jak w temacie skurcze pojawiaja sie tylko w tych miesniach najczesciej po szybkim rozciaganiu czwicze klate raz w tygodniu 15-16 seri trening krotki intensywny pytanie od czego i jak ich sie pozbyc?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Prawdopodobnie naciągnięte mięśnie klatki Cie bolą. Spróbój zwiększyć magnez w suplach i rozgrzewaj się przed ćwiczeniami.
Zmieniony przez - Gladiator4 w dniu 2012-05-19 22:04:43
Zmieniony przez - Gladiator4 w dniu 2012-05-19 22:04:43
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!