SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spalenie tkanki tluszczowej

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 841

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 529
Moja dziewczyna chce spalic z brzucha tkanke tluszczowa i tzw. oponke. Mam pytanie: jakie cwiczenia? dieta?
Wiek: 17 lat
Waga: 54 kg
Wzrost: 166 cm
Od czasu do czasu biega i wykonuje jakies cwiczenia. Prosze o konktetne porady :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1139 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8503
Dieta zbilansowana z postów podwieszonych.
Trening siłowy FBW z działu z treningiem dla początkujących
Oraz interwałowy z postów podwieszonych.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o sprawdzenie diety i planu ćwiczen

Następny temat

kaszka z mlekiem

BF