SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tłuszcz na boczkach

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1069

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49726 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
witam mam spore boczki chciałabym sie ich pozbyć jakie ćwiczenia sa najlepsze no i moje uda tez nie naleza do małych Prosze o porade jak pozbyc sie tego nadmiaru. Chciałbym zaznaczyc ze nie mam mozliwosci isc na silownie albo fitnes poniewaz zajmuje sie małą Córeczką w domu takze chciałabym wykonywać ćwiczenia w domu
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 919 Napisanych postów 55243 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 335531
1) dieta (zrozumienie i umiar)
2) trening w domu wystarczy na dobry początek
http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 23 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 127
na boczki polecam TWISTER (wydatek ok. 30 zl)
na uda na poczatek rowerek stacjonarny skoro chcesz cwiczyc w domu, mozna tanio wypozyczyc badz kupic w komisie:)
plusem obu przyrządów jest to, ze cwiczenia mozesz wykonywac np ogladajac tv, bez wiekszego wysiku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49726 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Chodzi o to żeby wsadzić wysiłek w ćwiczenia i się na nim skupiać niż oglądać telezakupy mango w telewizji imo.
I po pierwsze dieta tak jak bull napisał .

Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-10 08:57:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 23 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 127
a mnie pomaga i nie narzekam, mam podzielna uwage i to ze leci w trakcie tv mi nie przeszkadza
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

granulocyty kwasochłonne podwyższone

Następny temat

jak- zostać- komandosem gromu

BF