trening na 60m i 100m

...

Ekspert

Szacuny 10888 Napisanych postów 49842 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816

Mam 15 lat i ważę 64kg. Czy mógłby ktoś zrobić mi jakiś plan treningowy aby być szybszym na 60m i 100m? Na 60m mam czas 8,1s.

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

...

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 105091

obojętnie jaki plan treningowy to ty SAM układasz, chyba że kupujesz.
Możesz jedynie rozpisać swój plan do korekty

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Szybkie pytania bez logowania