święta

a święta jak masz? wolne? czy pracujesz?

Ja równiez mam świeta all inclusive :D

nie komplikujmy łodzianinowi, święta idą :-)

a w święta - zgadnij

No dobra tylko że ja zjem może 1/3 typowej diety na masę, a jak w siebie wpycham na siłę to mam odruchy wymiotne i na tym koniec. Dlatego chcę Megace żeby na świeta sobie rozruszać żołądek i apetyt, który mam nadzieję pozostanie zwiększony nawet po odstawieniu Megace.

[...] zanim się "wstrzele" tym reverse w kalorie, to połowa czasu na masę przepadnie...z drugiej strony, po co redukowałem skoro teraz miałbym sie zalać ? do tego jeszcze teraz święta , nawet jakbym chciał trzymać diete to i tak nie da rady bo " a czemu ty nie jesz, przecież jestes chudy" jako główny temat przy stole. Na prawdę będę bardzo [...]

Święta idą, poczta leci w kulki, więc może dojdzie w tym roku \-)

czyli z zabki%-) malpka? swieta? 8-)

ja moze cos delikatnie w sobote a mocniej odpale w wigili i pierwszy dzien swiat. oj sie bedzie dzialo. od bylego pracodawcy dostalismy jeszcze 44 piwka na swieta. jak zyc na trzezwo jak sie nie da8-)

Świeta na pelnej Pompie tylko z UNS :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c790a5c1eb6842d68587d48215c520e8.jpg

święta idą

bedzie dobrze zobaczysz! bierz sie Kazik za balowanie w swieta i sylwka i nie pyerdol bo nie poruchasz%-)

deszcz, brzydko, czarno za oknem, ale swieta weekend i NOGI

[...] zapjerdalać żeby się hajs zwrócił dopiero wróciłem po 17stym %-) więc odpisuje. dniówka to jakieś 70 wychodzi przy 8,2. Zależy o której jest wszystko skończone kończą się święta ,kasy już mam trochę odłożonej ,pozatym nie będzie się dało robić już tylu godzin ,jeśli zostanę przy 40h na tyg po podatkach nin i paye zostanie mi 280 na tyg [...]

[...] na forum ale może to jakiś malware czy wirus w ten weekedn będe miał więcej czasu to poszperam nad tym. Co do treningów to powoli sie wkręcam do masy , dieta robi swoje w święta będzie wyżerka to pewnie na styczeń nieźle nabije %-) Nie wiem gdzie wrzucić ten trening core ma ktoś jakiś pomysł , jedyne wolne dni od treningu to środa i niedziela [...]

i wyyyspaać ::D:D a potem najeść w święta :D

Dzień 124 - czwartek Samopoczucie 6/10 Już generalnie ok, przyzwyczaiłem się do braku kofeiny. Od poniedziałku powrót do treningów (w końcu). Trochę kiepsko bo święta wypadają, więc nie wiem, czy uda mi się zrobić chociaż 3 treningi.. :/ Trening OFF Suplementacja Witaminy, D3+wapń 1 tabletka Dieta [...]

także no, w końcu święta

bedzie na święta nowy :-)

ja będę zaglądac i tak mam do bani święta :(