 dzien. Z przebiegu treningu jestem zadowolony, efekty zobacze po SD. Mam pare nowych pytan, bo nie chce czegos spierniczyc :) 1. Jak wyglada sprawa z 4 mikrocyklem (negatywnym). Tzn koncze 3 mikrocykl (5tek) i jakim ciezarem powinienem cwiczyc 4 mikrocykl? Czy w nim [...]

bartek nie obraź się, ale o czytając twojego posta to troche jakbym słuchał swoich starych. 1. jak weźmiesz kreatyne to owszem napompujesz się, siła mocno pójdzie w góre, zwiększą ci się obwody i masa, ale nikt nie bierze kreatyny cały czas. Cykl trwa ok. miesiąca i zaleca się robienie ich nie częściej niż na kilka miesięcy. Kreatyna wielu ludzią [...]

heh, wpadne na koniec maja planuje ostatni cykl przed wakacjami to cos zakupie przy okazji pozdr

Przy braniu EKONOMICZNYM starczy na cały cykl, biorąc 2 porcje w dzień treningowy i 1 w nietreningowy.

selko ja prawie wszystko planują Twój cykl jest fajny ale raczej dla typowego pakera , ja należe do ludzi z mma i wystarczą mi podstawowe środki.

hmm a jaki masz staz ? jesli ci bardzije odpowiada trening 4dniowy to mozesz go ciagnac, to normalne ze na poczatku sa zakawsy . ale rzeczywiscie lepszy bedzie cykl 3 dniowy. po za tym dostrzegam pewne bledy w samym treningu :) 1) wyrzuc z treningu klatki jakis skos, i rob 3 cwiczenia po 4 serie albo zastap ten skos wyciskaniem sztnagielek na [...]

wszystkim sezonowcom polecam cykl: 1-10 deca nawet 300mg na tydzien będziecie miec niezapomniane wakacje uwierzcie mi

no właśnie tez mnie to dziwi jesli bierzesz 2x100g dziennie to powinienes miec teraz max 1-2kg i kretki tez nie za wiele wiec jak chcesz pociagnac cykl jeszcze 4-6 tygodni???

Do trance4eve: Cykl trwa juz miesiac i zjadlem 1 puche (300 tabsow) TCM. Mam jeszcze jedna puche TCM i 2 CP. Do -Tora-: SOG

[...] 50 mety!! moze to tak wygladac?? 15 mg codziennie co 4 godziny bez odbloku wzme hepatil bo nie ma skad wziac sylimarol do kazdej tablety mietka wezme 1 tabs hepatilu po cyklu kreatyna + destrosa i ta mete brac caly czas nawet w dni nietreningowe!rozumiem tylko zastanawim sie co mi da to 50 mety pewnie wielki gowno dlatego nie wiem rozpisz [...]