Witam! Mam 18 lat i uprawiam zawodowo kolarstwo. Scigam sie juz jakies 4 sezony. Chcialbym zebyscie mi podpowiedzieli co lykac zeby zwiekszyc sile miesni i w ogole wydolnosc organizmu. Chodzi mi o jakies srodki nie szkodliwe. Piszcie pelne nazwy. Niechcialbym sie takze kuc:] Pozdrawiam i dziekuje YoYo
najkorzystniej bybyloby takze zastotosowanie abntykatabolika przed aerobami np. bcaa, jednak to pociaga za soba srodki finansowe. A po wysilku jak najbardziej powinines wziasc jakis antykatabolik typu glutamina, tauryna czy olej mct. Zwykly posilek slabo hamuje katabolizm, poniewaz bardzo dlugo sie trawi, a po wysilku czas jest najwazniejszy. [...]
Lifter - Ty mi tu nie podwazaj mojego autorytetu pedagogicznego ... jasne za top-kulturystka to duzo "ciekawsze" srodki niz w sportach silowych ... tylko zbyt wielu top-kulturystow to ja tu na forum nie widze ... Uriel - jasne, ze upartemu ciezko przemowic do rozsadku ... calkiem niedawno tez "zcialem" sie z lekarzem na [...]
Spice ma racje pod tym wzgledem ze do budowania masy wystarcza 2-3 srodki gora a i to w zaawansowanym stopniu natomiast drogi kolego moderatorze kulturystyka to nie strong lub 3boj(oczywiscie nie mowie o rekreacji) i czasami potrzeba wiecej srodkow , jednak pradwa jest ze jak sie nie rosnie na tescie to trzeba koniecznie zmienic dyscypline sportu [...]
Uriel - mam do Ciebie nietypowe pytanie ... czy naprawde uwazasz, ze aktualny poziom zaawansowania w kulturystyce jaki prezentujesz jest na tyle duzy, ze potrzebujesz tak drastycznych srodkow jak DNP ? Osiagnales juz cos w tym sporcie ? Startowales wogole w jakichkolwiek zawodach ? Czy moze po prostu cwiczysz dla siebie - rekraacyjnie - tylko [...]
[...] poleca tego środka ze względu, że nie jest on dla początkujących. Zawodnicy jakiegoś tam szczebla biorą go. Cytadren eliminuje wodę - do tego mają jeszcze jakieś hiper duper środki - odwadniające - nieważne daruj sobie ja też tego używałem - gdyby nie woda podskórna szczególnie na policzkach to byłby w miarę bo daje powera fakt. Jestem [...]
jesli chodzi o środki farmakologiczne to sa przeróżne, ale najlepiej oczyszcza skóre wlasnie kosmetyczka. to, ze byłes u kosmetyczki w styczniu to nie znaczy, ze wągry nie powrócą. Jak na poczatek to powinieneś odwiedzić kosmetyczkę co 3 miesiące przez jakis okre a potem to już raz na pół roku wystarczy. jesli tylko raz wykonasz czyszczenie to nic [...]
[...] 2, 4 Dinitrophenol podnosi neuro peptydy Y w mózgu co powoduje uczucie głodu. Dlatego efka 75-100mg aby zapobiec apetytowi stąd to określenie anorektant... Uwaga na środki typu „nor-ephedrine" nie wolno ich używać, bo wraz z DNP może spowodować jakąś komę czy co tam jeszcze - letarg po prostu!!! Po drugie jakieś wypasione [...]
[...] 2, 4 Dinitrophenol podnosi neuro peptydy Y w mózgu co powoduje uczucie głodu. Dlatego efka 75-100mg aby zapobiec apetytowi stąd to określenie anorektant... Uwaga na środki typu „nor-ephedrine" nie wolno ich używać, bo wraz z DNP może spowodować jakąś komę czy co tam jeszcze - letarg po prostu!!! Po drugie jakieś wypasione [...]
Czyli zrezygnować z aminokwasów i kupić serwatkę? Ćwiczę na masę i 2g/kg białka dostarczam z dietą i myślałem że lepsze by były aminokwasy ale nie upieram się przy nich, a może zrezygnować z aminokwasów i kupić jakiś inny , wartościowszy suplement. Zaznaczam że mam ogrniczone środki finansowe. Dziękuję za porady!!!
Czyli podsumowujac: -srodki antybakteryjne na tak :) -mydla na nie raczej zele. -dermatolog az taki potrzebny nie jest poniewaz wyskakuje to od czasu do czasu :) a nosek jest czerwony raczej od srodkow na spirytusie i od samego pryszcza najbardziej jednak wkurza mnie to ze mam czerwony nosek jak pijaczyna w tym miejscu gdzie jest pryshcz ;) no i [...]
myślę, że podczas cyklu napewno nie, a po możesz stopniowo go brać, jeżeli będzie to jeszcze możliwe to powoli może ci pomóc wrócić do normy, ale obawiam się, że będą konieczne inne środki, ale to już temat na inne rozważanie i nie w tym dziale.
Lucek czy ja wiem czy az tak niezdrowe. jak ktos ma pojecie, wybiera lajt srodki, nie szaleje z dawkami to pewnie lepiej na tym wyjdzie niz by walil wode albo browary pod sklepem, nie mowiac juz o innych specyfikach.
Zenith: stary ty chyba jestes nie powazny jak kolesiowi co ma 15-16 lat polecasz eca ( terma ) .... za mlody jest na takie srodki ! najpierw radze sie doinformaowac troche a pozniej pisac ! Areczek: w twoim przypadku wystarcza dieta i aeroby nie musisz sie wpomagac tak silnymi srodkami jak terma btw czy kazdy 15 latek ma +/-40 w bicu ?
prosze tylko nie pisz talkich rzeczy typu nie bierz itp. Cwicze rok waga 78 wzrost 175 A omka dlatego ze sama meta na mnie nie działa a omka tania na drozsze mnie nie stać narazie. JA tego wiecej nie bede brał moze wcale albo jak juz to jekies bezpieczniejsze srodki. Szkoda ze nie ma supli o takim działaniu.....
witam. mam pytanko czy w czasie trwania cylku testem prolongatum 8 tyg.x300 mg moge w czwartym tygodniu(wlasnie rozpoczalem) dorzucic silabolin albo bionabol, czy ciagnac dalej tylko na tesciu.pytam bo wpadly mi w rece te srodki i nie wiem czy ich (tzn.ktoregos z nich) uzyc czy sobie odpuscic. jest to drugi cykl(pierwszy 70mety ruskiej),mam 22 [...]