1. siema ćwiczę około roku na sucho i zdaje mi się ze lewa strona mojego ciała robi się większa niż prawa mam tak np z najszerszymi grzbietu zdaje mi się ze lewa strona bardziej odstaje i wypycha rękę na zewnątrz niż prawa
2. możecie napisać mi dobrze katujące ćwiczenie na dolna cześć brzucha?
2. możecie napisać mi dobrze katujące ćwiczenie na dolna cześć brzucha?
Krzysztof Piekarz