wojtas213
1. WIEK: 29
2. WAGA: 89
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: nie mierze,jakis czas temu 42
-klatka: j.w.
-udo: j.w.
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata bez przerw
6. DIETA: 2500 kcal
-białko: 2.5g/kg
-węglowodany: stopniowo obcinam
-tłuszcz: 50 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (1-deca test, 2. Wino test, 3. Deca test wino)
8. TRENING: 5 razy w tyg
9. CEL CYKLU: poprawa jakosci, redukcja jesli nie zwariuje z glodu
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miechy, obecnie mostek na cypku 250 mg e7d
11. POZIOM BF%: ok. 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: nie wiem
-przysiad: nie wiem
Witam,jestem na mostku. Zrobilem badania, estro udalo mi sie zbic w widelki. Wszystko ok poza hp,otoz wyszlo mi 120 (norma do 20). Troche lipa,pewnie warto by bylo jakis antybiotyk na to wrzucic. Teraz pytanie, czy jesli pojde do lekarza i sie okaze ze musze brac na to jakies leki to czy moge wskakiwac na bombe czy lepiej czekac az skoncze ewentualna kuracje??
2. WAGA: 89
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: nie mierze,jakis czas temu 42
-klatka: j.w.
-udo: j.w.
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata bez przerw
6. DIETA: 2500 kcal
-białko: 2.5g/kg
-węglowodany: stopniowo obcinam
-tłuszcz: 50 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (1-deca test, 2. Wino test, 3. Deca test wino)
8. TRENING: 5 razy w tyg
9. CEL CYKLU: poprawa jakosci, redukcja jesli nie zwariuje z glodu
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miechy, obecnie mostek na cypku 250 mg e7d
11. POZIOM BF%: ok. 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: nie wiem
-przysiad: nie wiem
Witam,jestem na mostku. Zrobilem badania, estro udalo mi sie zbic w widelki. Wszystko ok poza hp,otoz wyszlo mi 120 (norma do 20). Troche lipa,pewnie warto by bylo jakis antybiotyk na to wrzucic. Teraz pytanie, czy jesli pojde do lekarza i sie okaze ze musze brac na to jakies leki to czy moge wskakiwac na bombe czy lepiej czekac az skoncze ewentualna kuracje??
Krzysztof Piekarz
KruQ
17kamil175
