SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zacząłem 1 lutego 2011 - 2 miesiące rozgrzewki i prób podejścia do Low Carb . Teraz kończę 2 cykl FBW. Na starcie ważyłem 90kg, obecnie jest 82. W pasie też poleciało z 93 na 87. Ogólnie wymiary i siła na plus . P.S. Proszę moda o usunięcie wcześniejszego posta.

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 22:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -białko:kurczak, tuńczyk itd... -węglowodany:makaron, ryż itd... -tłuszcz:co podejdzie... chodziło o to żeby wpisać ile żresz gram btw na kg masy ciała Dlaczego żresz już mete a testa z deką odpalasz dopiero za 2 tygodnie ?? Rusz ze wszystkimi środkami w jednym momencie Do deki możesz np. enana Cykl mógłby wyglądać tak: 1-6 meta 25mg ed 1-9 deka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2010-01-01 21:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl :-)

    Post
    Doping

    Cykl spoko mysle, meta krotko tez ok wcale nie trzeba jechac 6 tyg jak niektórzy sugeruja tutaj. Faktycznie jak mass mowi provi na koniec zamiast propa dobry pomysl. Jedyne co bym poprawił to czestotliwosc wbic - albo oma e3d RAZEM z npp np 75 (bo po co oddzielnie kluc) albo lajtowiej e4d, czyli: 1-8 oma e4d 1-8 npp e4d 1-3 meta 20 ed proviron na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2007-01-09 08:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej, przeczytaj i wypelnij dokladnie ankiete http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html napisz jakie to srodki, ile ma trwac cykl itp itd 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2013-07-29 01:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2016-11-20 00:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl dla kumpla

    Post
    Doping

    1-6: t.prop 1-6: wins albo z wykorzystaniem wszystkich 4 srodków, ale jak na drugi cykl to raczej przesada: 1-3: metan 1-8: t.enan 9-12: t.prop 9-12: wins

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2006-02-23 12:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta , BCAA ? co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta kreatyna starczy Ci akurat na taki b. dlugi cykl pytanie tylko czy czynniki bardziej podstawowe sa na tyle zorganizowane, ze cykl kreatynowy jest uzasadniony- i że go poprostu nie zmarnujesz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2009-09-11 20:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan PH

    Post
    Doping

    Odswieze temat. Jeszcze przez okolo 50 dni bede bral Izotek. Jestem zdecydowany na cykl. Zastanawiam sie nad 2 opcjami: 1-8 Prolongatum 100mg e3d 1-6(8) Testovis (Testolic)100mg e2d Podaje podstawowe informacje: Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 70 Wzrost : 172 Obwód klatki : Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 74 Obwód uda : Obwód [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2009-04-25 16:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodac 4derm?

    Post
    Doping

    [...] Konwertuje on do testosteronu. W skrocie podnosi libido, warto to wziasc - powinien zapobiec ewentualnemu jego spadku (nie powinienes sie czuc tak chu.jowo na cyklu, powinien zminimalizowac letarg (IMO to dobra sprawa, na samym m1t mozesz nie miec najmniejszej ochoty do treningow). S1+ nie ma sensu dodawac, juz lepiej zrobic cykl z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2004-08-14 16:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superka+ZMA

    Post
    Doping

    tutaj na forum zdania były podzielone co do tego czy mało... jednak czesc osob stwierdzila ze jak na pierwszy cykl to wystarczy... chcialem dozucic do tego troche metki ale mi to odradzono wlasnie ze wzgledu na to ze to pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2005-05-08 11:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redu oczywiscie bedzie na saa :P nie po to robie teraz cykl zeby to potem stracic hehe :D mam tylko watpliwosci odnosnie trenu czy to dobry pomysl jak pracuje 5 dni w tyg po 12-16 h i nei ma tak duzo czasu na silke ile bym chcial przeznaczyc tak jak pisalem planuje poswiecic jeden dzien silowni na zecz aerobow wtedy bym mial 2 dni silownia + aero [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2013-02-12 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na rzeźbę

    Post
    Doping

    Prop 1-9 100mg E2d Tren ace 1-8 75e2d T3 40mcg dzień naczczo przed posiłkiem Masteron możesz dać jako anty estrogen i fajnie się komponuje z trenem i też możesz poleciec 1-8 75e2d Ale to maks maksow. Szkoda że taki krótki cykl. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-03-13 11:38:44

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2017-03-13 11:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od mono, albo coś w połączeniu z mono, np. mono vitalmaxa+cm3 treca mono vitalmaxa+cell pump biogenixa albo możesz też tak spróbować: 2xcell pump cell pump+cm3 fajne cykle by były , tylko, że jedna puszka CP, to trochę mało jak na jeden cykl, odpowiednio to 2xmałe puszki CP co do gainera, to mass xxl jest OK, mozesz też spróbować monster [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2007-06-28 10:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A rozpisz ten cykl na tygodnie żeby było przejrzyście : Na przykład: 1-3 meta 30mg ed 1-6 prop 100 mg eod 1-7 deca 250 mg e7d Dzięki czemu będzie Ci łatwiej doradzić. Pozdro Zmieniony przez - nid123 w dniu 2014-10-01 04:37:09

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2014-10-01 04:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do MICHAILA (odnosnie cyklow)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu i jedziesz nim cały cykl. 4-po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem w TEJ SAMEJ (np. po II - robisz III itd)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2004-08-27 10:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:CYKLE: I prop II tesc 450mg/ml plus deka250mg/ml III prop plus deka250mg/ml i to był ostatni cykl ponad rok temu 8. TRENING: 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop plus deka 14 miesiecy temu. 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2013-03-19 20:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek co i jak ?

    Post
    Doping

    Chcę tylko informacji na temat mostkowania. Nie mówię że jestem zmęczony po 12 tyg propa... tylko że słyszałem że mostek jest po to aby odpocząć od syntetyka.I chciałbym wiedzieć więcej.1. WIEK: 21 2. WAGA: 68 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 2-4 rotacja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2016-09-14 11:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test prop 1 cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku jakoś 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 2x push pull + 1 legs 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9740 Data: 2016-11-20 21:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    VaCior miało być * co do tego czy mi to coś da, to mówię, nie zależy mi, żeby na 1 cyklu były jakieś widoczne rezultaty, wystarczy mi, że da coś na przęłommie np 2 lat po kliku takich cyklach. Witaminki wszystkie standardowo biore od zawsze, więc tu problemu nie ma, a co do redukcji to jest w trakcie właśnie, cykl planuje za ok miesiąc (powinienem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2010-07-15 16:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu 3 ale czy ty cos zmieni sam nie wiem. co do WB to NO wiec nie widze problemu w DNT nie brac lub zmniejszac dawki.SZOHO nie mysl ze sie madruje albo co poprostu ten cykl byl tak zaplanowany na 30 dni i dlatego chce to tak wrzucac.niechce z oszczednosci obcinac dawek czy cos.a po tym cyklu szukuje sie do nastepnego po krotkiej przerwie [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 14049 Data: 2006-09-16 14:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)