SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Warto spróbować:))

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4925

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 520 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9935
Może akurat przyda się komus)Teraz mamy lipiec i jest to okres w którym czesto można spotkac np.na łakach,polach czy nawet w lasach taka roślinkę jak skrzyp polny.

Skrzyp łatwo poznać - wyraźnie różni się od powszechnie spotykanych roślin. Letnie pędy skrzypu przypominają miniaturowe choinki. Wzdłuż prostego pędu głównego, w regularnych okółkach osadzone są cienkie pędy boczne, im bliżej szczytu, tym krótsze. Intensywnie zielone, szorstkie, przy pocieraniu jeden o drugi wydają charakterystyczny dźwięk, "skrzypią". Na zimę giną. Wiosna pojawiają się pędy, tak zwane zarodnikowe., mirozgałęzione, zakończone podłużnie jajowatym "kłosem" z zarodnikami (roślina ta, podobnie jak paprocie, rozmnaża się przez zarodniki a nie przez nasiona). Pędy letnie pojawiają się po zaschnięciu pędów zarodnikowych. Oba rodzaje pędów wyrastają z ciemnych rozłogów podziemnych sięgających głęboko i daleko. W Polsce skrzyp rośnie najczęściej w wilgotnych lasach i zaroślach, na łąkach i nad wodami. Długo był pospolitym chwastem na polach uprawnych, teraz występuje tam rzadziej, wytępiony przez środki chwastobójcze i zabiegi melioracyjne. Swoje znaczenie w lecznictwie i kosmetyce skrzyp zawdzięcza głównie dużej zawartości bardzo ważnych dla organizmu związków krzemu. Skrzyp jest jednym z najlepszych ziół do amatorskiego stosowania. Surowcem zielarskim są pędy letnie. Należy je zbierać od połowy lipca do końca sierpnia, podczas suchej pogody, gdyż mokry skrzyp przy suszeniu czernieje. Suszy się w cieniu, rozłożony cienką warstwą.


POŻYTEK DLA ZDROWIA
Letnie, tak zwane płonne pędy skrzypu polnego są bardzo bogate w krzemionkę - substancje dobrze rozpuszczalną w wodzie i łatwo wchłanianą w przewodzie pokarmowym. Ma ona działanie ogólnoustrojowe i jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Krzemionka wpływa na przemianę materii, chroni przed miażdżycą, przeciwdziała tworzeniu się kamieni w układzie moczowym, zapewnia odpowiednią elastyczność i sprężystość skóry oraz naczyń krwionośnych, ułatwia gojenie ran i odnowę tkanki łącznej. Skrzyp ma również działanie moczopędne oraz słabo przeciwkrwotoczne i krwiotwórcze. Odwary ze skrzypu są szczególnie zalecane dla osób w podeszłym wieku, kiedy to ilość krzemionki w organizmie maleje i pojawiają się zaburzenia w gospodarce krzemem.
Odwar sporządza się z 2 łyżek ziela na 2 szklanki wody i pije 3 razy dziennie po 2/3 szklanki, między posiłkami. Zioła, które zostały na sitku po odcedzeniu odwaru, można zawinąć w gazę i przykładać na zmienioną chorobowo skórę (wyprysk, trądzik, owrzodzenie).

U w a g a ! Przy długotrwałym stosowaniu skrzypu może wystąpić niedobór witaminy B1. POŻYTEK DLA URODY Skrzyp jest wypróbowanym lekiem przeciwdziałającym wypadaniu i przetłuszczaniu się włosów. Można go stosować w postaci wywaru do mycia głowy: 3 łyżki skrzypu zalać 4 szklankami wody i gotować tak długo, aż zostanie połowa płynu. Wywarem tym płukać włosy po normalnym myciu. Można też stosować mieszankę zawierającą skrzyp, korzeń łopianu, korzeń mydlnicy i ziele pokrzywy, zestawione w proporcji 1:3:5:2. Dwie łyżki tej mieszanki zalewa się czterema szklankami wody i wygotowuje mniej więcej do połowy płynu. Następnie płyn się odlewa zioła powtórnie zalewa czterema szklankami wody i odcedza. Włosy myje się (bez mydła) pierwszym płynem, a płucze drugim. Wyniki skrzypowej kuracji są znacznie lepsze, jeżeli uzupełnimy je piciem odwaru tej rośliny. Można to robić nawet profilaktycznie, gdyż krzem jest zawsze włosom potrzebny.

Ja właśnie dzisiaj pozbierałam sobie skrzypu polnego i mam zamiar zrobic sobie taką "skrzypową płukankę", żeby wzmocnic moje włosy ktor sa bardzo oslanione przez czeste farbowania itp:((((.Moje znajome tez tak robia i sa zadowolone.Mozna też kupic skrzyp polny w aptece w formie tabletek ale skoro mamy lato to mozna by bylo samemu troszke poeksmerymentować)Tylko do tej mieszkanki dodać trzeba bedzie jeszcze cytrynkę żeby włosy nie byly sztywne jak wyschną .....

MOże ktoś już coś takiego stosował i może podzielić się ze mną opinia:P?

"giiNgeRrKa"
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 967 Napisanych postów 19326 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158882
Chyba ze zaczna wypadac wloski to pisz odrazu)

<<<Champions
are Made
Not Born
>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 967 Napisanych postów 19326 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158882
Dorotko sog za arta ale ja napewno tego nie sprobuje ehhe ale przyda sie wiedziec o tym,ale jak juz mowielm tobie ja wole kupic z apteki takie cudo niz bawic sie samemu:P

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 967 Napisanych postów 19326 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158882
ps. moze to byc dobry pretekst na spotkanie z dziewczyna mowimy jej o tym i idziemy razem szukac...:P a na serio.... i wszystko jasne ehhe

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 10494 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 50243
no Dorotka fachowe opracowanko
sgacz leci

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

~~~~~~~~~~~
Moderator działu:
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
Echhh.... to moze chociaz zrodlo wypadaloby podac???
http://www.ziola-leki.pl/ziola/skrzyp.html

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3576 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29005
a dobrze to klepie?

...House music...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 520 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9935
Seewy
szefu hehe nie wiem, nie próbowałam ale trzeba uwarzać na "podróbki" bo są roslinki podobne do skrzypuu i silnie trujace

"giiNgeRrKa"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 674 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2465
giiNgeRrKa a jak wlosy ci wypadna z tego eksperymentowania? hheh ale racja ziola sa dobre na wlosy. chyba tez sobie sprobuje;D tylko ze w tabletkach bo ja jak stworze jakas miksture to nie wiem co z tego wyjdzie;D pozdrawiam


"Bob Sinclar - kiss my Eyes"
"buziaki dla Bródzi i sfd-owców"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 520 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9935
Kirigiri, MOim koleżankom i mojej ciotce jeszcze nie powypadały więc mam nadzieje że i mi nie wypadną )

"giiNgeRrKa"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3576 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29005
zawsze musi byc ten pierwszy raz

...House music...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 10494 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 50243
Szefu zbieraj te si wi jak mnie nie będzie

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

~~~~~~~~~~~
Moderator działu:
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze oceńcie moją diete!!!!!!

Następny temat

Tusipex - sposób na wydolność??

WHEY premium