1.WIEK: 24
2.WAGA: 108
3.WZROST: 184
4.WYMIARY:
BICEPS: 46
KLATA: 130
UDO:74
TALIA:94
5.STAZ NA SILOWNI: 7lat
6.DIETA
BIALKO:jest
WEGLOWDANY: sporo ale staram sie ograniczac
TLUSZCZ: jest
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo, ale bez HGH i insy
8.TRENING:pon - sroda - piatek
9.CEL CYKLU: dobre jakosci masa, siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia
13.STAN ZDROWIA: B.dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: oba
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 185
martwy ciag : 250
przysiad : 230
PYTANIE:
moze mi ktos ułożyć cykl. Ma to byc cykl długi ok 4- 5 miesiecy. Stawiajacy na celu ubicie masy i zyskanie siły.
KAsa do 4 tys zł.