universal nutrion

Siema chce zastapic cm3 inna kretyna typu mono .. zeby byla wieksza i zauwazalna sila jak i zmiana w masie bo po cm3 tego nie widze zastanawiam sie nad creatyne xplode olimpu albo nad universal nutrion creattna albo storm ale nie wiem jaka roznica jest pomiedzy tymi 2 produktami. Nie miejcie mnie za idiote ale z tego c czytam to nie wiem.

Storm to tzw stack kreatynowy, zawiera kreatyne oraz substancje mniej bądź bardziej potęgujące działanie kreatyny.
Jeśli po cm3 masz niezadowalające efekty to po mono nie spodziewaj się cudów bo między tymi środkami są niewielkie różnice. Na mono na pewno złapiesz trochę wody więcej co może się przełożyć na większe obwody ale za to trochę gorsze jakościowo.
Osobiście polecałbym, w zależności ile masz pieniędzy złożenie własnego ' stacka '
Mono + Beta Alanina + Tauryna + opcjolanie AAKG
Sposób użycia:
Przed treningiem : 5g mono + 2-4g Beta Alaniny(zależnie od wagi itp) + 1-2g Tauryny + 1-4g AAKG ( również zależnie ) - masz ekonominczą i skuteczną przedtreningówkę, wg uznania możesz dodać stymulantów
Po treningu : 5g mono + 2g Beta Alaniny + 1-2g Tauryny + 1g AAKG, do tego możesz od razu dodać białko, węgle itp i masz super shake potreningowy.

Dzień nietreningowy: 5g mono + 2-4g Beta Alaniny + Tauryna + 1g AAKG o dowolnej porze dnia, proponuję rano


Zmieniony przez - dżejkob92 w dniu 2013-03-18 10:14:15

tauryna w jakim celu?

Na mnie osobiście działa dobrze w połączeniu z kreatyną, no chyba, że to placebo :D